İdmanla əlaqəli baş yaralanmaları müalicə tələb edən ciddi problemlərdir
Sarsıntı baş beyninə güclü bir zərbə nəticəsində normal beyin funksiyasının pozulmasına gətirib çıxaran beynin zədəidir. Sadəcə qoyun, sarsıntı beynin toxuma zədəidir. Zədənin gücünə görə sarsıntı dəyişkən növlərə və semptomların müddəti ola bilər.
Beyin, kafatasının sərt, sərt sərhədləri içərisində olan yumşaq bir quruluşdur.
Baş vurulduqda, beynin beyin toxuması tərəfindən əmələ gəldiyi üçün beynin yaralanması riski vardır. Beyin yaralanarkən, beynimizə mesaj göndərən normal siqnal yolları kəsilir.
Sarsıntının xəbərdarlığı və bu zədəin şiddəti dramatik şəkildə artmışdır. Keçmişdə həkimlər zədəin əhəmiyyətini minimuma endirmək üçün sözlər istifadə etmişlər ("zəng vurma"). Bu cür dil yaralanmanın potensial şiddətini anlayır. Hər cür sarsıntı baş verərsə, beyin yaralanıb və zədələnmiş fərd bu zədələrin müasir məlumatları ilə səhiyyə işçisinin dərhal qiymətləndirilməsini tələb edir.
Sıxıntı əlamətləri
Sarsıntıların onlarla əlamətləri var, bəzilərinə daha çox daxildir:
- Şüurun itməsi
- Çaşqınlıq
- Amneziya
- Dəyişiklik
- Baş ağrısı
- Bulantı / qusma
- Görmə pozğunluğu (bulanık görmə, ikiqat görmə)
- Başlıq
- Səssiz çıxış
- Narahatlıq
Baş yaralanmalar üçün testlər
Sarsıntıdan sonra başın görünməsi tamamilə vacibdir, lakin faydalıdır ki, bir neçə qaydalar var. Görüntüləmə nəzərdən keçirilməlidir:
- şüur itkisi varsa
- Bir kəllə sınıqlarının mövcud olma ehtimalı varsa və ya
- Fokus nöroloji çatışmazlığının hər hansı bir sübutu varsa.
Bir atletin baş zədəli olması, sonra da "boş vaxt aralığının" izah edildiyi bir müddət və ya normal funksiya, sonra da bilinç kaybı və ya nörolojik funksiyanın pisləşməsi ilə əlaqəli olaraq bir sıra diaqnostik görüntüləmə üsulları olmalıdır . Həmçinin, bir idmançının simptomları pisləşməyə davam edərsə, diaqnostik görüntüləmə nəzərdən keçirilməlidir.
Bir atletin sarsıntıdan sonra tək qalmaması lazımdır - 12-24 saat müddətində mütəmadi olaraq məsuliyyətli bir qulluqçu tərəfindən yenidən qiymətləndirilməlidir. Bu təhlükəsiz bir şəkildə edilə bilməyəcəyi təqdirdə, xəstəliyə müşahidə (xəstəxanaya yatma) nəzərdən keçirilə bilər.
İdmana Geri Dönmək
Hər zaman bir idmançı sarsıntıya davam edir və yaralanma günü atletik fəaliyyətə qayıtmamalıdır. Keçmişdə tövsiyə olunur ki, əgər idmançılar tez qurtararsa, zədə günündə oynaya bilərlər - bu artıq qəbul edilə bilməz. Sarsıntıya davam edən idmançılar idmandan çıxarılmalı və təlim keçmiş bir peşəkar (tez-tez atletik məşqçi, həkim və ya digər tibb işçisi) tərəfindən qiymətləndirilməlidir.
Sarsıntı idarəçiliyində baş verən son hadisələrdən biri xəstənin simptomları olmasına baxmayaraq, onların beyninin istirahət etməsinə imkan verməlidir.
Bu, idmançıların idmandan kənarda qalmaması, eyni zamanda konsentrasiyası tələb edən fəaliyyətlər də olmalıdır. Brain istirahət oxuma, akademik fəaliyyət, televiziya və ya konsentrasiyası tələb edən digər fəaliyyətlərin qarşısını almaqdan ibarətdir. Bir doktor, "ola bildiyiniz kimi cansıxıcı olmaq" kimi təsirli beyin istirahətini təsvir etdi.
Sarsıntıya davam edən bütün xəstələr bu xəsarətlərin idarə olunmasında təlim keçən birinin qiymətləndirməsinə qədər idmana qayıtmamalıdırlar. Sarsıntıların idarə olunması sürətlə dəyişir və bütün həkimlər ən müasir idarəetmədə təhsil almırlar. Ən başlıcası, hər hansı bir idmançı bütün simptomlar həll olunana qədər oynaya bilməz.
Hətta yumşaq simptomlar bir oyunçunun rəqabətə qayıtmasını istisna etməlidir.
Bütün simptomlar həll olunduqdan sonra idmançılar tədricən idman fəaliyyətini nəzarət altında saxlamalıdırlar. Sarsıntı simptomlarının hər hansı bir inkişafı beyin zədəinin tam olaraq bərpa edilmədiyi və idmançının daha uzun müddət istirahət etməsi üçün bir əlamət olmalıdır. Bəzi idmançıların müvafiq müalicələrə baxmayaraq davamlı simptomları vardır və daha çox ixtisaslaşdırılmış qiymətləndirmə tələb edə bilər. Təəssüf ki, bu çətin baş yaralanmalarının ən yaxşı müalicəsi tamamilə aydın deyil və buna görə də xüsusi əlamətlərin olması ilə əlaqədar simptomlar qalıcı olduqda çox vaxt faydalıdır.
Çox sarsıntıya davam edən idmançılar düzgün qiymətləndirilməyincə oyuna qayıtmamalıdırlar. Bir çox sarsıntı baş verərsə və ya sarsıntı əlamətləri həll edilsə, atleti yüksək riskli idmanlardan daha çox iştirakdan kənarlaşdırmaq məsələsinə diqqət yetirilməlidir.