Hip ağrısı bir çox insanın yaşadığı ümumi bir semptomdur. Bu vəziyyət, mülayim narahatlıqdan gündəlik həyatda və ya funksional mobilliyin fəaliyyətini məhdudlaşdıran şiddətli ağrıdan fərqlənə bilər.
Ağrınız, kalça və ya kalçanız ətrafında müxtəlif yerlərdə yerləşdirilə bilər. Hip ağrısının ümumi yerləri aşağıdakılardan ibarət ola bilər:
- Ağrınız ağrısızdır
- Yanınızda və ya xaricində ağrı, hipinizin bir hissəsi
- Hip və ya hip fleksiyasız kasın önündə ağrı
- Kasığınızdaki ağrı
Hip ağrısı varsa, ağrılarınızın səbəbini təyin etmək üçün fiziki bir terapistin xüsusiyyətli xidmətlərindən faydalana bilərsiniz. Sizin PT sizinlə birlikdə işləyə bilər, çünki hip ağrı və ya hip narahatlığınızı müalicə etmək üçün müalicə strategiyası hazırlayır. Hipinizin zədələnməsini anlamaq fiziki terapevt və həkiminizə xüsusi vəziyyətiniz üçün düzgün müalicə rejimini təyin etməyinizə kömək edə bilər.
Hip ağrısına səbəb olan çoxsaylı tibbi xəstəliklər var. Aşağıda, hip ağrısına səbəb olan daha ümumi şərtlərin nəzərdən keçirilməsidir.
Artrit
Artrit xroniki ağrıların ən məşhur səbəbidir. Osteoartrit və romatoid artrit iki növ artritdir ki, bu da hip ağrısı ilə nəticələnir. Kalça artriti ümumiyyətlə birgə əvəzlə müalicə olunur.
Tendonit
Əzələləri birgə bağlayan hip ətrafında bir çox tendon var. Müxtəlif fəaliyyətlər və ya çox istifadə etməklə, bu tendonlar iltihab ola bilər.
Bu iltihab hip bölgəsi ətrafında ağrı ilə nəticələnir. İlyotibial band sindromu, hip birgə tendonitin ən çox görülən səbəblərindən biridir.
Kırıklar
Kalça sınıqları və ya hip sümüyündə bir qırılma , hip ağrısının başqa ümumi bir səbəbidir. Hip sınıqları tez-tez yaşlı xəstə populyasiyasına düşdükdən sonra baş verir.
Osteoporoz, bu populyarın kestirib qırıqları riskini artırır. Stress sınıqları, hip ağrısına səbəb ola biləcək başqa bir kırık formasıdır. Müxtəlif risk faktorları, kalça ekleminde bir stress çatlaklığının inkişaf riskini artırır.
Sıxıntılar
Muscle suşları, sürətli bir bükülmə və ya əzələdən çəkilmə səbəb olan əzələlərdə kiçik mikro gözyaşlarından meydana gəlir. Bu zaman hip birgə ətrafında olan əzələlər meydana gəldikdə, bu sahədə ağrı baş verir. Qasıq və hamstring əzələ suşları , hip ağrısı və narahatlıq ilə nəticələnən iki yaralanmadır.
Bursit
Bursit , akışkan dolu sacların iltihabıdır, bursa, oynaqların, əzələlərin və tendonların arasında təzyiq edən bölgələrdir. Bursit bədənin oynaqları ətrafında çoxlu və ya təkrarlanan hərəkətlərdəndir. Bu iltihab hərəkətdə və ya təzyiq zamanı yaşanan ağrıla nəticələnir.
Hip Labrum Tear
Sizin hip labrum sizin kəmər yuvanızın xarici kənarında ətrafında kurslar edən qığırdaq kimi toxuma qrupudur. Bu labrum sükanı birləşdirməyə və dərinləşdirməyə kömək edir. Bəzən hip və ya zədələnmənin zədələnməsi labrumunuzda bir gözyaşı yarada bilər. Bu meydana gəldiyi zaman, hip ağrıları nəticələnə bilər.
Hip ağrısı varsa, yoxlamaq üçün doktorunuzu ziyarət etməli, sonra müalicə üçün fiziki bir terapevt ilə işləməyi düşünün.
PT, kalça ağrınızın sebebini anlamanıza kömək edə bilər və xüsusi durumunuz üçün ən yaxşı müalicəni təyin edə bilər.
Brett Sears, PT tərəfindən tərtib edildi.