Colon Xərçəngi ilə əlaqədar Bulantıyı Sakitləyin
Əgər xərçəng müalicəsi ilə əlaqədar bulantı yaşaya bilirsinizsə, yemək həqiqətən çətin ola bilər ... və ya yemək istəyirik. Amma yemək bədəninizi güclü tutmağa kömək edə bilər. Doğru qidaları seçmək və doğru yollarla yemək, yemək və qəlyanaltıları daha cazibədar hala gətirərək bulantıları azaldır. İşdə ürək bulanıklığının əlamətləri üçün necə bir neçə ipucu var.
Sizin İlaçlarınıza Uyğundur
Bulanma ilə məşğul olduğunuzda xatırlanması lazım olan ən vacib şey dərmanların ən mühüm müdafiə etdiyidir.
Bəslənmə anti-bulantı ( anti-emetik ) dərmanların yerini almalıdır. Bunun əvəzinə müvafiq tibbi idarəetmə ilə birlikdə istifadə edilməlidir.
Doktorunuz və ya hemşireiniz , ilacınızın alınması üçün bir sıra bir cədvəl verərsə, ona qalın. Mədə bulantı hiss etməsəniz də, dərmanlarınızı bulantı və qusma meydana gəlməsini maneə tövsiyə edilərək götürün. Bulantı və qusmağın baş vermədikdən sonra müalicə olunmasından daha çox asandır.
Dərmanlarınız işə yaramırsa, yardım üçün tibbi qrupunuzdan soruşun. Doktorunuza nə etdiyiniz barədə məlumat verin və sizə lazım olan simptomları aradan qaldırana qədər onunla işləyin. İlk dərmanlarınız işləməyincə cəsarətləndirməyin. Bu problem üçün fərqli işləyən dərmanlar siyahısı çox uzun və düzgün birləşməni tapmaq məsələsi ola bilər.
Bulantıların qarşısını almaq və sakitləşdirmək üçün məsləhətlər
- Mümkünsə qidadan qidalandırmaq üçün yemək hazırlanırsa mətbəxdən qaçın.
- Bulantıları daha da yaxşılaşdıran lazımsız qoxulardan qaçmaq üçün qapaqlı bir səyahət kubokunu istifadə edin.
- Qəlyanaltılar əlverişlidir, çünki aclıq yalnız bir neçə dəqiqə davam edə bilər. İstədiyiniz dəqiqəni yeyin.
- Hər zaman mədədə bir az qida saxlamağa çalışın. Tamamilə boş bir mədə olması mədə bulantısını pisləşdirə bilər.
- Yeməkdən sonra ən azı 30-60 dəqiqə qaldıqda, ya kürsüdə, yaxud yastıqda qalın. Yeməklər və qəlyanaltılar sonra düz yalançı bulantı və ürək yanması pisləşdirə bilər.
- Sip zəncəfil çay və ya yeməklər və qəlyanaltılar arasında zəncəfil ale. Qəribə səslənirsə, zənginləşdirilmiş zəncəfil konfetini də cəhd edin.
- İçməli su. Nəmlənmənin saxlanması ürək bulanması ilə çox kömək edə bilər. Əgər bunu özünüz edə bilmirsinizsə, həkiminiz klinikada maye infüzyon təklif edə bilər.
Mədədə asan olan yemək
- Yağ yağı kimi aşağı qoxu, tez yemək yeyən qidaları sınayın; buğda kremi; soyuq taxıl; konservləşdirilmiş şaftalı, armud və ya meyvə kokteyli; sarsıntılar və hamarlıqlar; qayğanaq; Fransız tostu; və pancake.
- Qida istiliyi ilə sınayın. Yulaf ezmesi, buğda kremi və ya şorba kimi isti yeməkləri nəzərdən keçirin; dondurulmuş meyvə, popsicles, dondurulmuş meyvə çubuqları, və ya sarsıntılar və smoothies kimi soyuq qidalar. Tezliklə, vücudunuzun ən yaxşısını nə dərəcədə sevdiyini və nə vaxt olduğunu anlayacaqsınız.
- Qeyri-adi tatlardan istifadə edin. Adətən normal olduğunuz şeylər indi cazibədar olmaya bilər və adətən zövq etməyənlər həqiqətən müalicə zamanı yaxşı işləyə bilərlər. Məsələn, qarışığa dondurulmuş quşçuluq əlavə edərək, qaynaq, tart və ya yumşaq şirin silkələmək və ya hamarlaşdırmağa çalışın.
- 1 ilə 2 çay kaşığı ince zəmin, kafeinsiz qəhvə şokolad və ya vanil aromalarına əlavə edərək, maye qidalı məhsulların aşırı şirin dadını kəsin (məsələn, təmin et).
Sizin bulantı və / və ya qusma pisləşirsə və ya nəzarət etmək həqiqətən çətinləşərsə, beyin tutulmasının qarşısını almaq üçün bir beyin sintezi edilə bilər.
> Mənbələr:
Onkoloji Qidalanma Diyetetik Praktik Qrupu. Onkoloji Qidalanma Klinik Guide , İkinci Edition, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). Amerika Dietetika Assosiasiyası: Chicago, IL.