Dövr problemləri yaşayırsınız? Əgər belədirsə, əlbəttə tək deyilsiniz. Çoğumuz reproduktiv illərdə bir zamanlar və ya digər işlər görürük. Qadınlar tez-tez menstrüel dövran pozğunluqlarının bir sıra bütün növlərini yaşayırlar. Perioda bağlı problemlər, premenstrüel sindrom (PMS) və premenstrüel dysphoric disorder (PMDD) arasında, menstruasiya, ağır dövrlər və menstrual krampların olmamasına səbəb ola bilər.
Sizin dövr problemlərinizin səbəbini anladıktan sonra, səhiyyə xidmətinizdə menstrual kramplar üçün ibuprofen kimi dramatik və həyatı dəyişən kimi uterin fibroid şişləri üçün histerektomiya kimi dəyişən bir şeyə qarşı əks-müalicə dərmanları qəbul etməkdən ibarət olan bir sıra müalicə variantları var və ya digər şərtlər.
Anormal ürək qanaxması
Anormal uterin qanaxma (AUB) ilə qarşılaşdıqda, müvafiq müalicəni seçməkdə bir sıra faktorların rolu vardır. Bu faktorlarda yaşadığınız anormal uterin qanaxmanın növü, əsas səbəbi olub-olmaması, yaşınız və hamiləliyiniz arzu etdiyiniz bir növüdür.
Anormal uterin qanaxma müalicəsi aşağıdakılardan ibarətdir:
- Amenore , menorajiya və digər anormal uterin qanaxmalar üçün yüksək dozada konjuge edilmiş estrogenlərin dozası
- histeroskopiya zamanı həyata keçirilə bilən ciddi, kəskin qanaxma, endometrial ablasyon üçün dilatasiya və kurettaj və ya D & C kimi cərrahi prosedurlar
- Histerektomi, digər müalicələrin simptomları təsirli bir şəkildə aradan qaldırmadığında və gələcəkdə uşaq doğurma problemi deyil.
Ayırma dövrü bozuklukları üçün hormonal müalicələr
Hormonal kontraseptivlər də daxil olmaqla həb , yamaq, vaginal üzük və Mirena RİA , menstrual siklusu olan çox qadınlar üçün dismenoreya, anovulyar qanaxma və ağır menstrual qanaxma təcrübəsi olan qadınlar, habelə digər növ anormal qanaxmalar nümunələri .
MYRNA RİA-nın PMS və ya PMDD üçün kömək etmədiyini bilmək lazımdır, çünki siz hələ də yerində RİA-ya malik olduğunuz zaman yumurtlayırsınız.
Həbs, demək olar ki, 100% -dən çox reabilitasiya edir və anormal uterin qanaxmaların bir neçə növündə baş verən hormonal disbalansları tənzimləyir. Pill PMS və PMDD ilə əlaqəli simptomların azaldılması üçün də faydalıdır. Patch və vaginal üzük də daxil olmaqla digər hormonal kontraseptivlər anormal uterin qanaxma nümunələri ilə bağlı hormonal dalğalanmaları tənzimləmək kömək edə bilər.
Mirena RİA xüsusilə ağır qanaxma yaşayan qadınlar üçün təsirlidir və beş il müddətinə rahatlıq təmin edə bilər. Əslində, tədqiqatlar bir il müalicə etdikdən sonra adət içində qan kaybı miqdarının 97% qədər azaldığını bildirmişdir. Bunun səbəbi, bu RİA tipi yavaş-yavaş levonorgestrel adlı bir progestinin qan damarını azaldacaq uterusa daxil edir.
Aybaşı ağrıları
Ibuprofen tez-tez menstrual krampları azaltmaq üçün təsirli olur. Ibuprofen, ağır menstrual hərəkəti yaşayan qadınlara başqa bir fayda təklif edir, çünki bu, sizinlə qarşılaşdığınız qan itkisinin miqdarını azaltmağa kömək edə bilər. Nafroxen kimi digər NSAİDS və qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlar da menstrüel krampların təsirini azaldır.
Menstrual krampları aradan qaldıra biləcək alternativ öz-özünə kömək tədbirləri ağrıları aradan qaldırmaq üçün istilik yastıqları istifadə edir.
PMS və PMDD
Sözlü kontraseptivlər ən çox həkimlər arasında PMS üçün üstünlük təşkil edir. Bununla yanaşı, bir sıra digər müalicələr PMS və PMDD simptomlarından effektiv rahatlıq təmin edə bilər. Bunlar:
- Kompleks karbohidratlarla zəngin bir pəhriz yeyilməsi
- Kofein, spirt, nikotin, duz və rafine şəkər kimi simptomları pisləşdirən şeyləri kəsmək
- Əlavə və / və ya kalsium, maqnezium, B6 və E vitamini kimi vitamin və mineralların pəhriz qaynaqlarının artırılması
- Fluoksetin və ya sertralin kimi antidepresanlar, eləcə də bir sıra digərlər
- Anksiyete müalicəsi
- Spironolakton kimi diuretiklər maye tutma və / və ya şişkinlik üçün
- Östrogen və ya estrogen progestin terapiyası ilə birlikdə Lupron kimi GnRH agonistləri (anti-estrogen dərman) ilə altı aydan artıq olmayan qısa müddətli terapiya.
- Bəzi qadınlar, PMS-in bitki əlavələri və axşam primroz yağı və təbii progesteron kimi təbii hormonlar istifadə edərək, rahatlaşmaq üçün iddia edirlərsə də, mövcud elmi sübutların əksəriyyəti bu yaygın istifadə olunan məhsullardan hər hansı birinin istifadəsini dəstəkləmir.
Nəhayət, məşq anormal uterin qanaxma üçün müalicə deyil, tez-tez PMS və / və ya PMDD simptomları effektiv şəkildə aradan qaldırmaq, eləcə də menstrual kramp azaltmaq üçün əvvəllər qeyd kimi kömək edir. Əslində, həftədə üç dəfə 20-30 dəqiqəlik bir yürüş keçirərkən səhhətinizə bir sıra digər fayda təmin edir:
- Ağıl və enerjidən məsul olan beyninizdə kimyəvi maddələrin artırılması
- Stress və narahatlıq səviyyəsinin azaldılması
- Yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması
- Ürək xəstəliyi və müxtəlif növ xərçəng növləri daxil olmaqla, bir sıra xəstəliklər üçün riskinizi azaltmaq.
Mənbə
Menstrual Bozukluklar. Sağlam Qadınlar.org. http://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders.