Sizin dövründə baş verən əzələlərin döşənməsi baş verir. Normal müddətinizin hər ay gələcəyinə görə vücudunuz yumurtatmaq lazımdır, yəni yumurta yumurtalıqdan azad edilməlidir. Tipik olaraq, hamilə qalmayacağınızı düşündüyünüz müddət sizin yumurtalıqdan 12 ilə 16 günədək gələcəkdir.
Normal menstruasiya
Normal menstruasiya müntəzəm menstrual dövrü olan qadınlar üçün orta hesabla 3-5 gün davam etsə də, birdən yeddi günə qədər davam edə bilər.
Qeyd etmək vacibdir ki, sizin dövrünün orta hesabla üç-beş gündən artıq və ya daha qısa bir neçə gündür. Başqa sözlə, sizin dövriniz sizin üçün unikaldır və siz qanaxma miqdarı və günlərin sayı hər kəslə eyni olmayacaq. Bundan əlavə, dövründən dövrə qədər bir az fərqlənə bilər və bu normaldır.
Sizin dövrünün uzunluğunu təsir edən amillər
Bəzən həyat tərzi dəyişiklikləri, doğum nəzarət metodları və müəyyən tibbi problemlər, dövrünə daha çox təsir edə bilər. Buna görə də, qanaxma yeddi gündən çox davam edərsə həkiminizi görmək vacibdir. Ağır qanaxma, həkiminizi görmək üçün bir göstəricidir. Ağır qanaxma əlamətləri:
- Bir saatdan bir və ya bir neçə tampondan və ya yastiqdən hər saat içində sızanaq
- Kanamanızı nəzarət etmək üçün birdən artıq bir pad takın
- Gecələri yastıqları və ya tamponlar dəyişdirir
- Dördüncü və ya daha böyük ölçülü qan clots olan dövrlər
Xanımlarınızın axınının müddətinə təsir göstərə biləcək amillərə nəzər salaq.
Tibbi şərtlər
Sürenin süresini etkileyebilecek bir sıra tibbi sorunlar var. Məsələn, ağır və / və ya uzun müddətlərdə endometrial polip və ya uterin miyomların bir əlaməti ola bilər. Bunun nedeni, menstrüel akışınız, rahim astarının (endometrium adını), astarlı tavandan sonra ortaya çıxan kiçik damarların kanından ibarət olmasıdır.
Beləliklə, endometriumun qalınlığını və ya qan damarlarının sayını dəyişən amillər qanaxmanın nə qədər gündə davam etdiyində rol oynayır.
Davamlı və ya ağır qanaxmaya səbəb ola biləcək sağlamlıq vəziyyətlərinin digər nümunələri:
- Qan infeksiyaları və ya qan ince olan dərmanlar (məsələn, aspirin)
- Polikistik ovarian sindromu və ya hipotiroidizm
- Uterin xərçəngi
- Endometrioz
- Ektopik hamiləlik və ya düşmə
- Pelvik iltihab xəstəliyi
Ümumiyyətlə, normal dövrün orta aralığını anlamaq faydalıdır. Əlbətdə hər ay yeddi gündən çox qanaxma və ya menarş keçdikdən sonra qanaxma da normal deyil və bunu səhiyyə xidmətinizlə müzakirə etməlisiniz.
Yaş
Menstruasiya başlandıqdan sonra ilk bir neçə il ərzində gözlənilməz qanaxma baş verə bilər. Bunun nedeni müntəzəm ovulating deyil. Ovulasyon beyninizdeki ve yumurtalıklardaki yapıların ürettiği hormonlar arasında karmaşık bir etkileşim gerektiğinden, vücudunuzun doğru şekilde alması için biraz zaman alabilir.
Bəzi günlərdə ortalama günlərdən daha çox qanaxma və / və ya bir neçə dövr keçmək üçün ilk dövrdən sonra normaldır. Yaxşı xəbərdir ki, menstruasiya adətən iki il ərzində normallaşır.
Lakin, çox qeyri-müntəzəm dövrlərə malik olmağınız davam edərsə, bu, əsas hormonal və ya tibbi vəziyyətin bir əlaməti ola bilər, belə ki, doktorunuz tərəfindən yoxlanılmasına əmin olun.
Nəhayət, reproduktiv illərinizin sonuna yaxınlaşdığınız zaman, adətən 40-cı illərdəki dövrlərdə, təkrarolunmaz dövrlər başlamağa başlayacaqsınız. Bu dövr perimenopoz və ya menopozal keçid adlanır və yumurtalıqların estrogen istehsalının azalmağa başlayanda xüsusilə hormon balansının bir vaxtıdır. Bu aşağı səviyyəli östrogen səviyyələri ilə, uterin astarın daha az böyüməsi var, beləliklə də qeyri-müntəzəm dövrlərə əlavə olaraq daha asan və qısa dövrlər yaşayırsınız.
Doğum nəzarət
Hormonal doğumdan istifadənin istifadəsi, dövrünün davam etdiyi gün sayını da təsir edə bilər.
Əgər birbaşa kontraseptiv həb, kontraseptiv yama və ya kontraseptiv üzük daxil olmaqla birləşmiş hormonal kontraseptivi istifadə edirsinizsə, daha qısa dövrlərlə yanaşı, daha yüngül axacaqsınız. Çünki doğum idarəsində olan hormonlar yumurtalıqlarınızın yaratdığı hormonları aşır.
Məsələn, oral kontraseptiv həb estrogen ehtiva edir, buna görə də uterusun astarları qurulur, lakin təbii olaraq daha az olur. Hüceyrənin progesteron komponenti östrogenin qurulmasına qarşı çıxır, buna görə də astarlı tullantılar normaldan daha sıx olur.
Buna görə də, birləşmiş hormonal kontraseptivlərin hər hansı birindən istifadə edərək, plasebo və ya hormonsuz həftəni atlayaraq, müddətinizi tamamilə dayandırmağa və ya bir dövrdə olduğunuz il sayının azaldılmasına səbəb ola bilər.
Progesteron yalnız kontrasepsiya istifadə edirsinizsə, daha asan və daha qısa dövrlər olacaq. Bunlar:
- RİA olan progesteron (məsələn, Mirena)
- Bir kontraseptiv implant (məsələn, Nexplanon)
- Bir injectable kontraseptiv (məsələn, Depo-Provera)
Tez-tez bu metodlardan istifadə etmək heç bir dövrə gətirə bilməz. Progesteronun endometriyanı incələşdirən bir təsiri olduğundan budur.
Bütün hormonal kontraseptivləriniz menstrüel axını dəyişdikdən sonra, dövrləriniz ağırsa və ya çox gün ərzində qanaxarsa, həkiminiz qanaxma vəziyyətinizə nəzarət etmək üçün levonorgestrel-serbest intrauterin cihaz (Mirena) kimi bir hormonal kontraseptivdən istifadə etməyi təklif edə bilər.
Bir sözdən
Sizin dövrün bədəninizdə kompleks bir hormonal prosesin nəticəsi olduğundan, normal sayılan geniş bir sıra var. Südünüzü əldən verməklə, ya da dövrünün yeddi gündən artıq sürdüyünü nəzərə alaraq, bu dəyişiklikləri doktorunuzla müzakirə etdikdən əmin olun.
> Mənbələr:
Amerika Kardiyoloji və Ginekoloqlar Kolleci. (2016). Sıkça Sorulan Sorular: Ağır Menstrüel Kanama.
Amerika Kardioloqlar və Ginekoloqlar Kolleci. (2015). Komissiya Rəy No 651. Qızlar və yeniyetmələrdəki menstruasiya: menstrual dövrü həyati bir əlamət olaraq istifadə edir. Obstet Gynecol 126 (6): 1328.
> Bitzer J, Heikinheimo O, Nelson AL, Calaf-Alsina J, Fraser IS. Ağır Menstrual qanaxmanın müalicəsi: Ədəbiyyatın hərtərəfli nəzərdən keçirilməsi. Obstet Gynecol Surv . 2015 Fevral; 70 (2): 115-30.