Motion Sickness haqqında bilmədiyiniz 7 şey

Motion xəstəliyi ehtimalla həyatınızın bir nöqtəsində meydana gəldi. Həm də bilinən vertigo və seasick və ya avtomobillər olmasına baxmayaraq, hərəkət xəstəlikləri uşaqlıq dövründə çox vaxt baş verir. Bir qayıqda, avtomobildə və ya əyləncəli bir səfərdən kənarda qalmağınızdan başqa, hərəkətli xəstəliyin baş verə biləcəyiniz bir çox səbəb var. Hərəkət xəstəliyi haqqında bilməyəcəyiniz 7 şey var.

1. Motion Sickness haqqında düşünmək yalnız bu səbəb ola bilər

Düşüncələrinizin güclü ola biləcəyini eşitmişsiniz (maddənin və bütün bunların üzərində düşüncə) və hərəkət xəstəliyinə gəldikdə, bu doğru. Motion sickness almaq üçün gözləmək insanlar daha çox ehtimal olunur. Bu, özünüzü xəstə olmadığı halda özünüzü "edə" bilməzsinizsə, özünüzü pis hiss etməli olduğunuz anlamına gəlmir, ancaq düşüncə prosesinizi dəyişdirərək, simptomlardan qaçınmaq və ya minimuma endirmək kömək edə bilər.

2. Hərəkət xəstəliyini yaşamağa daha çox meylli ola bilərsiniz

Araşdırmalar göstərir ki, demək olar ki, hamımız kifayət qədər uzun müddət kifayət qədər hərəkətə məruz qalarsa, hərəkətlilik xəstəliyini yaşayacaq, amma bəzilərimiz başqalarına nisbətən daha yüksək bir ərazi var. Motion xəstəlik əlamətlərini daha çox yaşaya biləcək insanlar arasında 2-12 yaş arası uşaqlar, qadınlar (xüsusilə də hamilə qadınlar) və migren xəstəlikləri iştirak edir.

3. İlaçlar hərəkət xəsarətinə səbəb ola bilər

Bir neçə reçeteli və çox sayda dərman preparatları sizə meylli ola bilər və ya hərəkət xəstəlik əlamətlərinə kömək edə bilər.

Hər kəs fərqli bir reaksiya göstərdiyindən, götürdüyünüz hər hansı bir dərman şübhəsiz olmalıdır. Bununla yanaşı, aşağıdakı dərman vasitələrinin hərəkət xəstəliklərinin əlamətlərinə gətirib çıxardığı və ya qatqı təmin etdikləri göstərilmişdir:

Bu dərmanları alan şəxslər, dərman qəbul edildiyi vaxt dəyişdirmə ehtimalı və ya səyahət etmədən əvvəl bir doza atma imkanı ilə əlaqədar həkimlərinə danışmaq istəyə bilər. Həkiminizlə danışmadan dərmanları atmayın.

4. Motion Sickness başqa bir vəziyyətə səbəb ola bilər

Bir çox digər şərtlər hərəkət xəstəliyi kimi eyni simptomlara səbəb olur. Ümumi bir qayda olaraq, hərəkət hərəkətinin semptomları hərəkət durduqca (ya da qısa müddət sonra) uzaqlaşmalıdır. Semptomlar davam edərsə, bir həkim görməlisiniz. Bənzər simptomlara səbəb ola biləcək bəzi şərtlər:

Əgər başınızı vurduqda və ya qəzaya məruz qaldıqdan sonra hərəkət xəstəliklərinin əlamətlərini yaşayırsınızsa, təcili yardım mərkəzinə müraciət etməlisiniz və ya 911 nömrəsinə zəng vurmalısınız. İnfeksiya kimi bəzi ciddi şərtlər də oxşar simptomlara səbəb ola bilər və dərhal müalicə edilmək lazımdır . Unutmayın ki, əgər hərəkət hərəkətə gətirə bilmirsə və hərəkət edildikdə dayanmırsa, bu hərəkət xəstəlik deyil.

5. Motion Hissəsi yalnız Mədə bulantısından daha çoxdur

Çoxumuz hərəkətli xəstəlik düşünürsə, biz bulantı və qusma düşünürük, lakin hərəkət xəstəliyi digər əlamətlərə də səbəb ola bilər. Ayrıca, semptomları yaşadığınız dərəcədə və hansı yaşadıqlarınız da fərdiləşdirilmişdir, buna görə də bulantı və qusma olmadan hərəkət xəstəliyinə sahib ola bilərsiniz. Aşağıda hərəkət xəstəliyi ilə əlaqəli ümumi simptomların tam siyahısıdır.

Bəzi insanlar sopit sindromu adlanan hərəkət xəstəliyinin bir alt kateqoriyasına qruplaşdırılmış olduğuna dair hərəkətə məruz qaldıqda belə həddindən artıq yorğunluq yaşayırlar .

Sopit sindromunda başlıca simptomlar həddindən artıq yorğunluq və yuxusuzluq , əhval dəyişiklikləri və bulantı və qusma olmaması ilə müşayiət olunur.

6. Bir müalicə fəaliyyət dəyişən kimi sadə ola bilər

Avtomobildə oxumaq, toxuculuq və ya vasitənin içərisində bir obyektə diqqət etməyi tələb edən hər hansı bir hərəkət, hərəkət xəstəliklərinin simptomlarını daha da pisləşdirə bilər. Bəzən bu tədbirləri aşağı qoyaraq, pəncərədən baxaraq simptomları azaldar. Nəqliyyat vasitələrindəki müəyyən mövqelərdə hərəkətli xəstəliklərə daha çox meylli ola biləcəyi üçün oturacaqların keçməsi də kömək edə bilər.

Bir avtomobili idarə edən insanlar faktiki olaraq avtomobil xəstəliyinə heç vaxt girməyəcəklər. Beləliklə, avtomobilin içərisində sərnişin kimi sürərkən xəstələnsəniz, sürücüdən soruşa bilərsiniz. Kədərli dəyişikliklər tələb edən fəaliyyətlərdən qaçınmaq lazımdır.

7. Hormonlarınız günahlandırmaq ola bilər

Motion xəstəliyinə gəldikdə estrogen böyük bir günahkardır. Yalnız qadınlar, ümumiyyətlə, kişilərə nisbətən hərəkət xəstəliyini yaşamağa daha çox ehtimalı olmayan, ancaq qadınlar qadınların, onların menstrual dövrünün hansı mərhələsindən asılı olaraq, xəstəlik xəstəliyini daha çox və ya az olma ehtimalı olduğunu göstərmişlər.

Menopoz əlamətləri üçün verilmiş östrogen və ya östrojen əlavələri olan doğum idarəsi həbləri də hərəkət xəstəliyinə yoluxma riskinizi artıra bilər.

> Mənbələr:

Başlanğıc və Motion xəstəliyi. Amerika Otolarinqologiya Akademiyası - Baş və Boyun Cərrahiyyəsi saytında. http://www.entnet.org/content/dizziness-and-motion-sickness. 26 noyabr 2017-ci ildə əldə edildi.

Motion Sickness. Xəstəliklərin İdarə Olunması və qarşısının alınması veb-saytları. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2018/the-pre-travel-consultation/motion-sickness. 2017-ci il mayın 31-də yeniləndi.

Motion Sickness. Başsızlık və Balans səhifəsi. http://www.dizziness-and-balance.com/disorders/central/motion.htm. 2017-ci il iyunun 22-də yeniləndi.