İdman sarsıntıları İşarə və semptomlar

İdman sarsıntıları Ciddi Uzunmüddətli təsirlər ola bilər

Baxış

Sarsıntılar hər iki başdan ağır və ağır zərbələrdən baş verən travmatik baş yaralanmalarıdır. Bəzi baş yaralanmaları yumşaq görünə bilər, lakin tədqiqatlar göstərir ki, sarsıntıların ciddi, uzunmüddətli təsiri ola bilər, xüsusilə təkrar baş xəsarətləri və ya kümülatif sarsıntılar.

Bir sarsıntı adətən baş beynin şiddətlə hərəkət etdiyi kafa travması səbəb olur.

Beyin hüceyrələri bütün atəşləri bir anda ələ keçirir. Bəzi araşdırmalar göstərir ki, sarsıntı çəkən xəstələr komada insanların beyin fəaliyyətinə malikdirlər.

Bir sarsıntı, başın bir obyektə ya da hərəkət edən bir obyektə baş vurduğu bir düşmədən baş verə bilər. Başı fırlatan bir zərbə kimi (bir tərəfə bir zərbə kimi) qəfildən endirilən dönüş hərəkətləri bilinçsüzlük meydana gətirmə ehtimalı daha çoxdur. Bununla belə, hər hansı bir istiqamətdə ciddi narazılıq bilinçsizliyə səbəb ola bilər.

2004-cü ildə NFL sarsıntı tədqiqatlarında istifadə edilən baş təsir telemetri sistemindən əldə edilən məlumatlar, 623 (yüzdə 9,3) sarsıntıya uğrayan peşəkar futbolçuların 58'inin də bilinç kaybına uğradığını təsbit etdi.

İşarələr və simptomlar

• Erkən sarsıntı simptomları əlavə edə bilər :
• Çaşqınlıq
• Dəyişiklik
• Yaddaş itkisi
• Sonsuzluq
• Eşit olmayan ölçülü şagirdlər
• Baş ağrısı
• Başlıq
• Tinnitus
• Bulantı
• Kusma

• Vizyon dəyişir

• Son susuzluq simptomları əlavə edə bilər :
• Yaddaşın pozulması
• Zəif konsentrasiya
• Irritability
• Uyku bozuklukları
• Şəxsiyyət dəyişir
• Yorğunluq

Depressiya və bilik çatışmazlığına bağlı idman sarsıntıları

Depressiya sarsıntıdan sonra idmançıların yaşadığı bir çox simptomlardan biridir. Əslində, bəzi tədqiqatlar baş travma xəstələrindəki depressiya yayılmasının 40% kimi yüksək olduğunu göstərir.

Bir neçə tədqiqat, beyin zədəsi tarixi və həyatın sonrakı dövründə böyük depressiya inkişafı ehtimalı arasında əlaqə yaratdı.

• McGill Universitetinin Monreal Nöroloji İnstitutundan atletlərin sarsıntıya məruz qaldığı bir tədqiqat, çınqılmalara məruz qalan idmançıların depressiyasını nevroloji əsaslandırdı. Bir sarsıntıdan sonra depressiyaya məruz qalan idmançılara funksional Mİİ ilə edilən görüntüləmə testləri böyük depressiyaya məruz qalan xəstələrdə beyin aktivliyini eyni göstəricini göstərdi.
• Digər bir araşdırma nəticəsində 2,552 təqaüdçü futbolçu, çox sayda sarsıntı keçmişi olanların yüzdə 11indən çoxu da klinik depressiya diaqnozu tapdı. Üç və ya daha çox əvvəlki sarsıntılara məruz qalan oyunçular depressiya diaqnozu qoyulma ehtimalı olanlardan üç dəfə çoxdur.
• İllinoys Universitetinin Chicago Koleji'ndeki araşdırmaçılar tərəfindən edilən bir araşdırma baş yaralanması olan xəstələrin beyinlərinin beyaz məsələsində struktur dəyişikliklərinin ən struktur dəyişikliyini göstərən ən ağır baş yaralanmaları ilə əlaqədar olduğunu bildirdi. Bu struktur dəyişiklikləri düşüncə, yaddaş və diqqətdə bilişsel çatışmazlıqlar ilə əlaqələndirir.

  Onlar həmçinin bəzi mülayim rəhbəri yaralanmalarının yalnız sinir xarici səthinə (bir aksonun miyalin qapağı) zərər verdiyini təsbit etmiş, lakin daha ağır baş yaralanmalarının aksonun özünə zərər verdiyini təsbit etmişlər, bu da ola bilməz asanlıqla təmir edilsin. Bir akson kəsilibsə, özünü bərpa edə biləcəyi ehtimalı yoxdur.

Skiers və Snowboarders-də sarsıntı

Kanadalı tədqiqatçılar, hem omuriliğin hem de travmatik beyin hasarının oluşumunun dünya çapında artdığını gördü. Onlar bildirirlər ki, bu zədələnmə dərəcələri artan və yüksək sürətlərin yamaclarda qəbul edilməsi və jumping və bükülmə kimi daha çox akrobatik manevrlər ilə üst-üstə düşdüyünü bildirmişlər.

Dəbilqənin geyməsi baş yara riskini yüzdə 60-a qədər azaltmaq və kayakçılar və sərhədçilər üçün dəbilqə təklif edə biləcəyini bildirdi.

İlk yardım

Hər hansı bir baş zədələnmiş olsanız, fəaliyyəti dayandırın və tibbi diqqət axtarın. Başınıza yumşaq bir çarpma olduğunu düşünsən də, idmana dönsəniz ciddi bir şeyə çevrilə bilər.

Tədqiqatçı Mark Lowellin fikrincə, hər hansı bir baş zədədən sonra bir idmançının çox erkən oynamağa dönməsinə imkan verməsi daha ciddi beyin zədələnmə şansını artırır. Hafif sarsıntı əlamətləri - qarışıqlıq, maneə və yaddaş itkisi - bir neçə dəqiqə ərzində yoxa çıxa bilər və atlet tərəfindən bildirilməyəcəkdir, çünki idmançılar çox vaxt oyuna davam etməyə və ya beynində kifayət qədər vaxt keçirmədən əvvəl oyuna qayıdırlar müalicə etmək.

Qiymətləndirmə və test

Sarsıntıdan sonra bir idmançının idmana dönməsi lazım olduğuna qərar verilməsi tibbi cəmiyyətdə mübahisə məsələsi olaraq qalır. Bununla yanaşı, müxtəlif tədqiqat layihələri sarsıntıların qiymətləndirilməsi və qiymətləndirilməsi haqqında daha çox öyrənməyə davam edir.

Miçiqan Universiteti Fizika Təbibləri və Rehabilitasiya Departamentinin tədqiqatçıları 2010-cu ildə idmandan vaxt ayırmaq üçün kifayət qədər ciddi baş zədəli idmançıları müəyyənləşdirməyə kömək edə biləcək sadə və ucuz reaksiya testi hazırlamışlar.

Pittsburgh Universitetinin İdman Təbibləri Mərkəzində tədqiqatçılar bir idmançının təhlükəsiz olaraq geri dönməsini müəyyənləşdirmək üçün bir idmançının yaddaşını, reaksiya müddətini və emal sürətini ölçən bir kompüter proqramı, dərhal sindromu qiymətləndirmə və idrak test sistemi və ya İmPACT hazırlamışdır baş zədədən sonra idman.

Test bir mövsümün başlanğıcında bir idmançının əsas nəticələrini ölçür. Onlar baş zədə və ya sarsıntı davam edən hər hansı bir idmançı yenidən sınayırlar. Testin nəticələri idmançının oyuna qayıdacağının kifayət qədər sağlam olub-olmadığını obyektiv qiymətləndirir. ImPACT proqramı hazırda bir çox lisey və kollec, eləcə də Milli Futbol Liqası və Milli Xokkey Liqasında istifadə olunur.

_Mənbə

_{Pellman, Milli Futbol Liqasında sarsıntı: nevrologlara, Neyrocərrahiyə 2004-ə bax.}

_{Jen-Kai Chenet al. Kişi Psixiatriya Arxivi, davam edən Post-Yanaşma Simptomları, Kişi İdmançılarında Depressiya Simptomları Sinir Substratları. 2008; 65 (1): 81-89.}

_{Kraus MF, et al. Xroniki travmatik beyin zədəsində beyaz maddənin bütövlüyü və idrakı: diffuziya tensor görüntüləmə işidir. Brain. 2007 Oct; 130 (Pt 10): 2508-19. Epub 2007 Sep 14.}

_{Eckery, et al. Alpin xizək və snowboardda baş və onurğa beyni xəsarətlərinin beynəlxalq bir baxış. Sakatlık qarşısının alınması 2007; 13: 368-375.}

_{Təqaüdçü Professional Futbol Oyunçularında Təkrarlanan sarsıntı və Depressiya riski. İdman və Tədbirdə Tibb və Elm. 39 (6): 903-909, İyun 2007.}