Sizin simptomlarinizi kəmiyyətləşdirin və təsvir edin
Tiroid xəstələri bilir ki, həkimlərlə ünsiyyət bəzən çətin ola bilər. Məşğul həkimlər, bütün çox qısa görüşmə yuvaları və yaxşı tiroid baxımını təşkil edən fərqli perspektivlər ilə söhbət məhsuldar və ya hətta sinir bozucu ola bilər. Daha effektiv ünsiyyət üçün , burada tiroid xəstələrinin bir həkim təyin edərkən söyləməməsi lazım olan beş şey var .
1. "Burada oxumaq lazımdır bəzi işlər var!"
Bir çox həkim görmək istədikləri son məqam, randevu zamanı payı paylaşmaq üçün bir kağız yığını - müəllif məqalələri, jurnal referansları, İnternet çapları olan müayinə otağına daxil olan bir xəstədir. Bəzi həkimlər fəal şəkildə bu zəng edən xəstələrə petits Papiers (Fransızlarda "kiçik bülletenlər") insanları əylənirlər . Digərləri olduqca aydın şəkildə qorxudur və təhdid edir - hətta düşmənə qarşı - məlumatlı və məlumatlı tiroid xəstələrini . Bəziləri paylaşmaq istədikləri şeyi oxumaq və araşdırmağa həqiqətən hazırdırlar ... amma hələ də tam bir ofis səfərini təmin edərkən, sadəcə tez bir randevuda bunu etmək üçün vaxt yoxdur.
Həll: Paylaşmaq istədiyiniz ən əhəmiyyətli maddələrdən birini seçin və müzakirə etmək istədikləri materialın hansı aspektini izah edən bir qeyd ilə yanaşı, görüşünüzdən ən azı bir həftə və ya daha çox vaxt keçdikcə həkimə göndərin və göstərin qarşıdan gələn görüşünüzün tarixi və vaxtı.
Və həkiminiz təhdid edildiyində yeni bir həkim tapmaq zamanı gəldi.
2. "Mən yoruldum / yağlıyam / Ağır çəkə bilmərəm / Yalnız yaxşı hiss etmirəm"
Həkiminizlə dostluq əlaqəsi olması çox yaxşıdır, ancaq yadda saxlayın: həkiminizin təyin edilməsi dostla sıx bir seans deyil. Qəhvə üzərində bir dosta "Mən bir şey yemirəm və mən bir lopa deyiləm!" ya da "Mən gecə 15 saat yuxuya gələ biləcəyimi hiss edirəm və hələ də tükənməmişəm" deyərək həkiminizlə ünsiyyət qurmağın ən yaxşı yolu deyil.
Duygusal bir şəkildə simptomları təsvir etdikdə, həkimə bu simptomları kökdən duygusal olaraq görmək, ya da doktorla danışmaq bir somataform bozukluğu olaraq görmə meyli ola bilər. Və bir antidepresan üçün reçeteyle sona və ya tiroidinizin diqqətlə qiymətləndirilməsinin əvəzinə "daha çox istifadə etmə" məsləhətini ala bilərsiniz.
Həll: Quantify, quantify, quantify. Sakin olun. Əgər semptomlarınızı təsvir etmək üçün rasional, qeyri-peşəkar, elmi bir yanaşma əldə edə bilərsinizsə, həkiminizin narahatlıqlarınızı daha ciddi şəkildə həll edə biləcəyini görə bilərsiniz. Məsələn: "Doktor, hər gecə 8 ½ saat yatırdım və hələ də evə getdiyimdə və yemək verməzdən əvvəl hələ də yastığa ehtiyacım var". "Mən izləyirdim və gündə 1500 kalori yemək yeyirəm, az yağlı, carb nəzarətli bir diyetdə və həftədə beş dəfə qaçış bandında ən az 2 mil gedim və hələ də 1 həftədə 2 manat. "
3. Mən əminəm ki, _____
Şəxsi vəziyyətinizə görə şübhə edirsinizsə belə, görüşdə bəyan etmək yaxşı bir fikir deyil: "Mən ____ olduğumdan əminəm." Bəzi həkimlər üçün bu, "cyberchondria" nın əsas simptomudur və həkiminizə özünü tanıdan dərhal şübhə yarada bilər - ya da doğru ola bilsəniz belə, nəzərinizə açıq şəkildə müqavimət göstərsin!
Maarifli həkimlərdən bəziləri hətta xəstələrə Googlers kimi azaldılırlar.
Həll: Sizin şübhələrinizi təqdim etdiyiniz üsulu əks etdirin. "Doktor, mənim a, b və c simptomları var və bunların x xəstəlik əlamətləri ola biləcəyini eşitdim.
4. İnternetdə bunu oxudum
Doktorunuzla yeni bir fikir və ya müalicə yanaşma araşdırmaq istəsəniz, internetdə oxuduğunuzu qeyd etmək yaxşı bir fikirdir. İnternette bir çox qanuni məlumat mənbəyi olsa da, praktikantların təəccüblü sayı - xüsusilə xüsusilə Internet-fəsadsız olanlar (və bəli, mövcuddurlar!) - İnternetə mənfi baxışı var.
Milli Tibb Kitabxanası və dünyanın ən böyük tibbi jurnallarının hamısı online olsa da, həkimlər "İnternetdə yeganə şey ilan yağıdır " və ya "İnternetdə heç bir tibbi məlumatya inanmırsınız" deyirsiniz.
Həll: mümkün olduğunda sitat gətir. "Nyu-Yorkda xəstələri müalicə edən bir həkim var ..." və ya "Times haqqında danışan bir məqalə var ..." Və ya "Bu işin xülasəsini New England'dan gördüm Jurnal . " İnternetri məlumatı ilk dəfə bildiyiniz halda, onu həkimə çatdırdığınız zaman, "internetdə oxudum ..." sözünün mənbəyini paylaşmaq üçün əlindən gələni edin.
5. Mən bir şey almıram ...
Tez-tez, həkimdən soruşduqda "Mən başqa bir şey görmürəm" deyən xəstələrdən eşidirəm: "Digər dərmanlar və əlavələr götürürsən?" Ancaq onlar həkimə yanlış yönəldirlər, çünki bəzən başqa həkimlər tərəfindən təyin edilmiş dərmanlar qəbul edir və ya reçetəsiz xaricdən satın almış reçeteli dərman preparatları ilə özünü müalicə edirlər. Və tez-tez xəstələr vitaminlər, otlar, minerallar və digər əlavələr alırlar - yenə də, tez-tez öz-özünə təyin edilmiş və yaxud sağlamlıq ərzaq mağazalarında vahid praktikçiləri və ya hətta məsləhətçilərinin tövsiyəsi ilə. Buradakı problem, müəyyən reçeteli dərmanlar və əlavələr sizin tiroid dərmanları ilə qarşılıqlı əlaqə yaratmaq , daha az təsirli hala gətirmək və ya hətta tiroid vəziyyətinizi pisləşdirmək qabiliyyətinə malikdir .
Həll: Bütün reçeteli ilaçların ve takviyelerin bir listesini olun və bütün hekimleriniz ve uygulayıcılarınızla paylaşın. Bu cür təhlükəli informasiya mübadiləsinə imkan verən həkiminizlə əlaqələriniz olmasa, onda yeni bir tiroid doktoru almaq üçün vaxt gəldiyi aydındır.