IBD-nin ən pis vəziyyət ssenari əlavəsi

İnflamatuar bağırsaq xəstəliyi (IBD) heç bir fasilə vermir, buna görə də hər yerdə sizinlə birlikdə gəlir. Evinizi tərk etmək istəyirsinizsə, ən pis vəziyyətdə olduğunuz üçün bəzi planların olması lazımdır. Bəzi düşüncələrlə, kiçik bir problemin gününüzü xaraba edən bir utanc verici vəziyyətə çevrilməsindən qaçınmaq olar. IBD olan insanlar üçün narahatlıq yarada biləcək bəzi problemlər bir tuvalet tapmaq, çirkli bir tualet təmizləmək, banyoda qəza keçirmək və tıxalı tualetdir. IBD olan insanlar üçün baş verən bəzi pis vəziyyət ssenarilərinə necə hazırlaşa biləcəyinizi öyrənmək üçün oxuyun.

1 -

Problem: Heç bir tualet yoxdur

Həll: Hər yerdə insanlar var, banyolar var. Yalnız bir yer tapmaq üçün lazım olanı və necə lazım olduğunuzu bilmək lazımdır. Müştərilərin yalnız işarəsini keçmək üçün mənim ən yaxşı tövsiyəm ən yaxın tövlə üçün yer və başınızın olduğu yerə doğru getməkdir. Tərəfdənkənar Access Aktı ilə bir dövlətdə yaşayırsanız, "yalnız işçilər üçün" olsa da, hamamdan istifadə etmək qanuni bir hüququnuz var. Üstəlik, xəttin ön tərəfinə getmək istəməyiniz kimi, xəttin önünə getmək və qəzaların qarşısını almaq üçün istifadə edə biləcəyiniz digər banyolar taktikası da var.

2 -

Problem: Çirkli Tualet

Həll: Tualetin həqiqi tez təmizlənməsi üçün bir çox səbəb ola bilər. Bəlkə bir yerdən çıxsanız, getmək lazımdır və yalnız tualet həqiqətən pisdir. Və ya bəlkə də bir dostun evindəsiniz və diareya gözlənilmədən vurur. Tualet fırçası və bəzi vanna otağı təmizləyicisi kimi, bir banyoda normal olan bir neçə şeyiniz olduğu müddətcə, tez təmizləmək lazımdır. Təcili İBD dəstiniz sizinlə varsa, daha yaxşı bir şəkildə olacaqsınız. Tez təmizləmək üçün dəstinizə olan nəm salfetlərdən istifadə edə bilərsiniz və bir neçə əlcək varsa, bir neçə dəqiqə ərzində yolunuz olacaq.

3 -

Problem: Banyoda Qəza

Həll: Bu problem əvvəlcədən hazırlanmanız lazım olan bir şeydir. Yaxşı xəbər isə, vaxtınızın bir neçə dəqiqə çəkməsinə baxmayaraq, siz qurulur. IBD olan hər kəs təcili yardım dəsti olmalıdır - və bəlkə də birdən çox. Bu dəsti sizə lazım olduğunuz əşyalarla birlikdə verin. Açar və bu, əlbəttə ki, ən vacib şeydir, istifadə etdiyinizdən sonra kitinizi bərpa etməkdir. Bəzi insanlar, təhlükəsizliyi təmin edən dəsti olan banyodan vanna otağına qədər gələn bəzi narahatlıqlar ilə kömək edir. Sizin dəstiniz kimi fərdi olacaq, ancaq ən azı əlavə paltar, nəm salfetlər, plastik əlcəklər, əl təmizləyicisi, sabun, kağız dəsmallar olmalıdır).

4 -

Problem: tualeti tıxadı

Həll: Tıkanmış bir tualet, hər kəsə baş verə biləcək həqiqətən ümumi bir problemdir. İlk növbədə tıxalı tualetdən qaçmaq üçün bir neçə dəfə yuyulmağı təklif edirəm: bir dəfə də bağırsaq hərəkətinizlə başa çatdıqdan sonra bir dəfə çırpın. Nəm salfetlərdən və ya çox miqdarda tualet toxumasından istifadə etməlisinizsə, hətta üçüncü dəfə dəfəyə ehtiyacınız ola bilər. Hətta belə bir tualetdə tıxanma olduqca asan ola bilər. Tualetinizin tıxandığı ilk ipucunuz, suyun töküldüyündə suyun bütün yola düşməyəsidir. Yenidən yandırmayın!

Tualet dartıcı tapın və tualetin altındakı pəncənin ucunu ilə əhatə edərək istifadə edin. Splashback qarşısını almaq üçün çox sürətli və ya çox güclü getmək üçün qayğı, diqqətlə və sürətlə qolu itələyin. Ən çox tıxanma asanlıqla bir neçə sıldırımla təmizlənəcəkdir. Tıxanın təmiz olduğu zaman qabda su azalacaq. Tıxanın tamamilə təmizləndiyini təmin etmək üçün yenidən yandırın.

Hazırlanın

Çox hallarda, sizi gözlənilməz hallardan xilas etmək üçün hazırlanır. Əşyalarından əl çəkməzdən qabaq bir plana sahib olma, sülhünüz üçün möcüzələr edə bilər və ictimai həyatda yaşamaq və zövq almağa kömək edə bilər. Banyoların harada olduğunu bilməklə başlayın və təcili yardım dəstini hər zaman istifadə edin.