Hava Yağışları Boğulma, Farting və Boğulmağa gətirib çıxara bilər
Davamlı pozitiv hava yolu təzyiqi (CPAP) obstruktiv yuxu apnesi üçün yüksək təsirli bir müalicədir, lakin onun yan təsirləri olmadan deyil. İstifadəsi ilə ən çox yayılmış şikayətlərdən biri CPAP ilə əlaqəli qazdır, mədə daxil olan həddindən artıq hava və istifadədən sonra sürətlənmənin, süründürmənin, fartingin və şişkinliyin artmasına gətirib çıxarır.
CPAP qazına yan təsirləri səbəb olur?
Onun meydana gəlməsini qarşısını almaq üçün effektiv müalicə variantları varmı? CPAP qazına aid bəzi əlamətləri araşdırın və hava yutulmasını azaltmaq üçün bu mövzuda nə edilə bilər.
CPAP qazının və ya hava yuyulmasının səbəbləri nədir?
Hava yutulması yuxu apnesi üçün CPAP terapiyası ilə əlaqəli ən çox görülən simptomlardan biridir. Bu şişkinlik, isti istəməyən qazın yanmasına və fartingə və narahatlığa səbəb olur. Mədədə bu hava bəzən aerofagiya adlanır, sözün əsl mənasında "havanı yudumlamaq" və ya "hava yeyən" deməkdir. Bu havanın yuyulmasına səbəb nədir?
CPAP yüksək hava yolunu açıq tutan və yuxu zamanı çökməsini maneə törətən sabit hava axını təmin edir. Dözümsüz olduqda, yuxu apnesinin qarşısının alınması üçün çox təsirli bir vəziyyətdir. Yumşaq damağın təkrar çökməsi və dilin boğaza çevrilməsi ilə nəticələnən bir vəziyyət oksigen səviyyəsinin düşməsi və oyanmalara gətirib çıxarır. Lakin bu hava problemi ola bilər, amma xüsusilə havanın həddən artıq olması və istəmədikləri yerə gedir.
Əgər burnunuzun ucundan ağciyərinizə qaçan bir boru nəzərdə tutursanız, CPAP-nın təzyiqli hava axını bu tüpü açıq tutur. Xüsusilə yumşaq damak , dil və üst boğaz sahəsində yumşaq toxumaları kənara çıxaracaq. Hava yolunun aşağı hissəsi kemik strukturları və qığırdaq ilə dəstəklənir və bronxiya və ağciyərə gətirib çıxaran traxeyanı ehtiva edir.
Traxeyaya giriş yaxınlığında özofagusa və mədəə yol açan bir açılışdır. Buna görə də, həddindən artıq havanın özofagusun aşağı yönəldiyi halda, mədə hava ilə doldurula bilər və bu da qazın artmasına səbəb ola bilər.
CPAP terapiyasının istifadəsi ilə əlaqəli deyilsə, aerofagiya digər hadisələrə də səbəb ola bilər. Tez-tez hər hansı bir yemək ilə əlaqələndirilir, xüsusən kimsə çox sürətli yeyir. Aerophagia tez-tez karbon dioksid olan soda pop və ya qazlı içkilər kimi qazlı içkilər içməli ilə nəticələnir. Siqaret çəkərkən və ya hətta siqaret çəkərkən də baş verə bilər. Acıofajiya ilə əlaqəli ola biləcək nadir şərtlər vardır, məsələn, doğuşdan beyin zədəsi olanlarda narahatlıq yaradır.
Hava yutulmasının simptomları
CPAP-dən təzyiqli hava mədəyə düzgün daxil olmadıqda, bu, bir neçə ümumi şikayətə gətirib çıxarır. Bunlar:
- Burping və ya belching
- Farting (düz və ya düzlük)
- Tam və ya şişkin mədə (şişkinlik)
- Hava qusurluğu (nadir hallarda)
- Mədə ağrısı
Bu simptomlar nisbətən kiçik və dözümlü ola bilər. Günün ilk saatı qazdan keçən insanların əksəriyyəti rahatlaşa bilər. Ancaq bu da olduqca ağır və narahat ola bilər. Xoşbəxt bir şey budur ki, vücudunuza daimi ziyan riski azdır.
Buna baxmayaraq, havanın udma dərəcəsini və dərəcəsini azaltmaqla bu daha az narahatlıq doğurma yollarını axtarmaq lazımdır.
CPAP Qazını Azaldılması üçün Müalicələr
CPAP qazını əsas səbəbin nə olduğuna görə azaltma yolları var. Yaxşı xəbərdir ki, CPAP ilə əlaqəli narahatçılıqlar adətən aradan qaldırıla bilər və terapiyanın effektivliyini təmin edə bilər. Bu variantları nəzərdən keçirin:
Təzyiq parametrlərini seçin
CPAP qazının ən çox yayılmış səbəblərindən biri, maşının təzyiqinin sadəcə çox yüksək olduğunu göstərir. Təzyiq bir titrasyon tədqiqatının bir hissəsi olaraq təyin olunmazsa, cihaz yalnız sabit bir təzyiq təmin etsə və ya vücudunuzun ağırlığının ən azı 10 faizini itirmiş olsanız, bu daha çox ehtimal edilir.
Təzyiqi azaltmaq və ya AutoCPAP ilə daha aşağı bir qəbulu daxil edən bir sıra təzyiqlər təyin etməklə, hava yutulması əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşa bilər. Bəzi hallarda, bilevel terapiyasına , ekshalasiya zamanı təzyiqin düşməsinə səbəb olan və hava axınına qarşı nəfəs almasını asanlaşdıran bir cihaz tipinə keçmək lazımdır.
Uyğun vəziyyətinizi tənzimləyin
Başqa bir vacib amil sizin yuxu vəziyyətinizdir. Arxasında yatarsanız, bir meyl altında yatmaq faydalı ola bilər. Bu, boru xətti içərisindəki "qırıqları" daha asan bir şəkildə mədəyə havanın keçməsinə səbəb olmağa maneə törədir. Çox adam başını yuxarıya qədər 30 ilə 40 dərəcə bir yuxu ilə yatmağa kömək edir. Bu, bir paz yastığında yatmaqla həyata keçirilə bilər. Kəmər dizaynına uyğun olaraq döşəmənin üstündə və ya altında yerləşdirilə bilər. Yastıq yığını sadəcə başınızı hərəkət etməyinizə əmin olmalısınız. Həqiqətən, başınız, boyun, omuz və üst bədəniniz neytral vəziyyətdə tam dəstəklənir.
Bəzi insanlar tənzimlənə bilən bir yatağa üstünlük verirlər, lakin bu, bahalı ola bilər, tez-tez minlərlə dollara başa gəlir. Bir başqa variant da yatağı bir bütün olaraq qaldırmaq olacaq. Kitabların (köhnə telefon kitabları kimi) və ya hətta zolaqlı blokların istifadəsi ilə, yatağın başındakı iki ayağı qoruya bilərsiniz. Buna görə də, bütün yataq bir əyləncədə saxlanılacaq. Əgər biriniz varsa, bu, ümumiyyətlə, bir yataq tərəfi tərəfindən yaxşı tolere edilir və yatağın doğru açıda sürüşməsi riski azdır.
Ünvanı Heartburn
Bu, aerofagiya və CPAP qazının müalicə edilməmiş ürəkbulanma və ya mədə-bağırsaq qaynağı reflü xəstəliyi (GERD) ilə əlaqəli olduğu üçün kifayətdir. Ürək yanması, xüsusilə də gecə baş verdiyi zaman, hava yutulmasını daha da gücləndirə bilər.
Özofagusun alt hissəsində aşağı özofageal sfinkter adlı bir əzələ ring var. Bu üzük, mədədən özofagusunu bağlayır. Bu, mədə turşusu da daxil olmaqla mədə tərkibinin özofagusa sıçramasına maneə törədir. Bununla birlikdə, GERD və ya ürək yanması olan kəslərdə sfinkter zəiflədi. Bu özofagusu da bağlamamalıdır. Bu, mədə turşusunun özofagusa geri çevrilməsinə imkan verir, həm də CPAP-nin istifadəsi ilə mədəyə daxil olmağa imkan verə bilər.
Bəzi insanlar CPAP qazının qarşısının alınmasında faydalı ola biləcək dərmanların istifadə olunmasını tapa biləcəklər:
- Omeprazol (Prilosec)
- Esomeprazol (Neksium)
- Cimetidin (Tagamet)
- Ranitidin (Zantac)
- Kalsium karbonat (Tums)
Uzunmüddətli istifadəyə ehtiyac olduqda həkiminizlə danışmaq vacibdir.
Over-the-Counter Medication Seçimlər
Əlavə müalicə variantı Gas-X-nin (simetikon adının ümumi adı altında satılan aşqarların satışı) istifadə oluna bilər. Bu, bir qədər rahatlama təmin edə bilər, amma hava miqdarı əhəmiyyətli olsa, bu kifayət deyil.
Potensial xoşagəlməz olmasına baxmayaraq, burun və ya farting vasitəsilə təbii qazı qazanmaq üçün daha böyük bir rahatlama ola bilər.
Maska bir rol oynayır mı?
Nəhayət, insanlar tez-tez CPAP maskasının tipinin hava yutulmasının pisləşməsində rol oynadığını soruşurlar. Misal üçün, maska burun və ağzı örtməklə müqayisədə burun üzərində olduqda, bu fərq yaradır?
Qısa cavab yoxdur. Təzyiqli hava burun və ya ağızdan çatdırılsın, nəticədə boğazın arxasındakı eyni keçiddə olur. Məsələ burun və ya ağızdan deyil, maskanın fərqli şəkildə tətbiq oluna biləcəyi havada daha aşağı səviyyədədir. Buna görə də, istifadə etmək üçün seçdiyiniz maskaları əhəmiyyətli dərəcədə fərqləndirməyəcəkdir.
Bir sözdən
Xüsusilə optimallaşdırılmayan CPAP parametrlərinin istifadəsi ilə, həddindən artıq hava yuta bilmək çox narahat ola bilər. Sükutda əziyyət çəkməyin! CPAP cihazınızı dərhal dayandırmaq məsləhətdir. Basınç düşməsi üçün CPAP avadanlıq təchizatçılarına çatın. Müəyyən edilmiş dəyişikliklərdən asılı olmayaraq, yuxu həkiminizə istənilən dəyişikliklər barədə də məlumat verməlisiniz. Xoşbəxtlikdən, bir neçə telefon zəngləri ilə, doğru yolda əldə edə bilərsiniz. Hansı bir rahatlama.
Mənbə:
Kryger, MH və digərləri . "Yuxusuzluq prinsipləri və praktikası". Elsevier , 6-cı nəşr, 2017.