Adət dövründə vücudunuzun reproduktiv sistemi fizioloji və hormonal dəyişikliklərə məruz qalır.
Bu dəyişiklikləri anlamaq və müzakirə etmək üçün bəzi anatomik faktlar nəzərdən keçirək:
- Bətniniz , yaxud bətniniz, ağciyər şəklində bir orqan, yumurtanızın ölçüsü, mesanenizin alt bağırsaqları arasında yerləşir.
- Serviks uterusun altıncı hissəsidir və "os" adlanan açılış vaginal kanalın girişidir və dövrünün axmasına icazə verir.
- Fallop tüpləri uterusun hər tərəfdən uzanır və hər bir fallop tüpünün sonuna yaxın yumurtalıq olur.
- Yumurtalıqlar yumurta istehsal edən badem ölçülü orqanlardır. Hər yumurtalıq, yumurta çıxarmaq üçün lazım olan maddəni ehtiva edən 200,000-dən 400,000-ə qədər follikullara malikdir.
- Endometriyum uterusun daxili astarlılığıdır və bu sizin xanımlarınızın axını kimi gəlir. Endometriyal toxuma əlavə olaraq, aybaşı axının da serviks və vajinadan qan və mucus var. Hamilə olduğunuz zaman, endometrium plasentaya çatan qan damarlarını qalınlaşdırır və doldurur.
Hormonlar, menstrual dövrünə aiddir
Bütün bunlar sizin endokrin bezlərinizlə başlayır, çünki onlar sizin dövrünüzü, həddini aşma miqdarı və reproduktiv orqanlarınıza nə ilə bağlı olduğunu müəyyən edən hormonları istehsal edir.
Hipotalamus adlanan beyin sahəsi sizin sinir və endokrin sisteminizi beynin içində olan hipofiz bezəsi ilə birləşdirir və reproduktiv sağlamlıq və dövr üçün lazım olan hormonları nəzarət edir.
Altı hormon reproduktiv sisteminizə kimyəvi xəbərdarlıq edir:
- Gonadotropin azad edən hormon (GnRH)
- Follikül stimullaşdırıcı hormon (FSH)
- Luteinizing hormon (LH)
- Östrojen
- Progesteron
- Testosteron
Adət dövründə hipotalamus əvvəlcə GnRH-ni buraxır. Bu, hipofiz bezində kimyəvi reaksiyaya səbəb olur və FSH və LH istehsalını stimullaşdırır.
Yumurtalıqlarınız östrojen, progesteron və testosteronu (bəli, "kişi" hormonu) FSH və LH tərəfindən stimullaşdırmaqla reaksiya verir. Bu hormonlar harmonik bir şəkildə işlədildikdə normal adet dövrü meydana gəlir.
Your Menstrual Cycle 4 mərhələdə
Ayət dövrünün qadından qadına və ya aya qədər çox dəyişə biləcəyini nəzərə alsaq, hələ də normal hesab edilə bilər. Ümumiyyətlə, menstrual dövrünün uzunluğu həyəcan olmadan 3 həftədən 5 həftəədək dəyişə bilər.
Döngünüzdəki günləri qeyd edərkən, dövrünün ilk gününü hər gün bir gün sayır. Orta müddət təxminən 6 gün davam edir, baxmayaraq ki, bəzi qadınlar bir qədər qısa və ya daha uzun dövrlər yaşayırlar.
Sizin aybaşı dövrü dörd mərhələdə baş verir:
- menstruasiya mərhələsi
- Folliküler faza
- yumurtlama mərhələsi
- luteal faza
Menstrual faza
Ayran fazı sizin dövrünüzü aldığınız an başlayır və adətən beş günə qədər davam edir. Bu müddət ərzində, uterus sizin vagina yolunuzdan astarlıdır və qadınlar onu udmaq üçün tampon və ya sanitar pad geyirlər.
Folliküler Faza
Folliküler faza sonradan gəlir və ümumiyyətlə dövrünün altı-14-cü günləri ərzindədir. Sizin estrogen səviyyələri yüksəlir, endometriyanın qalınlaşmasına səbəb olur. FSH səviyyələri də bir neçə yumurtalıq folikülünün yetişməsinə səbəb olur, bunlardan biri 10-14 günlər ərzində tamamilə yetkin yumurta çıxaracaqdır.
Ovulyasiya mərhələsi
Günün 14 günü, 28 günlük bir dövrü olan bir qadında, LH səviyyəsi ovulyasiyaya səbəb olur. Bu, yetkin follikullardan biri tamamilə yetkin yumurtanı partlayış tüpündən birinə saldı və buraxdı.
Luteal Faza
Dördüncü mərhələ premenstrüel və ya luteal mərhələsində, təxminən 14 gün davam edir. Bu anda yumurta, fallop tüpündən uterusun üzərinə gedir. Bir sperm ilə döllənmişdirsə, hamilə qalırsınız. Əgər yoxsa progesteron və estrogen səviyyələri azalır və endometriyal astarlıq dövrü kimi axır.
Mənbələr:
Amerika Konqresmen və Ginekoloqlar Konqresi: Ayət
Cleveland Clinic: Menstrual Cycle (2015)