Bir qızın ilk dövrləri haqqında 5 ümumi sual

Siz xəyal etməyə başladığınız zaman təəccüb doğuran şeylər

Dövrinizi əldə etməyə başladığınız zaman, axın miqdarı (nə normal və nə olmadı) ən yaxşı müdafiə növlərinə (yastıqlar və ya tamponlar və ya başqa bir şey) qədər hər şey haqqında sonsuz bir sual axınına sahib ola bilərsiniz.

İlk illərdə menstruasiya haqqında ən çox rast gəlinən bəzi suallara əsas cavablar. Unudulmamalıdır ki, valideyn, qayğıkeş, ailə dostu və ya həkiminizlə söhbət etmək, sizinlə bağlı olan dövrlə bağlı heç bir şey barədə danışmır.

Tamponlar istifadə edəcəyi zaman mənə yetər?

Əgər menstrual müddətiniz varsa, bədəniniz tamponlardan istifadə etmək üçün kifayət qədər yetkindir. Bir çox qızlar 12-14 yaşlarında ilk dövrlərini alırlarkən, ilk dövrünüz daha kiçik və ya yaşlı ola bilər. Tamponlardan istifadə etmək və ya olmasın fərdi qərardırsa, yaşa görə məhdudiyyət yoxdur. Bir istifadə etmək üçün yeni olduğunuzda çətin ola biləcək bir tampon qoymağı öyrənməlisiniz.

Zəhərli şok sindromu riskini azaltmaq üçün hər 4-6 saat dəyişməyinizə əmin olmalısınız. Mövcud olan ən aşağı absorbanlığı istifadə edin və yumru bir plastik aplikatora malik olanlarla başlayın (karton deyil). Bir sızıntı olduğu təqdirdə bir pantilin istifadə etmək istəyə bilərsiniz. Aktiv olduğunuzu və ya dövründə üzmək istəyən varsa, tamponlar yaxşı bir seçim ola bilər.

Bir dövr necə uzun sürür?

Tipik olaraq iki gündən yeddi günə qədər davam edən ilk dövrünüz və çox yüngül ola bilər, bəlkə də yalnız qan ləkələri.

Yeddi gündən çox davam edərsə, heç bir problem olmadığını təmin etmək üçün doktorunuzu görməlisiniz. Ağır qanqırsanız, hər iki saatda bir pad və ya tampon dəyişdirməlisiniz, həkiminizi görmək lazımdır.

Bəzən bir dövrü keçmək normal mı?

Atış və ya qeyri-müntəzəm dövrlər, xurma başlayandan sonra ilk bir neçə il ərzində yaygındır.

Yeni dalğalanan hormonların yerə qoyulması ən azı uzun sürəcək. Bir müddət olmadan üç ay gedərsənsə, hər şeyin yaxşı olduğundan əmin olmaq üçün pediatr və ya ginekoloq tərəfindən yoxlanılmalıdır. Sizin dövründə hər üç həftədən daha tez-tez gedilir və beş həftədən az müddətdə doktorunuzu şoka salırsınız.

Mən bir çox hallarda mənim müddəti əldə etməliyəmmi?

Fəal olmaq menstrual anormallıqlara səbəb ola bilər, amma çox gərgin məşq edir. Adətən, yalnız dövrlərdə peşəkarlıqla rəqabət edən qadınlar dəyişir. Bu baş verən niyə aydın başa düşülmür, lakin ehtimal ki, həddindən artıq istifadənin bir arada olması, yağsız bədən kütləsində artım, yetərincə yeməməsi və lazımi qidalanma olmaması və rəqabət ilə bağlı stress. Hətta daha çox məşq etməyə başlamış olsanız və dövründə dəyişikliklər etdiyimizi görsəniz, həkiminizə də zərər verə bilməz.

Menstrual qanlarda qan hüceyrələrinin normal olması nədir?

Adət-ənənələrinizdə qəhvəyi və ya qara toxumaların toplanması qorxulu ola bilər, ancaq nadir hallarda narahat olmaq üçün bir şeydir. Qan dövründə ortaya çıxan tək şey deyil - sizin uterusunuz da astarını tökür, qan tökülməsinə bənzəyən nə isə həqiqətən endometrial toxumadır.

Ağız spazmı və ya anormal dövrləriniz varsa, bir qiymətləndirmə üçün sağlamlıq xidmətinizə müraciət edin.

Nə üçün qardaşım, ana və mən eyni vaxtda dövrlərimizi alırıq?

Bəzən birlikdə yaşayan qadınlar menstrual dövründən eşitdiyini tapırlar. Alimlər bunun niyə baş verə biləcəyini bilmirlər. Bir sübut olunmayan bir nəzəriyyə, qadınlar tərəfindən verilmiş feromonların səssiz kimyəvi siqnallarının, dövrünün eyni zamanda gəlməsini tetikleyebilmesidir. Yalnız ailənizdə qadınlar ola bilər, buna bənzər dövrü var. Bildiyiniz ən vacib şey, hər kəs üçün əlinizdə çox yastıq və tamponlar olduğundan əmin olmaqdır.

> Mənbələr:

Bütün Ayələr haqqında. Nemours. http://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html#.

> Birinci dövriniz (xüsusilə yeniyetmələr üçün). Obstetricians və Ginekologların Amerika Konqresi. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Period - Xüsusən, - Gündüzlər.