Nə Bilməlisiniz?
Brahmi və ya hyssop kimi tanınan Bacopa monnieri, yaddaşını artırmaq, beyin funksiyasını səpmək və narahatlığı azaltmaq üçün ayurveda uzun müddət istifadə olunan bir bitki.
Kapsül və ya tablet şəklində mövcud sübutlar bacopanın biliyə, öyrənmə və yaddaşda iştirak edən beyin kimyəvi maddələrin kommunikasiyasını artıra biləcəyini və beynin iltihabını inhibe edə biləcəyini göstərir.
Bacopanın faydaları
Bu günə qədər bir neçə tədqiqat bacopanın sağlamlıq təsirlərini test etdi. Lakin tədqiqat göstərir ki, bitki aşağıdakı sağlamlıq problemlərinin müalicəsində və / və ya qarşısının alınmasında söz verir:
1) Bilişsel funksiya
Bir neçə tədqiqat bacopanın yaddaşın qorunmasına və bilik funksiyasını artırmasına kömək edə biləcəyini göstərir. 2014-cü ildə "Ethnopamacology Journal " jurnalında dərc edilən hesabatda tədqiqatçılar bacopanın bilişsel funksiyaya təsirini qiymətləndirən əvvəllər 9 tədqiqat işini təhlil ediblər.
Tədqiqatçılar bacopanın biliyi yaxşılaşdırma potensialına malik olduğunu, lakin dərman preparatını müqayisə edən böyük, yaxşı hazırlanmış sınaqlara ehtiyac olduğunu bildirdilər.
2008-ci ildə demensiyasız yaşlı 48 yaşlı (yaşı 65 və yuxarı) böyüklər arasında tədqiqata əsasən, tədqiqatçılar bakopa ilə 12 həftə müalicə (gündə 300 mq dozada) yaddaş, depressiya , narahatlıq və ürəkdə əhəmiyyətli inkişaflara gətirib çıxardı dərəcəsi.
2) Alzheimer xəstəliyi
Heyvan tədqiqatları və test-boru tədqiqatlarının nəticələri Bacopanın Alzheimer xəstəliyinə qarşı kömək edə biləcəyini göstərir. 2008-ci ildə mədəniyyətdə beyin hüceyrələrinin tədqiqatında, məsələn, alimlər bakopada antioksidantların oksidləşdirici stressin (Alzheimer xəstəliyinə öz töhfəsini verən dağıdıcı bir prosesin) qarşısını almağa kömək etdiyini aşkar etdilər.
2010-cu ildə Alzheimer xəstəliyinin bir heyvan modeli olan siçovulların üzərində edilən araşdırmada, bacopa yaddaşın qorunması və beyin hüceyrələrində funksiyanın itkisinə qarşı qorunması ilə ortaya çıxdı.
3) Stress
Tədqiqatlar bacopanın stres cavabında iştirak edən müəyyən fermentlərin fəaliyyətinə kömək edə biləcəyini və bacopanın stressin öhdəsindən gəlməyə hazır olmasını təklif edə biləcəyini göstərir. 2014-cü ildə Fitoterapiya Araşdırmalarında dərc edilən kiçik bir araşdırma, bir çox vəzifə keçirən sağlam iştirakçılarda bir bacopa ekstraktı təsirini qiymətləndirdi. Tədqiqatçılar pozitiv bilişsel təsirlər, bəzi müsbət əhval effektləri və bakopa qəbul edənlərin kortizol səviyyəsində azalma tapmışlar.
Mümkün Yan təsirlər
Bacopa quru ağız, bulantı, mədə krampları, artan bağırsaq hərəkətləri və yorğunluq kimi yan təsirlərə səbəb ola bilər.
Bir klinik sınaqdan görə Bacopa qanın kalsium səviyyəsini artırır.
Əlavələr təhlükəsizliyə görə test edilməmişdir və bəslənmənin əsasən tənzimlənməməsi səbəbindən bəzi məhsulların məzmunu məhsul etiketində göstərildiyi kimi fərqlənə bilər.
Məsələn, bir araşdırma 12 nümunəni təhlil etdi və bütün nümunələrdə qurğuşun, kalsium, krom aşkar etdi, lakin icazə verilən limitdən aşağı səviyyədədir. Digər bir tədqiqat yüksək səviyyədə kadmiyum, mis, qurğuşun və sink tapdı və baca preparatlarında istifadə edilməzdən əvvəl bakopanın metal tərkibi üçün analiz edilməsini tövsiyə etdi.
Bacopa həmçinin brahmi kimi tanınır və bəzən brahmi deyilən gotu kola və digər otlar ilə qarışdırılmamalıdır.
Bacopa antikolinerjik dərmanlar, Alzheimer xəstəliyinin (acetylcholinesterase inhibitorları) dərmanları və qlaukoma üçün istifadə edilən dərmanlar kimi bəzi dərmanlarla mənfi təsir edə bilər. Bacopa serotonin, dopamin və GABA kimi nörotransmitterlərin səviyyələrinə təsir göstərə bilər və otın bu nörotransmitterlərdə hərəkət edən dərmanlarla qarşılıqlı əlaqəsi olub-olmadığına dair araşdırma olmamasıdır.
Hamilə qadınlar, qocalar, uşaqlar və tibbi şərtlərə malik olanlar və ya dərman qəbul edənlər üçün əlavələrin təhlükəsizliyi müəyyən edilməmişdir.
Burada əlavələrdən istifadə etməklə bağlı məsləhətlər əldə edə bilərsiniz , lakin bir vəziyyətin özünü müalicə etmək və standart qayğıdan çəkinmə və ya gecikdirmək ciddi nəticələrə səbəb ola biləcəyini qeyd etmək vacibdir.
Təchizat
Bacopanın yaddaş pozuqluqları üçün müalicə kimi geniş yayılmış olmasına baxmayaraq, ümidverici görünür, hələ də geniş miqyaslı klinik araşdırmaların olmaması (müalicədə tam fond yerləşdirmək istəyirik).
Hələ də bunu düşünməyi düşünürsünüzsə, ilk növbədə proqnozları və eksilerini çəkmək üçün sizin əsas qayğı təminatçınızla məsləhətləşin və bunun sizin üçün uyğun olub olmadığını müzakirə etmək üçün əmin olun.
Mənbələr:
> Benson S, Downey LA, Stough C, Wetherell M, Zangara A, Scholey A. Multipaskinq stressində 320 mg və 640 mq Bacopa monnieri (CDRI 08) ilə kəskin, ikiqat, plato-nəzarətli birbaşa tədqiqat reaktivlik və əhval. Fitut Res. 2014 Aprel; 28 (4): 551-9.
Qalabrese C, Gregory WL, Leo M, Kraemer D, Bone K, Oken B. Standartlaşdırılmış Bacopa monnieri ekinin yaşlılarda bilişsel performans, narahatlıq və depressiya təsiri: təsadüfi, ikiqat kör, plasebo kontrollü sınaq. J Altern Tamamlayıcı Med. 2008 14 (6): 707-13.
> Kongkeaw C, Dilokthornsakul P, Thanarangsarit P, Limpeanchob N, Norman Scholfield C. Bacopa monnieri ekstraktının bilişsel təsiri üzərində təsadüfi nəzarətli sınaqların meta-analizi. J Etnofarmakol. 2014; 151 (1): 528-35.
> Limpeanchob N, Jaipan S, Rattanakaruna S, Phrompittayarat W, Ingkaninan K. Bacopa monnieri'nin primer kortikal kültürde beta-amiloid-uyarılmış hüceyrə ölümü üzerine nöroprotektif etkisi. J Etnofarmakol. 2008 30; 120 (1): 112-7.
Sadhu A, Upadhyay P, Agrawal A və digərləri. Alzheimer tipli senil demansında kognitiv determinantların idarə olunması: yeni poliherbal dərman məhsulunun terapevtik potensialı. Klinik Drug Investig. 2014 Dek; 34 (12): 857-69.
Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.