Qeyri-rəsmi bir simptom?
Mən son vaxtlarda əllərimə və silahlara baxırdım və gördüm ki, gördüyüm köklü qırmızı ləkələr (köpək bişirməsinin yan təsiri) fevral və mart ayından etibarən orada olub. Onlar bir dəfə olduğu kimi qəzəbli görünmürlər, amma yenə bir cür dəlil var.
Müqayisə üçün, mənim ərin köpək dişləri işarələrinə baxdım - yoxsa daha çox çalışdım.
Onun tamamilə sağaldı.
Fibromiyaliqanın başqa bir əlaməti olub olmadığını təəccübləndirdim. Müdrik tədqiqatların çoxunu tapa bilmirəm (məni təəccübləndirməmişdi), amma bir çox forumlarda bu barədə sualları tapdım, təsadüf etməmək üçün kifayət qədər "mənə" cavablar verdim. Mən kronik yorğunluq sindromu olan insanlar üçün yavaş şəfa haqqında çox şey görmədim, amma bu qum qutusunda da ümumi olduğunu bilmək üçün şok olmazdı.
Niyə yavaş yavaş iyileşiriz? Bəzi əsas fiziologiyamızı düşündüyünüz zaman mantıklıdır. Tədqiqatçılar dəridə əlaqəli bir neçə anormalliyin olduğunu bilirlər: biz dəri sekmeleri, yapışmalar və lipomalar adlanan yağlı şişlər kimi toxumaların çox artmasına meyllidirik ; Bir çoxumuz asanlıqla bruise və yara izi. Şübhəsiz ki, bir şey hüceyrələrimizdə bir şeydir. İnkişaf etməkdə olan tədqiqatlar getdikcə mitokondrial disfunksiyaya gətirib çıxarır .
Mitokondri adenozin trifosfat (ATP) şəklində enerji istehsal edən hüceyrələrin kiçik hissələridir.
Bizim mitokondriyalarımız öz işində olduqca pis görünür, buna görə də əsas mobil funksiyalar üçün kifayət qədər enerji yoxdur. Mitokondrial disfunksiya bir çox əlamətlərin - şəfa daxil olmaqla, bir rol oynaya bilər və bəzi tədqiqatçılar hətta xəstəliklərimizin əsas yerində olduğuna inanırlar. Yenə bir çox həkim razı deyil və bu bir mübahisələr sahəsi olaraq qalır.
(Daha ətraflı: Mitokondrial Dysfunction .)
Mənim köpeğimin geriatrik yeməkdən əvvəl əllərimdəki köpək çizilmələrindən qurtarmaq istərdim, çünki şəfa ilə əlaqədar bəzi araşdırmalar apardım və əsas amin turşusu lizinin kömək edə biləcəyini tapdım. Mən bir həftə əvvəl başlamışdım və qırmızı ləkələrim əvvəlki 2 aya nisbətən daha çox həftədə təzələndilər. Mən də lisin haqqında maraqlı bir şey öyrəndim - saç dökülməsini dayandırmağa kömək edə bilərik, bu da simptomlarımızın bir dənəsi! Tiroid Mütəxəssisi Məryəm Şomondan:
Portsmut Universitetinin professoru doktor Hugh Rushton bir araşdırmada, incə saçları olan qadınların 90% -i dəmir və amino asit lisininin çatışmazlığı olduğunu təsbit etdi.Lisin, diet vasitəsilə kifayət qədər almaq üçün ən çətin amin turşusu. Lisin, bədənin ən əhəmiyyətli elementi olan və çox metabolik proseslər üçün zəruri olan nəqliyyat dəmirinə kömək edir. Lisin və dəmir səviyyələri aşağı olduqda, cəsəd başqa yerlərdə səviyyələri artırmaq üçün bəzi saç foliküllərini söndürür. "
Bu bizim içimizdəki şeylər mi? Biz əmin ola bilərik, amma bizə bir şey verməyə çalışır. Quşçuluq və balıqlarda ən çox lizin var və siz də L-lizin əlavə edə bilərsiniz. Burada Merilend Tibb Mərkəzi Universitetindən böyük bir baxış: Lizin.
- Məryəm Şomonun Saç Dəyərləri Maddə
- Fibromiyalji və Xroniki yorğunluq sindromu üçün əlavələrin başlanması haqqında bilmək lazımdır
- Xüsusi simptomlar üçün əlavələr
Foto © Steven Puetzer / Getty Images