Better Communication Better Astma Control
Həkim-xəstə ünsiyyətini yaxşılaşdırarkən astma üçün asan bir qələbədir, mən çox tez-tez tapa bilirəm ki, nə həkimlər, nə də xəstələr bu işə çox səy göstərirlər.
Yaxşı ünsiyyət yaxşılaşa bilər:
- Astma nəticələri
- Astma nəzarət
- Sizin astma baxımından məmnunluq
- Astma bilik və müalicə planınız
- Özünü nəzarət və müalicə ilə rahatlıq
Doktorunuzun ünsiyyət qabiliyyətini mütləq yaxşılaşdıra bilməməsi və nəticədə həkimlərin dəyişdirməsi lazım ola bilsə də, həkim-xəstə ünsiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bir çox şey var.
Aşağıdakı hərəkətlərin bir hissəsini alaraq, ünsiyyətinizi artırmaq üçün doktorunuza məcbur edə biləcəksiniz.
Rabitəni təkmilləşdirmək üçün suallar
Optimal astma baxımı üçün aydın ünsiyyət vacibdir. Astımınız haqqında məlumatlandırılmalı, optimal astma nəzarətində bir sıra mürəkkəb mövzuları anlayın və hərəkətə keçə biləcəksiniz. Astma ilə bağlı düzgün sualları sizin sağlamlıq xidmətinizə göndərir, optimal astma nəzarətinə nail olmaq üçün bilmək və bilməlisiniz.
Astma doktorunuzla ünsiyyəti asanlaşdırmaq üçün aşağıdakı 3 suala cavab verə biləcəyinizə əmin olun:
- Astma ilə bağlı əsas problemim nədir?
- Mənim astma ilə bağlı hansı hərəkətləri etmək lazımdır?
- Bu addımları atmamın nəyə görə vacibliyi var?
Hərəkət etmək üçün əsas probleminizi anlamalısınız. Sizin asthma yaxşı nəzarət altında ola bilməz, çünki dərmanınızı yönəldilmiş kimi qəbul etmirsiniz və ya tetikleyicilerdən qaçınmaq lazımdır.
Anlayırsız, hərəkət etməyəcəksiniz. Problemi başa düşdükdən sonra, doktorunuzun lazım olan addımları açıq şəkildə təsvir etməsi vacibdir. "Mənə yenə də bunu mənə izah edə bilərsənmi" və ya "daha konkret ola bilərsən" deməkdən qorxma. Nəhayət, niyə nəyə görə başa düşmək istəyirsən?
Doktoram yaxşı bir ünsiyyətçi mi?
Yaxşı və səmərəli ünsiyyət quran həkimlər ümumiyyətlə bir sıra xüsusi ünsiyyət davranışlarını nümayiş etdirirlər. Həkimlər öz sözləri ilə eşitdiklərini təkrarlayaraq problemləri aydınlaşdıracaq və doğru olub-olmadığını soruşacaqlar. Məsələn, bir həkim kimi bir şey söyləyə bilər "Beləliklə, daha çox gündüz rahat bir gecə yuxu almaqda çətinlik yaşanırsan?" Eyni şəkildə, onlar sizi pozmamaq və səfəriniz zamanı birbaşa görünən kimi müəyyən davranışları göstərəcəklər
Hansı addımlar ata bilərəm?
Əgər həkiminizlə ünsiyyəti yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, aşağıdakılardan birini tətbiq edin:
- Bu məqalənin əvvəlində göstərilən üç sualın cavablarını anlayın və əmin olun.
- Həkiminizin sizə söylədiklərini anladığınızdan əmin olmaq üçün ikinci bir doktorunuzun randevusuna qulaq asmaq üçün birinizə gətirin.
- Doktorunuzla müzakirə etmək üçün bir sualınız və ya problemlər siyahısını yaradın.
- Dərmanınızı (və ya ən azı dəqiq bir siyahı) gətirin və nə qədər istifadə etdiyiniz onları.
- Doktorunuza inhalerlərinizi izləmək və texnikanın doğru olub olmadığını izləmək üçün müraciət edin.
- Astma dərmanınızı necə almaq barədə xüsusi suallarınız olmasa da, təhsil almaq üçün əczaçıdan soruşun.
> Mənbələr
> Milli Xəstə Təhlükəsizliyi Vəqfi və Aydın Sağlamlıq Əlaqə üçün Tərəfdaşlıq. İstehlakçı məlumatları. Mənə soruşun 3.
> Milli ürək, ağciyər və qan İnstitutu. Ekspertlər Paneli Hesabatı 3 (EPR3): Astma Tanı və İdarəetmə Təlimatları
> Maguire P, Pitceathly C. Əsas kommunikasiya bacarıqları və necə onları aşılamaq üçün. BMJ 2002; 325: 697-700.
> Gordon GH. Təsvir. Bacarıqlara əsaslanan ünsiyyət bacarığı. Tibb Təcrübəsində Seminarlar 2002; 21-28.