Nəzarət qazanmaq üçün Astma səviyyəsini ölçün
Astımın şiddətini anlamaq sizin astma nəzarətinizə təsir edir. Şiddəti astma müalicəsi ilə əlaqələndirir və həkiminizə məsləhət verəcək.
Astımızı müntəzəm olaraq ölçmədən, müdaxilələrin astma inkişaf etdiyini və ya astımın pisləşdiyini bilməkdə çətinlik çəkəcəksiniz. Nəticədə, astma gündəlik fəaliyyətinizi məhdudlaşdıra bilər və hətta bunu dərk edə bilməzsiniz.
Aşağıdakı cədvəldə nəzərdən keçirərək, National Heart, Lung və Qan İnstitutunun (NHLBI) təlimatlarına əsasən astma şiddətini təsnif edə bilərsiniz:
- Fasiləli
- Yüngül davamlıdır
- Orta qalıcıdır
- Şiddətli qalıcıdır
Astma şiddəti aşağıda göstərilən meyarlara əsaslanır. Ən pis simptomunuz əsasında özünüzü təsnif edirsiniz. Məsələn, bir öskürək ilə ayda iki gecə oyanırsan və ya nəfəs almamaqla astım astma şiddətinin təsnifatındadir.
Həftədə iki gün əlamət varsa, həftədə iki dəfə xilasetmə inhalerinizi istifadə edin, alevlər arasında normal bir FEV1-ə yol verin, lakin həftədə üç dəfə oyan, astma şiddəti orta səviyyədədir. Sizin astma müalicəsi qismən astma şiddətinə əsaslanacaq.
Astma Şiddəti
Şiddət, astma yoxsulluğuna bağlı semptomlara əsaslanır. Astma astma şiddətini müəyyən etmək üçün aşağıdakı meyarlardan istifadə olunur:
- Semptomlar : Keçmiş həftədə neçə gündür sinə sıxlığı, öskürək, nəfəs darlığı və ya hırıltı yaşanmısınız?
- Gecə həyəcanları : Gecə ilə səhərdəki səliqəsizliyi, öskürüyü, nəfəs darlığını və ya hırıltıyı necə tez-tez oyanırsınız?
- Rescue inhaler istifadə : keçən həftə neçə dəfə xilasetmə inhaler istifadə?
- FEV1 : Cari akciğer funksiyası spirometri ilə ölçülür? Yuxarıda göstərilən digər simptomlardan fərqli olaraq, FEV1 evdə asanlıqla istifadə olunmayacaq; ağciyər funksiyalı testlər yerinə yetirildikdə həkimə müraciət etməlisiniz.
| Fasiləli | Mild Davamlı | Orta səviyyəli | Şiddətli davamlıdır | |
| Semptomlar | Həftədə 2 və ya daha az gün | Həftədə 2 gündən çox | Gündəlik | Gün ərzində |
| Gecə oyanmaları | Ayda 2X və ya daha az | Ayda 3-4X | Həftədə bir dəfədən çox, gecə deyil | Gecə |
| Rescue Inhaler istifadə edin | Həftədə 2 və ya daha az gün | Həftədə 2 gündən çox, lakin gündəlik deyil | Gündəlik | Gündə bir neçə dəfə |
| Normal fəaliyyətlə müdaxilə | Yoxdur | Kiçik məhdudiyyət | Bəzi məhdudiyyətlər | Çox məhduddur |
| Ağciyər funksiyası | FEV1> 80% alevlenmeler arasında öngörüldü ve normaldir | FEV1> 80% proqnozlaşdırıldı | FEV1 60-80% proqnozlaşdırdı | FEV1 60% -dən azdır |
Bir sözdən
Ekspertlər arasında astma hərəkətlərinin simptomlara əsaslanan planları pik axınından və ya hətta evdən FEV1-dən planlara nisbətən daha səmərəli olub-olmadığını müəyyənləşdirir. Həkiminizlə danışmaq və hansı tövsiyə etdiyini və sizin üçün ən yaxşısı ola biləcəyini təyin edə bilərsiniz.
> Mənbələr:
> Milli ürək, ağciyər və qan İnstitutu. 20 May, 2010. Ekspertlər Paneli Hesabatı 3 (EPR3): Astma Tanı və İdarəetmə Təlimatları.
Klinik Oksigen İşlev Testi, Egzersiz Testi ve Engellilerin Değerlendirilmesi. Göğüs Tıpında: Akciğer ve Kritik Bakım Tıp Esasları . Redaktorlar: Ronald B. Corc, Richard W. Light, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. 5-ci nəşr.