Tampon ən uyğun menstrual məhsullardan biridir. Yalnız bir dövrü keçirməyə alışdıysanız, vajinaya bir tampon qoyma fikri çox qorxuducu ola bilər. Ancaq tamponlar, menstrual axını idarə etmək üçün çox məşhur bir yoldur. Onların necə işlədiyini başa düşməlisiniz və onlardan istifadə etmək fikri ilə rahat olursunuz.
Tamponların rahatlığı əsrlər boyu tanınmışdır.
Əslində, qədim misirlilər onların menstrual hərəkəti idarə etmək üçün tamponlardan istifadə edən ilk hesab olunurlar. Tarixi qeydlər bu orijinal tamponların yumşaldılmış papirüs zavodundan hazırlandığını göstərir. Müasir tamponlar pambıq, rayon və ya bu materialların birləşməsindən hazırlanır. Bir neçə müxtəlif marka var və onlar müxtəlif ölçülərdə gəlirlər.
Tamponlar, vaginadan ayrılmadan əvvəl menstrual qanı məcbur edir. Tamponlar haqqında ümumi suallar burada. İnşallah cavablar sizin dövründə bu rahat qadın gigiyenası məhsulunu istifadə etmək qərarınız ilə sizə kömək edəcəkdir.
1. Tamponlar istifadə etməkdən narazıdırlar?
Sizin dövründə rahat, təhlükəsiz qorunma açarı bu tamponun düzgün yerləşdirilməsidir. Doğru deyilsə ilk dəfə narahat olmayın, rahat bir uyğunlaşma əldə etməzdən əvvəl bir neçə cəhd ala bilər. Tampon qoymağa çalışdığınız zaman, pelvis mərtəbənizin əzələlərini rahatlatmaq lazımdır.
Tualetə oturan və ya küləyin kənarına bir ayaq qoymaq və tamponun yerləşdirilməsini bir az daha asanlaşdıra bilən fəndlərdir.
Demək olar ki, çox az sayda tampon qoyulması ilə mübarizə davam edəcək. Tampondan istifadə edə bilmədiyiniz təqdirdə, ağrınız ağrılı və ya çox çətin olduğundan bunu doktorunuzla müzakirə etməlisiniz.
Vaginal septum adlanan vaginanın kiçik bir struktur anomaliyası ola bilər.
2. Ərizəçiyə dair nədir?
Ən çox tamponlar, asanlıqla vajinaya yerləşdirməyinizə kömək edən tətbiqçilərlə gəlir. Tampon aplikatörləri kartondan və ya plastikdən hazırlana bilər. Tamponunuzu taxıldıqdan sonra həmişə vajinadan tampon tətbiqini çıxarmaq üçün əmin olun. Tramvayınızı axından asılı olaraq hər 4-8 saatda dəyişməlisiniz. Bütün tamponlar, istifadə edilən tamponunuzu çıxarmaq üçün çəkdiyiniz sonda bir simli ilə gəlir.
3. Bir Tampon Vagina'da itkin ola bilərmi?
Bəzi insanlar, bir tamponun vajinada itirə biləcəyini və ya uşağın içinə keçə biləcəyindən narahatdır. Xəyanət etməyin, tamponlar vaginada itirə bilməz və ya serviks vasitəsilə və uşağın üzərinə keçə bilməz. Kiçik servikal açılış menstrual qanın vaginaya keçməsini təmin edir, lakin bir tamponun uterusa daxil olmasına icazə verməyən qədər böyük deyil. Həmçinin, vajinanız bir kor çantadır və bədəninizin içərisinə qoşulmur.
Tamponu asanlıqla çəkmək üçün simli tapa bilmədiyiniz təqdirdə panik etməyin! Vaginanıza bir tampon qoyduğunuzda, onu çıxarana qədər vajina içindədir.
4. Tampon ilə üzgüçülük edə bilərsinizmi?
Üzgüçülükdən xoşunuzsızlığınız təqdirdə, hətta menstruasiya zamanı tamponları taxaraq fəaliyyətdən zövq almağa davam edə bilərsiniz.
Çox uzun olmasa belə üzməkdən sonra tamponunuzu düzəldənə əmin olun. Ümumiyyətlə, tampon suyun bir qismini suya çəkir və bu sizin xanımlarınızın axınına əməl etməkdə daha az təsirli olacaqdır.
5. Tamponlar təhlükəli istifadə edirmi?
Əgər dövründə tamponlardan istifadə etməyi qərara alırsanız, yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şey müvafiq emulsiya tamponundan istifadə etməkdir. Bu axını üçün ən aşağı emulsiya dərəcəsi olan bir tampondan istifadə etmək deməkdir. ABŞ-da istehsal olunan bütün tamponlar standart emissiya qaydalarından istifadə edir .
Çoxu onların reproduktiv illərində tamponlardan heç bir problem olmadan istifadə edə bilər.
Bununla belə, kifayət qədər tez-tez tamponlar dəyişdirilməməsi və ya tələb olunan emicilik etiketindən daha yüksək tamponlar istifadə etməməsi toksik şok sindromu və ya TSS- nadir və təhlükəli xəstəliklərin inkişafına təhlükə yarada bilər.
Tampon qoymaq üçün necə
Düzgün quraşdırılmış tampon hər hansı bir narahatlığa səbəb olmamalıdır. Tamponların hər bir paketinə daxil olan tampon qoyulması təlimatlarına əməl etməyinizə əmin olun. Tamponlardan rahat istifadə etmək üçün necə.
- Rahatlayın! İlk dəfə tamponun yerləşdirilməsindən narahat olmayın. Əgər gərgin olsanız, bu, daha çox əlavə olunacaq.
- Tamponun yerləşdirilməsinin ən yaxşı vaxtı dövrünün ağır hissəsindədir. Tampon hər hansı bir narahatlıq olmadan asanlıqla vagina daxilində sürüşməlidir.
- Tamponun ayaqda oturması və ya oturması üçün üstünlük verirsinizsə, qərar verin. Oturma sizin seçiminizsə, tualetə oturun. Ayaqda durmaq istəyirsinizsə, özünüzü dəstəkləmək üçün ayağınızı küləyin kənarına qoyun.
- Sol tərəfdarsınızsa sağ əlinizdə və ya soldan sağ olanda tampon tətbiqini sağ tərəfində saxlayın.
- Böyük, xarici tüpün altını tutmaq üçün baş barmaq və orta barmağınızı istifadə edin.
- Aparıcın ucunu vaginaya doğru baxın, arxa tərəfi bir qədər üzləşin. Kiçik boru bədəndən uzaqlaşdırılmalıdır.
- Vajinanı açmaq üçün digər tərəfdən istifadə edin.
- Vajinanın açılmasında aplikatorun ucunu qoyun.
- Aplikatorun kiçik ucunu tamamilə daha böyük xarici boru içində olana qədər yumşaq bir şəkildə itələyin. Bu tamponu vajinaya və tüpün üzərinə itələyir.
- Baş barmaq və orta barmaqla hələ də xarici tüpün üzərindəki kiçik boruyu buraxın və sütunları sərbəst buraxın.
- İki boruları bir yerdən yumşaq bir şəkildə çəkin.
- Aplikatoru istehsalçının göstərişlərinə uyğun olaraq atın.
- Tamponu çıxardmağa hazır olduğunuzda, simli aşağıya və irəliləyici şəkildə çəkin. Istifadə olunan tampon istehsalçının göstərişlərinə uyğun olaraq buraxılmalıdır.
Bir Tampon istifadə üçün məsləhətlər və fəndlər
Tampon əldə etməmdə çətinlik çəkdiyiniz təqdirdə, tamponun yuvarlatılmış ucunu KY Jelly kimi su bazlı sürtgü ilə sürtün. Neft jeli istifadə etməyin. İstənilən növ tampondan istifadə etməzdən əvvəl həmişə istehsalçının göstərişlərini oxuyun. Bir neçə dəfə bir karton aplikatordan fərqli olaraq plastik aplikatorla tamponlar əldə etməyə cəhd edə bilərsiniz. Bunları əlavə etmək asan ola bilər. Rahat olduğunuza qədər aplikatör tamponlardan qaçınmalısınız.
Tampon narahat olduqda, yəqin ki, vajina daxil kifayət qədər daxil deyil. Yeni bir tamponla yenidən cəhd edin. Sizin dövrününüz yoxdursa, təcrübə etməyin. Quru tamponun çıxarılması son dərəcə narahat ola bilər.
Tamponlardan istifadə etməyiniz istəmirsinizsə, hətta sanitar yastıqları, yenidən istifadə edilə bilən örtüklər, menstrual kubok və ya axını udmaq üçün nəzərdə tutulan xüsusi paltarlardan istifadə edə bilərsiniz. Tampon qoyulması ağrıya səbəb olarsa və ya ağrıya səbəb olarsa, doktorunuzla danışın. Dyspareunia (ağrılı cinsi) olan bəzi qadınlar rahat bir tampon yerləşdirmək çətin ola bilər.
Bir sözdən
Orada dövründə tampon istifadə haqqında mif və yanlış məlumatlar var. Aşağı xətt müvafiq olaraq tamponların istifadə olunduğunda menstrual axını idarə etmək üçün effektiv və çox rahat bir üsuldur. Bir tampon istifadə edərək kənarda variantları olsa da, tamponlar yastiqciqlar üzərində bəzi əhəmiyyətli üstünlüklər var. Tamponların əksər hissəsi olmadan, xüsusilə də idman, üzgüçülük və ya forma uyğun paltar geyərkən daha rahat hiss edə bilərsiniz.
> Mənbə:
> Dövrünün alınması. GirlsHealth.gov.