Yüngül sarsıntılar və digər idman baş yaralanmaları uzunmüddətli təsirlərə səbəb ola bilər
Sarsıntılar hər iki başdan ağır və ağır zərbələrdən baş verən travmatik baş yaralanmalarıdır. Bəzi baş yaralanmaları yumşaq görünə bilər, lakin tədqiqatlar göstərir ki, sarsıntılar ciddi, uzun müddətli təsirlərə səbəb ola bilər. Təkrarlanan baş yaralanmaları və ya kümülatif sarsıntılar uzunmüddətli təsirlərə səbəb ola bilər.
Orta məktəb idmançılarının sarsıntıların ümumi təsiri ilə bağlı tədqiqatlar göstərir ki, hətta yumşaq sarsıntılar, xüsusilə də bir idmançının çox erkən oynamağa dönməsinə və ya sarsıntı və ya digər baş yaralanmalarına səbəb olduqda ciddi uzunmüddətli problemlərlə nəticələnə bilər.
Lisey idmançılarında sarsıntıların simptomları öyrənildi
Pittsburgh Universitetinin İdman Tibb Mərkəzi Universitetinin tədqiqatçıları idman hadisələri zamanı sarsıntıları davam etdirən kişi və qadın lisey idmançılarını öyrənirlər. Bir sarsıntı adətən beynin kəllə daxilində hərəkət etdiyi ağır bir baş travması ilə nəticələnir, belə ki, beyin hüceyrələri bir dəfə dəfələrlə birbaşa atəş açır. Hafif sarsıntı əlamətləri qarışıqlıq, maneə və yaddaş itkisinə daxildir. Bu simptomlar atlet tərəfindən bildirilməyəcəyi və ya bir neçə dəqiqə ərzində yox olmasına görə, oyunçulara, beyin yaxşılaşmaq üçün kifayət qədər vaxt keçməmişdən əvvəl oyuna davam etmək və ya oyuna qayıtmaq üçün icazə verilir.
Oyuna Geri Dönmə Ciddi Brain Sakatlığının Şansını artırır
Tədqiqatçı Mark Lowellin fikrincə, bir idmançının çox erkən oynamağa dönməsinə imkan verməsi daha ciddi beyin zədələnmə şanslarını artırır. Liselerdeki idmançıların hər mövsümdə yüzdə 10-dan çoxu sarsıntıları davam etdirdiyini nəzərə alaraq, bu idmançıların oyuna qayıtma təhlükəsiz olduğunun müəyyən edilməsi vacib bir məqsəddir.
Bu məqsədlə Universitetin tədqiqatçıları bir atletin yaddaşını, reaksiya müddətini və emal sürətini ölçən Immediate Post-susuzluğun Qiymətləndirilməsi və İdrak Testi sistemi və ya ImPACT adlı bir kompüter proqramı hazırladı. Proqram bir mövsümün başlanğıcında oyunçuların əsas şərtlərini müəyyən etmək üçün istifadə olunur və sonra oyunçu yumşaq sarsıntıya davam edərsə, sonradan həyata keçirilir.
Təcrübənin nəticələri məşqçilərə və trenerlərə idmançıya geri dönmək üçün kifayət qədər sağlam olub-olmamasının daha obyektiv bir ölçüsü verir. ImPACT proqramı hazırda millətin ümumisindəki orta məktəblərdə və kolleclərdə, eləcə də Milli Futbol Liqası və Milli Xokkey Liqası tərəfindən istifadə olunur.
İdmanda sarsıntıların uzun müddətli təsirləri
Universitet tərəfindən aparılan tədqiqatlar göstərir ki, sarsıntı tarixi uzun müddətli yaddaş itkisi və digər problemlərə səbəb ola bilər. Dr Michael Collins'in sözlərinə görə, "tədqiqat əvvəlki sarsıntıların sonrakı sarsıntı zədələnməsi üçün eşikasını aşağı sala biləcəyini və hətta zahiri yumşaq sonrakı sarsıntılarda simptom şiddətini artırdığını göstərdi" dedi. Tədqiqatçılar üç və ya daha çox sarsıntıya məruz qalan idmançıların əvvəlki sarsıntı keçirməyən oyunçulara nisbətən daha ağır sarsıntı əlamətləri (məsələn, şüur və yaddaş itkisi) ilə 9 dəfə çox olmağı tapdılar.
Əlavə tədqiqatlar sarsıntıdan sonra tələbə-idmançılara uzunmüddətli təsir göstərdi. Bir tədqiqat diqqət və konsentrasiyanın yalnız son sarsıntı olan tələbələr üçün deyil, həm də mövcud simptomları olmayan, lakin iki və ya daha çox sarsıntı keçmişi olanlar üçün əhəmiyyətli dərəcədə daha pis tədbirlər tapdı.
Onlar da əhəmiyyətli dərəcədə aşağı dərəcəli qiymət orta idi.
> Mənbə:
> Pittsburgh Universiteti -Brain Trauma Araşdırma.
Collins MW, Lovell MR, Iverson GL, Cantu RC, Maroon JC, Field M. "Orta məktəb idmançılarında sarsıntıların ümumi təsirləri." Neyrocərrahiyə. 2002 Nov; 51 (5): 1175-9; müzakirə 1180-1.
> Moser RS, Schatz P, Ürdün BD. "Orta məktəb idmançılarında susuzluğun uzun müddətli təsirləri." Neyrocərrahiyə. 2005 Aug; 57 (2): 300-6; müzakirə 300-6.