Sağlamlıq Faydaları, İstifadə, Təhlükəsizlik və Daha çox
Citronella yağı, aromaterapiyada uzun müddət istifadə olunan əsas yağdır . Cymbopogon cinsindəki müəyyən bitki növlərindən qaynaqlanan citronella yağı ən çox təbii həşərat kovucu kimi istifadə edilir. Citronella yağı ilə losyonlar, spreylər, mumlar və difüzörler kimi müxtəlif həşərat itələyici maddələr var.
Citronella citronellol və geraniol daxil olmaqla sağlamlığı artırmaq üçün düşünülmüş bir sıra birləşmələri ehtiva edir.
Istifadə edir
Aromaterapiyada istifadə edildikdə, citronella əsas yağları aşağıdakı sağlamlıq problemlərini müalicə etmək və ya qarşısını almaq üçün deyilir:
- soyuqdəymə
- Atəş
- baş ağrıları
Bundan əlavə, citronella əsas neft böcək ısırıqlarına qarşı qorunmaq, ağrıları azaltmaq və enerji artırmaq üçün deyilir. Həmçinin antifungal xüsusiyyətlərə malikdir və köpək itləri sakinləşdirmək üçün istifadə edilir.
Faydaları
Citronella əsas yağının sağlamlığına dair araşdırmalar olduqca məhduddur, baxmayaraq ki, citronella əsas neftinin həşəratla mübarizə imkanlarını təklif edə biləcəyi bəzi sübutlar var.
Məsələn, Tropik Tibb və Beynəlxalq Sağlamlıq üzrə 2011-ci ildə yayımlanan bir hesabatında, tədqiqatçılar citronella əsas yağının sivrisineklərin tökülməsində effektivliyi ilə bağlı 11 tədqiqat işini təhlil etmişlər. Sonuçlar, citronella esansiyel yağının vanilin (vanil fasulyede tapılmış bir mürəkkəb) ilə birgə istifadə edilməsi siçovul əzmindən üç saat qorunma təmin edə biləcəyini ortaya çıxardı.
Bundan əlavə, 2009-cu ildə Vektor ekologiya jurnalında dərc olunan bir araşdırma, citronella əsas yağının olan difüzörlərin istifadəsinin mosquitoes səbəb kömək etdi.
Lakin, citronella əsas yağları olan şamlar ağcaqanad kovucuları kimi az istifadə olundu.
Necə istifadə etməli
Ticarət citronella yağı itələyici formulları mövcuddur. Saf citronella yağı dəridə dəriyə tətbiq edilməməlidir.
Bir daşıyıcı yağı ( jojoba , şirin badam və ya avokado kimi) ilə birləşdirildikdə, hamamlara citronella essential oil əlavə edilə bilər.
Citronella yağı da yağdan bir neçə damcıyı bir parça və ya toxuma süzdükdən və ya aromaterapi difüzör və ya buxarlayıcıdan istifadə edərək tənəffüs edə bilər.
Caveats
ABŞ Ətraf Mühitin Mühafizəsi Agentliyinin məlumatlarına görə, az və ya zəhərli deyil, citronella yağı tətbiq edilərkən bəzi kəslər qıcıqlanma və ya allergik reaksiyaya məruz qala bilərlər.
Saf citronella yağı birbaşa dəriyə tətbiq edilməməlidir. Doza həddini aşması və bəzi insanların ürək dərəcəsini artırdığı bildirilmişdir. Yalnız digər yağlara qarışdırılmalıdır.
Kanadada, Sağlamlıq Kanada'nın Zararlıları İdarəetmə Təşkilatı Təşkilatı, təhlükəsizlik mövzusunda qeyri-müəyyənlik səbəbiylə citronella əsaslı itələyici maddələrin çıxarılmasını təklif edir.
Citronella yağı bir sağlamlıq işçisinin nəzarəti olmadan daxili olaraq qəbul edilməməlidir. Citronella əsas yağının daxili istifadəsi zəhərli təsirlərə səbəb ola bilər.
Əsas yağları təhlükəsiz istifadə etməklə bağlı daha çox məlumat əldə edin.
Alternativlər
Bir neçə digər efir yağları həşəratların qarşısını almaq və böcək ısırmalarından qorunmağa kömək edə bilər. Məsələn, bəzi tədqiqatlar evkalipt ətinin yağı və mişarın efir yağı həşərat-repelling xüsusiyyətləri ola biləcəyini göstərir.
Hazırda citronella baş ağrısı ilə mübarizə aparmaq üçün kömək edə biləcəyini iddia edən elmi sübutların olmaması halında ön araşdırmalar göstərir ki, lavanta əsasən yağı və nanə əsas neft baş ağrılarını azaltmağa kömək edə biləcək ağrı azaldırıcı təsirlər təklif edə bilər.
Harada olursunuzsa olun
Əsas yağları satın almaq üçün bir neçə ipucu var.
Citronella yağı online alış üçün geniş istifadə edilə bilər, özünə qulluq məhsullarıında ixtisaslaşan bir çox təbii qida mağazalarında və mağazalarında satılır.
Sağlamlıq üçün istifadə edin
Məhdud tədqiqat sayəsində citronella yağı üçün hər hansı bir vəziyyətin qarşısının alınması və ya müalicəsi üçün çox tezdir. Bunu istifadə etdiyinizdən əvvəl, həkiminizlə danışın. Alternativ tibbin standart qayğı əvəzi kimi istifadə edilməməsi lazım olduğunu unutmayın. Bir vəziyyətin özünü müalicə etməsi və standart qayğıdan qaçınmaq və ya gecikdirmək ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.
Mənbələr
Kongkaew C, Sakunrag I, Chaiyakunapruk N, Tawatsin A. "Citronella Hazırlıqlarının Sivrisinek ısırmalarının qarşısının alınmasında Effektivliyi: Nəzarət Edilmiş Laboratoriya Eksperimental Araşdırmaların Sistematik Baxımı". Trop Med Int Sağlamlıq. 2011 Jul; 16 (7): 802-10.
Müller GC, Junnila A, Butler J, Kravchenko VD, Revay EE, Weiss RW, Schlein Y. "Botanik Reanimantların Geraniol, Linalool və Citronella'nın Mosquitoes qarşı Effektivliyi". J Vector Ecol. 2009 Jun; 34 (1): 2-8.
Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.