Glucosamin Kondroitinin Effektiv Dozu
Glucosamine osteoartrit müalicəsi üçün tez-tez başqa bir əlavə, xondroitin ilə birləşdirilmiş bir pəhriz əlavə edir. Glucosamine kabuklu deniz kabuğundan yapılır ve kondroitin inek trakeasından elde edilir. Elmi ədəbiyyatda sübutlar (New England Journal of Medicine 2006) tək başına və ya xondroitin ilə birləşən glyukozamin orta şiddətli diz osteoartriti olan xəstələrin bir alt qrupunda osteoartrit ağrısını azaltmağa kömək edə biləcəyini irəli sürdü.
Ortaq sağlamlığa və ya artrit müalicəsi üçün tövsiyə olunanlara dəstək olan əlavələr kafi ola bilər. Glucosamine üçün bir reklam gördünüz və ya İnternetdə əlavə bir şey oxudunuz. Onu sınayan birisini tanıyırsınız. Yəqin ki, suallarınız üçün glucosamine haqqında kifayət qədər bilirik. Bunu götürməlisiniz? Qlükozamini sınamağa qərar verərsənsə, nə etibarlı və təsirli bir doz hesab olunur?
Çox az olsanız, faydalı bir təsirə nail olmayacaqsınız və əslində pulunuzu israf edirsiniz. Çox alsaq, yan təsirləri artırma riski ola bilər. Tufts-New England Tibb Mərkəzindən çıxarılan bir araşdırmanın nəticələrinə görə, yuxarıdan satılan tipik dozalar artritik oynaqları rahatlaşdırmaq üçün kifayət qədər güclü deyil. Qlükozamin və ya xondroitinin qığırdaq zərərini azaldıb verməməsi daha az aydın olur.
Tipik başlanğıc doza
Romatolog Scott J. 'ye görə.
Zashin MD, "Tipik başlanğıc doza gündə 1 saatdan 2 aya qədər 1500 mg glucosamine və 1200 xondroitin təşkil edir, əgər cavab alınsa doz 1000 mg qlükozamin və 800 xondroitin və ya daha aza endirilə bilər. ABŞ FDA tərəfindən tənzimlənmir və aktiv maddənin miqdarı təsdiq edilə bilməz, mən adətən xəstələrə ən az 2 ay əvvəl Cosamin DS (glucosamine plus chondroitin) və ya DONA (glucosamine) kimi marka məhsullarından birini istifadə etməyi məsləhət görürəm daha az bahalı məhsula keçid.
Tufts tədqiqatında qeyd edildiyi kimi, daha yüksək dozalar toksikliyin artması olmadan daha təsirli ola bilərmi? "(QEYD: Glyukozamin xərçənginə qarşı alerjisi olan xəstələrdə qaçmaq lazımdır və bəzi məlumatlar diabet xəstələrində qan şəkərinin yüksəldilməsini nəzərdə tutur. qan tiner coumadin qanaxma riski artmış ola bilər.)
Andrew Weil'in sözlərinə görə, MD, "Çox araşdırmalar göstərir ki, glucosaminin tam faydalarından 2 ilə 4 ay əvvəl alınması lazımdır, baxmayaraq ki, çoxları bir qədər yaxşılaşırlar". Glucosamine üçün Gündəlik Qiymət təklifi olmasa da, Dr. Weil gündəlik osteoartriti olanlar üçün 1500 mg qlükosamin (glucosamine sulfat şəklində) təklif edir.
Aşağı xətt
İki hörmətli həkimdən bu məsləhətə baxmayaraq, həmişə öz doktorunuza müraciət edin. Həkiminiz tibbi tarixinizi bilir və mövcud dərmanlar rejimini bilir. Doktorunuza müalicə rejiminə bir əlavə əlavə etmək üçün xəbərdar olun. Sonra, həkiminizin məsləhətinə baxın.
Qeyd edək ki, 2013-cü ildə Amerika Ortopediya Cərrahları Akademiyası (AAOS) tərəfindən irəli sürülən tövsiyyələrdə simptomatik diz osteoartriti üçün glucosamine sulfat, xondroitin sulfat və glucosamine hydrochloride tövsiyə olunmur. Onun istifadəsinə qarşı güclü bir tövsiyə olduğu ifadə edildi.
> Mənbələr:
Becker B. və Weil AMD Sizə Glucosamine lazımdır? Vitamin Kitabxanası. 10 yanvar 2013-cü ildə yeniləndi.
> Biggee et al. Glucosamine sulfatın periferik effektivlik qabiliyyətinə nisbətən nisbətən aşağı salınması nəticəsində insan serum glukozaminin aşağı səviyyədə olması. Revmatik Xəstəliklərin Annals. 2006.
> Clegg D. et al. Glucosamine, Chondroitin Sulfat və Ağrı Diz Osteoartriti üçün Birləşmə İki. New England Journal of Medicine. 23 fevral 2006-cı il.
> Richmond John MD və digərləri. Diz Osteoartritinin (OA) Müalicəsi üzrə Təlimat . 2-ci nəşr. Amerikan Ortopedik Cərrahlar Akademiyası. 18 may 2013-cü il.