Ağrıların idarə edilməsi üçün TENS birliyindən istifadə

TENS ağrıları azaltmaq üçün kiçik bir elektrik cərəyanı istifadə edir

TENS birliyi ağrı idarə etmək üçün evdə istifadə edə biləcək bir cihazdır. TENS transkutan elektrik sinir stimullaşdırılması üçün dayanır. Bir TENS vahidindən istifadə etmək üçün, arxa kükənən kimi ağrılı bir sahənin ətrafında dəri üzərində yapışqan elektrodlar yerləşdirin. TENS birimi açıq olduqda, elektrodlardan dərhal dərinin altına və toxumalarına kiçik bir cərəyan ötürür.

Siz adət-ənənələrlə qarışan bir qədər pin və iynə hiss edə bilərsiniz. Lakin intensivliyi əzələ seğirmək üçün kifayət qədər yüksək müəyyən edilə bilər.

TENS necə işləyir?

TENS ağrı sahəsinin ətrafında dəri üçün ağrısız bir sensasiya verməklə ağrı dövrünə mane olur. Əslində, TENS bu sahədə ağrı hissi işlədilmə üsulunu modullaşdırır. TENS ağrı qapısını bağlayır, belə ki, danışmaq.

TENS birliyi təqdim etdiyi tezlikdən asılı olaraq, elektrik stimullaşdırılması da endorfinləri sərbəst buraxmaq üçün vücudu tetikleyebilir. Endorphins təbii ağrı kəsiciləri kimi fəaliyyət göstərir və yaxşılıq hissi yaratmağa kömək edir.

Xroniki ağrı üçün TENS

TENS xroniki ağrıları aradan qaldırır mu? Təəssüf ki, münsiflər heyəti hələ də bu barədə danışır. Bir sıra tədqiqatçılar TENS'in kronik ağrıları idarə etməyə kömək edə biləcəyini təyin etdi. Lakin, ən çox tədqiqat TENS vahidi ilə plasebo arasındakı fərqləri göstərir. Çox xroniki ağrı müalicəsi kimi , TENS hər kəs üçün işləmir.

TENS, bir plasebo cihazla müqayisədə daha az ağrı yaşayan xəstələrlə, kəskin ağrıları azaltmağa kömək edə biləcək dəlillər daha yaxşıdır.

Yaxşı bir xəbər isə TENS'in hər hansı bir mənfi təsirə sahib olmasıdır. Xüsusilə, bu müalicə sizin digər dərmanlarla qarşılıqlı əlaqədə olmayacaq və sizi uyuşmaz edəcək. TENS biriminiz proqramlaşdırıldıqdan sonra tətbiq oluna bilər və ən çox fəaliyyətlər zamanı istifadə edilə bilər.

TENS-ın pisliyi

TENS sizi saxta təhlükəsizliyə təhrik edə bilər, xüsusilə ilk dəfə istifadə etdiyiniz bir neçə dəfə. Bir çox insanlar ağrıları hiss edirlər və özlərini çox sərf edirlər və ağrısını daha da pisləşdirirlər. Adətən, insanlar ya TENS sevir və ya nifrət edirlər. Bu cihazlarla demək olar ki, heç bir boz sahəsi yoxdur.

Bir neçə kiçik risk TENS ilə əlaqələndirilir. Məsələn, əgər hamilə olduğunuzda, əgər xərçəngi varsa, ya da bir pacemakeriniz varsa, bu müalicə zəif sensasiyadan istifadə edilməməlidir. TENS heç vaxt ürəyin, başın üstündə və ya döş toxumasında istifadə edilməməlidir. TENS ilə dərinin qıcıqlanma riski də azdır, lakin bu cür irritasiya nadir hallarda olur.

TENS'i sınamaq

Bir TENS birliyini onlayn və ya bir yerli eczane və ya anbar mağazasında satın ala bilsə də, ilk növbədə, həkiminizdən istifadə etməklə məsləhətləşməlisiniz. Həkiminiz TENS biriminiz üçün ən uyğun qəbulu müəyyənləşdirməyə kömək edə biləcək bir fiziki terapiste müraciət edə bilər. Sizin üçün ən yaxşı işləməyinizdən əvvəl bir neçə parametrləri sınamalısınız.

Bir sözdən

Kronik və ya kəskin ağrınız varsa, həkiminiz TENS'i rahatlaşdırmaq üçün təklif edə bilər. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün qeyri-invaziv, qeyri-dərman seçimdir. Hər kəs üçün işləməyəcək və plasebodan yaxşı işləməyəcəkdir.

> Mənbələr:

> Oosterhof J, Wilder-Smith OH, Boo TD, Oostendorp RAB, Crul BJP. Kronik ağrısı olan xəstələrin müalicəsində transkutan elektriksel sinir stimullaşdırmasının uzunmüddətli nəticələri: Randomize, plasebo nəzarətli sınaq. Ağrı Praktikası . 2012; 12 (7): 513-522. doi: 10.1111 / j.1533-2500.2012.00533.x.

> Oosterhof, J et al. Xroniki ağrılardakı TENS nəticəsini proqnozlaşdırmaq: Prospektiv, Randomize, Placebo Controlled Trial. Ağrı. Cild 136, Məsələ 1-2. May 2008, s. 11-20.

> Simpson PM, Fouche PF, Thomas RE, Bendall JC. Xəstəxanaya yerləşdirmədə kəskin ağrıyı aradan qaldırmaq üçün transkutan elektrikli sinir stimullaşdırılması. Avropa Təcili Tibb Dergisi . 2013: 1. doi: 10.1097 / mej.0b013e328363c9c1.