Avipattikar ayurveda (Hindistanda ənənəvi tibb) istifadə olunan bitki mənşəli vasitədir. Pəhriz əlavə şəklində mövcuddur, bir sıra müxtəlif ayurveda otlar ehtiva edir. Avipattikar ümumiyyətlə həzm problemlərini müalicə etmək üçün istifadə olunur.
Avipattikarda otlar
Avipattikar aşağıdakı otlardan ibarətdir:
- amla ( Emblica officinalis )
- behada ( Terminalia belerica )
- qara bibər ( Piper nigrum )
- kardamom ( Elettaria cardamomum )
- qaranlıq (Syzygiumaromaticu)
- zəncəfil ( Zingiber officinale )
- haritaki ( Terminalia chebula )
- Hind baylı yarpağı ( Cinnamomum tamala )
- uzun bibər ( Piper longum )
- qoz çörəyi ( Cyperus rotundus )
- turpeth ( Operculina turpethum )
- vidanqa ( Embelia ribes )
Istifadə edir
Ayurvedanın prinsiplərinə əsasən, səhiyyə problemləri üç duşada bərabərsizliklər nəticəsində baş verir . Avipattikar tez-tez pitta kimi tanınan dosha dengesizlikləri müalicə etmək üçün istifadə olunur və öz növbəsində, aşağıdakı sağlamlıq şəraitindən şəfa verir:
Doşanı öyrənmək üçün buraya gedin.
Sağlamlıq Faydaları
Ayurveda tibbinin praktikantları həzm sağlamlığını artırmaq və həzm sisteminə təsir göstərən şərtləri müalicə etmək üçün avipattikarlardan uzun müddət istifadə etdiklərinə baxmayaraq, çox az sayda elmi tədqiqat formulun təsirlərini sınaqdan keçirmişdir.
Lakin 2013-cü ildə Klinik və Diaqnostik Araşdırmalar jurnalında dərc olunan bir tədqiqat avipattikarın peptik ülserlərin müalicəsində (mədə və ya kiçik bağırsağın birinci hissəsində yara ilə vurulan bir vəziyyət) söz verdiyini göstərir.
Sıçanlarda olan testlərdə, işin müəllifləri avipattikarın mədə turşusunun sekretsiyasını azaldan peptik ülserlərin inkişafını maneə törətməyə kömək etdiyini təyin etdi. Araşdırmanın müəlliflərinə görə, avipattikarın ülser-müalicəsi effektləri ranitidinin (ülserlərin müalicəsində yaygın olaraq istifadə edilən bir dərman preparatına) oxşar ola bilər.
Bir sıra qabaqcıl tədqiqatlar göstərir ki, avipattikarda olan bəzi otlar müəyyən sağlamlıq vəziyyətlərinin müalicəsində kömək edə bilər. Məsələn, amla xolesterin və təzyiqin yoxlanmasına və şəkər xəstəliyinə qarşı qorunmasına kömək edə biləcəyinə dair bəzi sübutlar var ki, kartaki oksidləşdirici stresin azalmasına və metabolik sindromu müalicə etməyə kömək edə bilər. Bundan əlavə, zəncəfil ürəkbulandırıcılığı azaldır və kronik ağrı olan insanlar üçün faydalı ola bilər.
Caveats
Avipattikarın uzun müddətli və ya müntəzəm istifadəsinin təhlükəsizliyi klinik sınaqlarda hələ sınaqdan keçirilməməsinə baxmayaraq, bu bitki formulunda müəyyən bitkilərin bəzi şəxslər üçün zərərli olmasına dair narahatlıq var.
Məsələn, zəncəfil qanaxma pozuqluğlarını ağırlaşdıra bilən qan infeksiya təsiri ola bilər. Bununla yanaşı, Kartaki qan şəkərini azalda bilər və qan şəkəri azaldıcı dərmanlarla (diabet müalicəsində istifadə edilənlər kimi) birlikdə alındıqda mənfi təsirlər yarada bilər.
Qeyd etmək vacibdir ki, pəhriz əlavələri əsasən tənzimlənməməli olduğundan, bəzi avipattikar məhsulların tərkibi məhsul etiketində göstərilənlərdən fərqlənə bilər. Bəzi hallarda, bir avipattikar məhsul məhsul etiketində sadalanan bütün bitkiləri ehtiva etməməlidir.
Digər hallarda, məhsul hər bitki üçün müəyyən edilmiş məbləğdən fərqli olan dozaları təqdim edə bilər. İstehlakçılar hər hansı bir pəhriz əlavə edərkən bu cür risklərlə üzləşirlərsə də, bu risklər avipattikarın və müxtəlif dozalarda müxtəlif bitki ehtiva edən digər məhsulların alınmasında daha böyük ola bilər. Burada əlavələrdən istifadə etməklə bağlı əlavə məsləhətlər əldə edə bilərsiniz .
Alternativlər
Bir sıra təbii vasitələr həzm problemlərini sakitləşdirə bilər. Əgər ürək yanması üçün təbii bir müalicə istəyirsənsə, bu bitkiləri mayonez və sürüşkən elm hesab et . Kabızlık üçün, flaxseed və ya psyllium köməyi ilə fiber qəbulunun artırılması faydalı ola bilər.
Daxili örtülmüş nanə yağı və zeytun yağı ilə birləşmənin həzmini azaltmaq üçün bəzi sübutlar var.
Harada olursunuzsa olun
Avipattikar bir çox təbii qidalar mağazalarında və diyet əlavələrində ixtisaslaşan mağazalarda satılır. Ayrıca avipattikar onlayn satın ala bilərsiniz.
Sağlamlıq üçün istifadə edin
Məhdud tədqiqat sayəsində, avipattikarın hər hansı bir vəziyyətdə müalicə kimi təklif edilməsinə çox yaxındır. Xroniki sağlamlıq vəziyyətinin müalicəsində avipattikarın istifadəsini düşünürsəniz, əlavə rejimi başlamazdan əvvəl doktorunuzla danışın. Özünü müalicə edən və standart qayğıdan qaçınmaq və ya gecikdirmək ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.
Mənbələr
Bhatia J, Tabassum F, Sharma AK, Bharti S, Golechha M, Joshi S, Sayeed Akatar M, Srivastava AK, Arya DS. "Emblica officinalis DOCA-duza səbəb olan hipertansiyonun siçovul modelində antihipertensiv təsir göstərir: (p) eNOS, NO və oksidləşdirici stressin rolu." Cardiovasc Toksikol. 2011 Sentyabr; 11 (3): 272-9.
Gyawali S, Xan GM, Lamichane S, Gautam J, Ghimire S, Adhikari R, Lamsal R. "Ekspertiza siçovullarında peptik ülserlərdə avipattikar çurnanın anti-sekretor və anti-ülserojenik fəaliyyətinin qiymətləndirilməsi". J Clin Diagn Res. 2013 İyun; 7 (6): 1135-9.
Mahesh R, Bhuvana S, Begum VM. "Terminalia chebula sulu ekstraktı, gənc və yaşlı sıçanların qaraciyərində və böyrəyində oksidləşdirici stress və antioksidan vəziyyətə təsiri". Cell Biochem Funct. 2009 Aug; 27 (6): 358-63.
Nain P, Saini V, Sharma S, Nain J. "Emblica officinalis Gaertn antidiyabetik və antioksidant potensialı streptozotosin səbəbli tip-2 diabetes mellitus (T2DM) sıçanlarının tərkibində çıxarır". J Etnofarmakol. 2012 İyun 26, 142 (1): 65-71.
Singh I, Singh PK, Bhansali S, Shafiq N, Malhotra S, Pandhi P, Pal Singh A. "Terminalia chebula'nın meyvə ekstraktının metabolik sindromda metabolik tərkibdə olan üç fərqli dozunun siçovul modelində təsiri." Fitut Res. 2010 Jan; 24 (1): 107-12.
Yokozawa T, Kim HY, Kim HJ, Okubo T, Chu DC, Juneja LR. "Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Yaşlanma prosesində dislipidemi və oksidləşdirici stress qarşısını alır." Br J Nutr. 2007 Jun; 97 (6): 1187-95.
Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.