Futbolda başlıq təhlükəsizliyi haqqında

Futbolda atışlardan başqa qapıçı başqa oyunçu əllərini istifadə edə bilməz. Oyunçular adətən topu hərəkət etdirmək və oyunun irəliləməsi üçün ayaqlarını istifadə etsələr də başlıq başqa bir əsas elementdir. Başlıqlar, oyunçuya başları ilə topu atmaq, atmaq və vurmaq imkanı verir. Bununla birlikdə, baş zədəli idmanlarda, xüsusilə də Amerika futbolunda isti düyməni bir məsələ halına gəldi və bu narahatlıq futbola yayıldı.

Futbolda başlıqlı araşdırma həm məhdud, həm də qarışıqdır, bəzi tədqiqatlar heç bir təsiri göstərmir. Bununla birlikdə, digər tədqiqatlar bu praktikanı sarsıntılara, altkeçirici simptomlara və nörokognitiv dəyərsizliyə bağladı.

Lisey səviyyəsində və kənarda gedən maneə etmə ehtimalı çox ola bilməz. Müvafiq başlıq idmanın bir mənbəyidir və futbol mədəniyyətinə daxildir. Ancaq başlığı ilə məşğul olanlar düzgün hazırlanmalı və yaralanmaları minimuma endirmək üçün müvafiq üsullardan istifadə etməlidirlər.

Futbol statistikası

Futbol dünyanın ən məşhur idman növüdür. Fédération Internationale de Football Association (FIFA) məlumatlarına görə, 265 milyon adam idman oynayır.

ABŞ-da futbol digər gənclər idmanına daha təhlükəsiz bir alternativ kimi qəbul edildi və bu idmanı oynayan idmançıların sayı balonlandı. 1969 və 1970-ci illər arasında futbol 2217 liseydə (49 593 kişi oyunçu, 0 qadın oyunçu) oynanılmışdı.

2013-2014-cü illəri arasında oğlan futbolu 11.718 məktəbdə (417.419 oyunçu), qızların futbolu isə 11.354 məktəbdə (375.564 oyunçu) ifa edilmişdir.

Professional futbolçular arasında futbolçular orta hesabla 6 ildən 12 dəfə bir oyun toplayaraq 20 illik bir karyeranın ən azı 2000 başlığına sahib oyun toplayırlar.

Bu oyunçuların arasında yaralanmaların yüzdə 40ı baş oyunçu ilə əlaqələndirilir və baş vuruşla əlaqə, o cümlədən təsadüfən başlıq-hesabları yaralanmaların 12,6% -ni təşkil edir.

Gənc futbolçular arasında başlıqların sarsıntıların yüzdə 31 ilə 37 arasında olduğu təxmin edilir. Kollec səviyyəsində qadın futbolçular tərəfindən davam etdirilən yaralanmaların 5,8% -i sarsıntılar və qadın oyunçuların davamlı zədələnməsinin 8,6% -ni təşkil edir.

Başlıq üzrə tədqiqat

Başlığın qısa müddətli təsirləri barədə az məlumatlar olsa da, məcmu olaraq, mal mövqeyində zəif planlaşdırma, yaddaş və vizualistepsiya effektləri ilə əlaqəli olmuşdur. İnnovativ olaraq, bu dəyişikliklər mantiqli görünür, çünki oyunçular biliyi, duyğu və davranış fəaliyyətində iştirak edən prefrontal kortekonu qoruyan aln yuxarı hissəsində başçılıq edirlər.

Futbolda başçılıq edən ən səmimiyyətli araşdırma nəticələri, ömür boyu ərzində oyunlarda və tətbiqlərdə sayca dəfə üst səviyyədə çıxış edən peşəkar oyunçuların imtahanlarına əsaslanır.

Acta Neuropathologica'da nəşr olunan 2017-ci ildə, 14 təqaüdçü futbolçu (13 peşə və bir həvəskar amatör) ölümünə qədər təqib edildi.

Bu futbolçular orta hesabla 26 il oynadılar və bütün bu oyunçular başlıqda qabiliyyətli idi. Oyunçulardan altıının hər biri kariyerinde bir sarsıntı yaşadı.

Bu oyunçuların hamısı həyatında demans inkişaf etmişdir. Bu oyunçulardan 10-u da parkinsonizm , gediş instabilliyi və tez-tez düşən postural qeyri-sabitlik və dizartri ( dysarthria narahatlıq danışan) istinadən motor qüsurları var idi. Bundan əlavə, bu insanlar arasında əhval-ruhiyyə və davranış dəyişikliyi yayıldı.

Bu oyunçular orta yaşda təxminən 64 yaşda inkişaf etmiş kognitif bozukluğu inkişaf etdirməyə başladılar və xəstəlik orta hesabla 10 il davam etdi.

16 futbolçunun on ikisi inkişaf etmiş nörodejenerativ xəstəlikdən öldü. Oyunçuların heç biri maddə asılılığı, alkoqol istismarı və ya intihar düşüncələrini yaşamağa başlamışdır.

Bu oyunçulardan 6-sı autopsiyalar aparılıb və bütün xroniki təkrarlanan baş təsirləri göstərən xəstəlik dəyişikliyi göstərdi. Daha spesifik olaraq, dördüncüsü xroniki travmatik ensefalopatiyanın və ya peşəkar boksçuların, futbolçuların, xokkeyçilərin və s. Göstərilmiş olan CTE- nin məcburi diaqnostik meyarlarını nümayiş etdirdi. (CTE otopsi sonrası yapılan bir tanıdır.) Ayrıca, diğer iki olgu, tanı için gerekli tüm kriterleri karşılamamasına rağmen, CTE'ye özgü bazı özelliklerini göstermiştir: septal anormallikler, tau patolojileri ve üçüncü ventrikülün dilatasyonu.

Nöroloji jurnalında nəşr olunan 2017-ci ildəki bir məqalədə, 222 həvəskar futbolçuya (yüzdə 79) kişi başlıqları və orta sinir sistemi (CNS) simptomlarının tezliyi və şiddətini, hafifdən çox ağırlığa qədər soruşan anket verildi. İşdə bu işin bəzi nəticələri var:

Müəlliflərə görə:

"Başlıq, yüksək məktəb, böyüklər həvəskarları və peşəkar futbolçuların yanında aşağı sümük performansından asılı olmayaraq, mikroformur beyin zədəsi ilə bağlıdır. Xüsusilə baş vuruşan hadisələrə səbəb olan baş təsirləri risklərin tam əhatə dairəsini təmsil edə bilməz. "

CNS simptomları, topu tez-tez başlayan tədqiqatçıların ilkin araşdırmalara uyğun gəldiyi oyunçularla əlaqələndirir və bu da göstərir ki, ildə 1000-dən çox dəfə başçılıq edən futbolçuların 30 faizi mikroformativ ağ materiya dəyişiklikləri üçün yüksək riskə malikdir travmatik beyin zədəsi (TBI).

CDC-yə görə:

"Bir TBİ'ye bir baş çarpma, zərbə və baş ağrısı və ya beynin normal funksiyasını pozan bir nüfuz başı yaralanması səbəb olur. Başa gələn bütün zərbələr və ya zərbələr bir TBI ilə nəticələnə bilməz. TBI şiddeti hər il baş verən ən çox TBI'lar yumşaq, tez-tez sarsıntılar adlandırılır "(" mental "statusu və ya şüurunda qısa bir dəyişiklik)" şiddətli "(yəni uzun bir şüursuzluq və ya zədədən sonra yaddaş itkisi).

Qoruyucu Başqaları haqqında nə deyirsiniz?

Qorxuların başlığını almaq üçün bir neçə istehsalçı, başlığı və istənməyən baş yaralanmalarının mənfi təsirlərindən oyunçuları qorumaq üçün nəzərdə tutulan baş bantlar hazırlamışdır. Bu başlıqlar adətən ətrafındakı sarğı, temporal, frontal və oxipital lobları əhatə edən və ətrafını əhatə edən təxminən bir santimetr qalın qoruyucu köpükdən hazırlanır. Bu cihazların istehsalçıları baş təsirlərinin qüvvəsini dağıtmaq və sarsıntıları və nörokognitiv təsirləri azaltdığını iddia edirlər. Amma onlar?

Mövzunun potensial zərərli təsirlərini araşdırdıqları tədqiqatlara bənzər bir araşdırma kimi, bu başlıqların analizindən alınan nəticələr də mübahisəlidir.

Məsələn, 2015-ci ildə İdman Tibb Tədqiqatında dərc edilən bir kiçik tədqiqatda, kafa bandı geyən iştirakçılar başlıqlı məşqlərdən sonra şifahi yaddaşda azalma göstərdilər və kafa bandını geyməyən iştirakçılar başlıqlı təlimlərdən sonra daha sürətli reaksiya göstəricilərini göstərdilər. Araşdırmacılar, bu nəticələrə qarşı qətiliklə qarşı çıxdıqları üçün qoruyucu futbol başlığı başlığın incə nüocokognitive təsirlərini azaltmaq üçün az işləməyəcəyini düşünürdü.

Düzgün başlıq texnikası

Mövzu ilə bağlı artan narahatlıqları nəzərə alaraq, 2015-ci ilin noyabr ayında Amerika Milli Futbol məşqçiləri Assosiasiyası (NSCAA) onu 11 yaş (U11) "futbol yaşı" oyunçularında qadağan etmiş və U12 və U13 qruplarına aid oyunçuların təcrübəsini məhdudlaşdırmışdır . U14 və kənarda oyunçular üçün düzgün başlıq texnikası təcrübə və oyunun mərkəzidir.

Əlaqədar bir qeyddə, ABŞ-ın bir neçə köhnə ABŞ Qadınlar Milli Komandası, Joy Fawcett, Brandi Chastain və Cindy Parlow Cone olmaq üzrə, yüksək məktəb səviyyəsindən əvvəl başlığı qadağan etməyə çağırış etdi. Üstəlik, futbol veteranı Abby Wambach təhlükəsizliyin təhlükəsizliyi üçün böyük bir müdafiəçidir və sarsıntı tədqiqatları üçün beyin bağışlamağı planlaşdırır.

NSCAA-nın məlumatına görə, zədələnmənin qarşısını almaq üçün əsas boyun və əsas gücləndiricidir. U11 ilə U14 arasında yaşlanan gənclərin başını, boyununu və torsonun yaralanmasını qarşısını almaq üçün öyrədilməlidir. Burada beş ipucu var:

  1. Oyunçular başlığında alnlarından istifadə etməlidirlər. Onlar da gözlərini açıq tutmalı və ağızları bağlamalıdırlar.
  2. Oyunçular başlıq edərkən qollarıyla bərabər olmalıdırlar.
  3. Oyunçular başlığa gedərkən topun uçuş xəttində özlərini yerləşdirməlidirlər.
  4. Oyunçular topun xəttinə girərkən hələ başlarını saxlamalıdırlar.
  5. Oyunçular başlıq edərkən ayaqları ilə geniş bir mövqe tutmalıdırlar.

Aşağı xətt

Mövzunun potensial zərərli təsirlərini yoxlayan məlumatlar hələ qeyri-müəyyən və qeyri-müəyyəndir. Buna baxmayaraq, ABŞ futbolunun 12 yaş və 13 yaşındakı uşaqların həftədə ən azı 30 dəqiqə təlim keçirməsini məhdudlaşdırarkən, ABŞ futbolunun futbol yaşı 11 və daha gənc oyunçuların təcrübəsini qadağan etdiyi nörokognitiv təsirləri dəstəkləyən kifayət qədər araşdırma aparılmışdır və oyunçu başına 15-20 başlıqdan çox olmamalıdır.

Başlıq və qəsdən baş zədə risklərini azaltmaq üçün hazırlanmış qoruyucu baş geyimləri ehtimalla az istifadə edir. Bunun əvəzində, oyunçular beyin zədələnməsinin risklərini minimuma endirmək üçün düzgün başlıq texnikasını öyrənməlidir və tətbiq etməlidirlər.

> Mənbələr:

> Comstock RD et al. Lokal futbolda bal və sarsıntı başlığına dair sübuta əsaslanan müzakirələr. JAMA Pediatriya. 2015; 169 (9): 830-837.

> Elbin RJ et al. Nörokognitiv Performansın və Semptomların Ön Olduğu Sınavı, Atletlerde Futbolun Birinciliği Sonrasında Koruyucu Futbol Başbakanlarını Giydirdi. İdman Tibb Tədqiqatları , 23: 203-214, 2015.

> Ling H et al. Xroniki travmatik ensefalopati də daxil olmaqla qarışıq patologiyalar, təqaüdçü birliyin futbol (futbol) oyunçularında demansa səbəb olur. Acta Neuropathologica . 15 fevral 2017.

> NSCAA təhlükəsizliyin başlığında aparıcılığı alır. Futbol Jurnalı . Sentyabr-Oktyabr 2016.

> Stewart WF et al. Futbolçuların təkrarlanan qəsdən və istənməyən baş təsirindən əlamətlər. Nöroloji . 2017.