Burun tıkanıklığı və udma çətinlikləri həssas yastığa kömək edə bilər
Bir az utandırıcı görünə bilər: uyanırsınız və yastığınız sükunətə batırılır. Ağzınızın köşelerindəki tüpürməni silməkdən sonra, təəccübləndirə bilərsiniz: Niyə yuxularımızı sıxırıq? Yuxu içində sızan və bununla əlaqədar nə edə biləcəyiniz ən ümumi səbəbləri haqqında məlumat əldə edin.
Drooling səbəbləri baş verir
Bədən normal olaraq gündə 1 litrdən çox tüpürcək istehsal edir.
Tüpürcək bezləri tərəfindən istehsal edilir və ümumiyyətlə qan vasitəsilə yayılır və yenidən yayılır. Tüpürcək ağız içində yığılır və yutulmasın, dodaqların üzərindən diplenir və ya tükənməzdən sonra baş verir. Niyə gecə daha çox baş verə bilər?
Sadə cavab, ağızınız açıq olduğundan yuxuda qalmağınızdır. Bədənin əzələləri xüsusilə REM yuxu zamanı yuxu zamanı rahatlaşır və ağızınızın bu anda açıq olması mümkündür. Bəziləri yuxu mövqeyinin əhəmiyyətli olduğunu və yanınızda yatdığının yuyulması deyil, tüpürcəyin sızması ehtimalı daha yüksək olduğunu düşünürlər.
Ağzının gecə saatlarında aça biləcəyi ən böyük səbəblərdən biri, burundan yaxşı nəfəs ala bilməyəcəyiniz üçündür. Burunumuzdan nəfəs alacağıq, amma tıkanıklığı varsa, bizim default variant ağızdan nəfəs almaqdır. Bu yuxuda baş verərsə, tüpürcək yastıqlarımızın üzərinə düşə bilər.
Burun tıkanıklığı, sümük atəşi kimi allergiyaya bir soyuq və ya orta səviyyədə baş verə bilər. Bundan əlavə, burun sindikatı burun sindromunu buraxa və ağızdan nəfəs almağa kömək edə bilər. Bu obstruksiya nəticəsində xərçəngin və yuxu apnesi də sıxıntılarla əlaqəli ola bilər.
Bundan əlavə, dərmanların və ya digər tibbi şərtlərin istifadəsi səbəbindən həddindən artıq tükrük (sialoreya) ola bilər.
Bu beyin zədələnməsinə, vuruşa və ya hətta Parkinson xəstəliyinə ikinci dərəcəli baş qaldıran çətinliklərlə əlaqəli ola bilər. Bu gündüz də tez-tez görünür. Gastroözofageal reflü xəstəliyi (GERD) və ya gecə yanması ilə əlaqəli ola bilər.
Müalicə variantları
Ümumiyyətlə, təcrid olunmuş vəziyyətdə yuxuda droolizmə müalicə etmək lazım deyil. Nadir hallarda baş verərsə, sinir bozucu ola bilər, lakin müalicə tələb etmir. Bu, dehidrasyona, infeksiyaya və ya digər problemlərə gətirib çıxarmayacaqdır. Bu vəziyyətdə nazal tıkanıklığı müalicə etmək faydalı ola bilər. Uyku apnesinin digər simptomları varsa, bu vəziyyətin qiymətləndirilməsi gecə-gündüz nəfəs alma və droolinqə kömək edə bilər. Yutulmasına mane olan digər tibbi şərtlərə ikincil olaraq atropin damlası və ya scopolamin yamaları kimi reçeteli dərmanlar bəzən istifadə edilir.
Yastığınıza xroniki droolinq narahatlıq edirsinizsə, daha çox qiymətləndirmə və müalicəyə ehtiyacınız olub olmadığını görmək üçün doktorunuzla danışın.
> Mənbə:
> Kryger, MH et al . "Yuxusuzluq prinsipləri və praktikası". Elsevier , 5-ci nəşr, 2011.