Dizin daxili tərəfindəki medial girmə ligamenti (MCL) dizin kənarına vuran bir qüvvət olduqda yırtılı olur. MCL, gücün çox böyük olduğu təqdirdə, birgə və göz yaşlarını genişləndirməyə qarşı çalışır. Bu meydana gəldikdə, MCL gözyaşımının dərəcəsindən asılı olaraq həftələrdən bir aya qədər bərpa müddəti üzə çıxırsınız.
MCL gözyaşının müalicəsi zədəin şiddətindən asılıdır.
Müalicə hər zaman ağrının sıxılmasına, hərəkətlilikdən başlayaraq, diz və idmana və fəaliyyətə qayıtmaq üçün gücləndirilməsi ilə başlayır. Çarpma çox vaxt MCL yaralanmalarının müalicəsi üçün faydalı ola bilər.
Xoşbəxtlikdən, MCL gözyaşının müalicəsi üçün ən çox cərrahiyyə zəruridir. Bəzi hallarda cərrahiyyə tövsiyə edilə bilər. Çox vaxt cərrahiyyə ən ağır MCL yaralanmalarının müalicəsi üçün istifadə olunur.
I dərəcəli MCL Gözyaşlarının müalicəsi:
Ümumilikdə bir neçə həftə ərzində MCL-nin göz yaşı tamamilə tamamilə həll olunur. Müalicə aşağıdakılardan ibarətdir:
- Fəaliyyətdən istirahət: Budur, bərpa edərkən zədələndiyiniz idmanı oynayacaqsınız.
- Yaralanma təhlükəsi : Buzun düzgün şəkildə necə qurulacağını öyrənin
- Antiinflamatuar dərmanlar
- Diz egzersizleri : MCL yırtık kurtarma üçün hansı egzersizlerin kullanıldığını görün.
I dərəcəli MCL göz yaşı olan xəstələrin əksəriyyəti yaralanmalarından bir və ya iki həftədən sonra idmana qayıda biləcəklər.
II dərəcəli MCL Gözyaşlarının müalicəsi
Bir dərəcəli II MCL zədələnmə baş verdikdə, erkən müalicədə menteşeli bir diz bağının istifadəsi yaygındır. Menteşeli diz brace dizinizi əymək üçün imkan verir, lakin yaralı bağa dəstək verir. Əks təqdirdə, müalicə prinsipləri I dərəcəli MCL gözyaşı olan xəstələr üçün eynidır.
Birinci dərəcəli zədələnmiş idmançılar birbaşa MCL və ya qeyri-sabitlik əlamətləri üzərində ağrı olmadıqda fəaliyyətə qayıda bilərlər. Birinci dərəcəli zədələnmiş xəstələr tez-tez zədələndikdən sonra üç-dörd həftə ərzində idmana qayıdırlar.
III dərəcəli MCL Gözyaşlarının müalicəsi
III dərəcəli MCL gözyaşı meydana gəldiyi zaman, xəstələr ağrı sönənə qədər dizlərini bağlamaq və xırdaçıları istifadə etməlidirlər. Diz başlanğıcda bir neçə gün immobilizasiya edilə bilər, amma erkən diapazon müalicəsi müalicə prosesində kömək edəcəkdir.
Xəstə diz əyilməyə başlaya biləcəyi təqdirdə, stasionar bisiklet sürmə daxil olmaqla, hərəkətin erkən diapazonu başlamalıdır. Normal gediş və məşq üçün gediş ağrı kimi icazə verə bilər. Menteşeli diz büküşündən istifadə, xüsusən də rehabilitasyonun əvvəlki mərhələlərində dizi dəstəkləmək üçün çox faydalıdır. Çox idmançı, III dərəcəli MCL gözyaşımından üç ay sonra idmana qayıdır.
MCL Gözyaşları üçün Cərrahiyyə:
MCL gözyaşları üçün müalicə mübahisəlidir. MCL yaralanmalarının təxminən bütün növlərində müvəffəqiyyətsiz olmayan müalicəni sənədləşdirən bir çox tədqiqat var. Çox cərrahlar, mütəmadi olaraq diz qeyri-sabitliyindən şikayətlənən xəstələr üçün, qeyri- cərrahi müalicəsinə baxmayaraq, cərrahiyyə məqbuldur.
Bəzi cərrahlar elit idmançılarda dərəcəli III MCL gözyaşlarının cərrahi müalicəsini və dizdə çoxlu bağ yaralanmaları olan idmançıları müdafiə edir. Bu hallarda, şikayətinizin optimal idarə olunmasını doktorunuzla müzakirə etməlisiniz.
Mənbələr:
Miyamoto RG, et al. "Medial Collateral Ligament Yaralanmalarının müalicəsi" J. Am. Acad. Ortho. Cərrahiyyə, Mart 2009; 17: 152 - 161.