Plantar Fasciitis
Kemikdə stress artdıqda, plantar fasiyasında mikroskopik gözyaşları baş verə bilər. Bu da iltihab və dayanıqlı və gedən və bəzən istirahətdə olan ağrı ilə nəticələnir. Ümumiyyətlə, dabanınızın altında ağrı və sərtlik yaranır.
Bunion
Ayaq tərəfində böyük barmağın (hallux) baza yaxınlığında genişlənmə.
Genişləmə dəri altında bir bursa (maye dolu sac) ibarətdir. Bunion termini həmçinin, hallux abducto valgus (HAV) adlanan strukturlu (kemik) deformiteyi təsvir etmək üçün də istifadə olunur. Bunionlar ağrılı ola bilər və aktivlik və sıx ayaqqabılar geyə bilər.
Neuroma
Ayağındakı bir nöroma qıcıqlandıran və şişirən bir sinirdir. Sinir qıcıqlanarsa, sinir genişlənir və daha çox qıcıq yaranmasına səbəb olur. Nöromdan gələn ağrı adətən ayağın topunda hiss olunur.
Corns & Calluses
Mişarlar və zəncirlər qalın, sərt dəri sahələri. Onlar adətən bir boney üstünlük üzərində sürtüşmə və ya qıcıqlanma səbəbindən inkişaf edir. Ağır, qalın cildiniz barmağınızın üstündə bir qarğıdalı deyilir və əgər ayağınıza başqa bir yer varsa kallus deyilir.
Toenail Fungus (onikomikoz)
Mantarlar, isti, nəmli və qaranlıq bir mühit (bir ayaqqabı içində olduğu kimi) kimi. Tırnağınızdakı göbələk infeksiyası , dırnaqların rənglənməsinə, qalınlaşdırılmasına, yüngülcə və ya boşa çıxmasına səbəb ola bilər.
Fərqli səbəblər var və ayaq toxumasının sərtliyi səbəbiylə müalicə etmək çətindir.
Ingrown Toenail (onkokriptoz)
Onikokriptoz kimi tanınan tırnaq müxtəlif səbəblərlə baş verə bilər. Tırnağın tərəfləri və ya küncləri ümumiyyətlə əyilir və dəridə təzyiq edir. Bəzən ayaq parıldadıqda dəri tökülür və sonra dəri içərisində böyüməyə davam edir.
Bu, qızartıya, şişməyə, ağrıya və bəzən infeksiyaya səbəb ola bilər.
Hammer Toes
Bir çəkic barmağı da bəzən cırtaqlı toxunma və ya palçıq barmaqlığı kimi istinad edilir. Bu tendonların çəkilməsində bir tarazlığın olduğu yerdəki bir deformasiyanı ehtiva edir. Çiyin üstündə olan tendon daha da çəkir və ya barmağın altındakı tendon daha da çəkir. Bu, barmağının kıvrılmasına gətirib çıxarır.
Plantar Warts (plantar veruca)
Plantar warts bir virus səbəb olur. Plantar ayaq altındadır, ancaq siğələr ayaq və ayaq barmağında başqa yerlərdə də baş verə bilər. Plantar warts yerləşdiyi yerə görə ağrılı ola bilər. Bəzən zərbələr üçün səhvdirlər, çünki zərif dəri qatları sehrin üstündə qurulub bilər.
Düz Ayaq (pes planus)
Düz ayaqlarınız olduğundan problem və ya ağrı olacaq demək deyil. Ağrınız varsa, müxtəlif müalicə variantları mövcuddur. Düz bir kamar olan bir ayağınız varsa, başqa bir problemdən qaynaqlana bilər və onu yoxlamaq lazımdır.
Atletin Ayağı (tinea pedis)
Atletin ayağı yalnız idmançıları deyil, hər kəsə təsir göstərə biləcək ümumi bir vəziyyətdir . Bir göbələk səbəb olur. Qidalanma, qaşınma, maye və ya soyulan dərilərlə dolu kiçik çarpmalara səbəb ola bilər.
Ən çox ayaq barmaqları və ya ayaqların altındakı yerlərdir.
Achilles Tendonitis
Aşil tendoniti Axilles tendonunun iltihabını ehtiva edir. Əgər tendon kifayət qədər iltihab qalırsa, bu tendonun qalınlaşmasına səbəb ola bilər. Tendonda bəzən nodül və ya bumps yarana bilər. Axil tendoniti uzunmüddətli bir problem ola bilər və ya tendonun qırılmasına gətirib çıxara bilər.
Mənbələr:
Ayub A, Yale SH, Bibbo C. Ümumi ayaq xəstəlikləri. Klinik Tibb & Tədqiqat . 2005; 3 (2): 116-119.