Astma təsnifatı astma qayğı planınızın əhəmiyyətli bir hissəsidir. Astımınızı təsnifləşdirərək, astma nəzarətiniz haqqında bir fikir əldə edə bilərsiniz. Astmaınızı artırmaq üçün xüsusi addımlar ata bilərsiniz.
Astma təsnifatı zamanla dəyişəcək. Astma təsnifatı haqqında düşünmək üçün bir sıra müxtəlif yollar var.
Astma Şiddəti
Astma şiddəti, astımın intrinsik intensivliyini təsvir edir.
Aşağıdakı cədvəldə astma şiddətinə baxmağın bir neçə yolu vardır.
Həkiminiz, ümumiyyətlə, ən pis simptomlar əsasında aşağıdakı astma təsnifatlarından birinə yerləşdirəcəkdir. Məsələn, əlamətlərinizdən bir çoxu "Mild Persistent" olur, ancaq "Orta davamlı" bir simptomunuz varsa, "Orta Qalıcı" kimi təsnif ediləcəksiniz. NHLBI Ekspert Məclisinin Hesabatına əsaslanan müxtəlif astma şiddəti təsnifatları 3 ( EPR3): Astmanın Tanı və İdarəetmə Təlimatları:
- Fasiləli
- Mild Davamlı
- Orta səviyyəli
- Şiddətli davamlıdır
Astma təsnifatı təmin etmək üçün həkiminiz bir sıra müxtəlif suallar verməlidir. Bəzi suallar:
- Həftədə neçə gün astma simptomları yaşayırsınız?
- Astma həftədə neçə gecə sizi oyandırır?
- Qurtarma inhalerinizi necə istifadə etmək lazımdır?
- Sizin astma müntəzəm fəaliyyətinizə müdaxilə edirmi?
Bu suallara cavablar həkiminizə astma təsnifatını təyin etməyə kömək edəcək.
Astma Semptomları
Semptomlar, astma təsnifatınızın digər əhəmiyyətli bir hissəsidir. Klassik astma simptomları bunlardır:
Ümumiyyətlə, sizin astma təsnifatınızın daha şiddətli olduğuna dair daha çox simptomlar olacaq.
Bundan əlavə, aşağıdakı simptomlar yoxsul nəzarət və daha pis astma şiddətini göstərir:
- Gecədə tez-tez öskürək
- Öskürək və ya həzm və ya fiziki fəaliyyəti ilə həzm
- Normalda asanlıqla tamamlayacağınız fəaliyyətlərdən yorulmaq
- Pik axınındakı azalma
- Bədbəxt yuxu və ya yorğunlaşmaq
- Allergiya simptomlarını qalıcı bir burun burunu, gözlərinizin altındakı qara dairələr və ya qaşınma, iltihablı dəri kimi pisləşdirmək
Rescue Inhaler istifadə edin
Sizin məqsədi xilasetmə inhalerinizi tez-tez istifadə etməməlisiniz. Hər gün istifadə edirsinizsə və ya həftədə bir neçə dəfə daha çox istifadə etsəniz, astma optimal şəkildə idarə olunmur. Tez-tez xilasetmə inhaler istifadəsi astımın pisləşməsinə gətirib çıxaracaq.
Doktorunuzdan "Necə xilasetmə inhalerini neçə dəfə istifadə etdiniz?" Kimi suallar vermək üçün gözləyin.
FEV1 və Peak Flow
Pik axını, ağciyərinizdən havanı nə qədər tezləşdirə biləcəyinizi və bir pik axını ölçer istifadə edərək təyin olunduğunu göstərir. Həkimlər adətən nömrənizi şəxsi yaxşılığınıza görə müqayisə edirlər.
Zərərli ekspiratuar həcmi güclü həzm edə bilən maksimal hava miqdarıdır. Ümumiyyətlə bir saniyədə ölçülür (FEV1) və yalnız bir mütəxəssisin ofisində istifadə olunurdu. İndi bəzi ev cib spirometrlərində mövcuddur.
Astma təsnifatı və müalicəsinin çətin nömrələrə əsaslanmasından asılı olmayaraq, bu qurğular istehsal və ya semptomlarınızdan asılı olub-olmadığına dair bəzi müzakirələr olsa da, bunun çoxu sizə asılıdır. Əlavə olaraq, astma fəaliyyət planını 3 ay ərzində bu cihazlardan nömrələrə bağlaya bilməyəcək və bundan sonrakı 3 ay ərzində simptomlar üçün astma hərəkət planını istifadə edərək təkrarlamamaq üçün heç bir səbəb yoxdur. Daha sonra astınızın daha yaxşı ümumi nəzarətinə gətirib çıxardığını düşündüyünüzü görə bilərsiniz.
Son düşüncələr
Astma təsnifatınızı bildiyinizə əmin olmağınızdan (və sizin və doktorunuzun müəyyən etdiyindən) və sizin müalicəinizə necə təsir etdiyindən, uzun müddətli müddətdə sizin və həkiminiz astma təsəvvür etdiyini necə seçirsiniz?
Sizin astma təsnifatı ilə tanış deyilsinizsə və ona əsaslanan xüsusi tədbirlər ala bilmirsinizsə, astma təsnifatınızın nə ilə əlaqəli olduğuna dair astma doktorunuzla danışın və astma nəzarətinizə necə nəzarət etmək lazımdır?
Astma Şiddəti
Fasiləli | Mild Davamlı | Orta səviyyəli | Şiddətli davamlıdır | |
Semptomlar | Həftədə 2 və ya daha az gün | Həftədə 2 gündən çox | Gündəlik | Gün ərzində |
Gecə oyanmaları | 2 X ayda və ya daha az | Ayda 3-4 X | Həftədə bir dəfədən çox, gecə deyil | Gecə |
Rescue Inhaler istifadə edin | Həftədə 2 və ya daha az gün | Həftədə 2 gündən çox, lakin gündəlik deyil | Gündəlik | Gündə bir neçə dəfə |
Normal fəaliyyətlə müdaxilə | Yoxdur | Kiçik məhdudiyyət | Bəzi məhdudiyyətlər | Çox məhduddur |
Ağciyər funksiyası | FEV1> 80% alevlenmeler arasında öngörüldü ve normaldir | FEV1> 80% proqnozlaşdırıldı | FEV1 60-80% proqnozlaşdırdı | FEV1 60% -dən azdır |
> Mənbə:
> Milli Astma Nəzarət Təşəbbüsü - Milli Sağlamlıq İnstitutları. Astma Şiddəti: Nə Başlanacağını Bilin.