Onlar böyük hiss edirlər - amma onlar da sağlamlığı yaxşılaşdırırlar?
Ayaq masajı , refleksoloji və acupressure faydaları bildirən bir çox tədqiqat işləri var. Ancaq bu tədqiqatların keyfiyyəti çox dəyişdi və bu cür işlərin böyük qruplar üzərində ediləcəyi qədər ayaq manipulyasiyasının sağlamlığa nə qədər fayda verdiyini dəqiq bir şəkildə söyləmək çətindir.
Ümumiyyətlə, bu müalicələrin bəzi fayda təmin edə biləcəyi ümumiyyətlə qəbul edilir və heç bir yan təsiri yoxdur.
Tədqiqatçılar yalnız müalicələrin necə işlədiyindən əmin deyil. Ayaq masajı, refleksoloji və acupressuredən faydalana bilən bəzi şərtlər haqqında daha çox məlumat əldə edin.
Ayaq Yaraları
Diabetik ayaq yaralarının iyileştirilməsinə çalışmaq çox vaxt çətindir və çox vaxt tələb edir. Bir araşdırma nəticəsində, sıxılmış hava masajının, diabetik ayaq yaralarının iyileşmesi üçün lazım olan vaxt azaldığını təsbit etdi. Onlar yerli sirkulyasiyanı yaxşılaşdırmaqla işləyə biləcəyini və diabetik ayaq yaralarının standart cərrahi müalicəsini və müalicəsini yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edilə biləcəyini düşünürlər.
Xərçəng xəstələri
Xərçənglə məşğul olan xəstələr bədənlərinə və ağıllarına çox dəyişikliklər edirlər. Masaj, refleksoloji və acupressure xərçəng xəstələrində ənənəvi tibbi müalicələrə tamamlayıcı müalicə kimi istifadə edilmişdir. Bir çox tədqiqat xərçəng xəstələrində azalmış narahatlıq, ağrı intensivliyi, ürəkbulanma, qusma və yorğunluq kimi fayda göstərir.
Post-op ağrısı
Əməliyyatdan sonra xəstələrin ağrı olması qeyri-adi deyil. Əməliyyat sonrası xəstələrə ayaq və əl masajları verildi və araşdırma nəticəsində ağrı skorları, ürək sıxlığı və tənəffüs nisbəti azaldı. Qeyd etmək lazımdır ki, xəstələr dərman preparatlarını qəbul etdikdən 1-4 saat sonra verilmişdir, beləliklə bu nəticələrə təsir göstərmişdir.
Arteriya xəstəliyi
Periferik arter xəstəliyi arteriyaların sərtləşməsi və daralması ilə nəticələnir və qan axını azalır. Acupressure qan axını artırmaq üçün göstərilir. Periferik arterial oklüziv xəstəlik (aşağı ayaqlarında qan axını azalıb) olan xəstələrdə tədqiqat işi acupressure xəstələrin aşağı ayaqlarında qan axını artırdığını göstərir.
Yaşlanma
Bəzən orta yaşa çarparaq, düşündüyünüz və hiss etdiyiniz bəzi istenmeyen dəyişikliklər gətirə bilər. Orta yaşlı qadınları əhatə edən bir araşdırma nəticəsində özünü refleksoloji depressiya, algılanan stress, sistolik qan təzyiqi azaldıqlarını və immunitet sistemlərini gücləndirmələrini göstərdi.
Menopoz
Menopoz zamanı çox fizioloji və psixoloji dəyişikliklər baş verir. Refleksologiyanı ayaq masajına nisbətlə müqayisə edən bir tədqiqat işində, menopoz əlamətlərinə kömək etmək üçün ya birinin xeyrinə faydası yoxdur. Hem refleksoloji, həm də ayaq masajı menopoz zamanı qadınlarda narahatlıq, depressiya, isti flaşlar və gecə tərlərini azaldır.
Yüksək qan təzyiqi
Amerika Ürək Derneğinin məlumatına görə, ABŞ-da 3 böyüklərdən 1-i yüksək qan təzyiqinə malikdir. Tədqiqat tədqiqatı qan təzyiqi, xolesterol və həyat məmnuniyyətinə dair refleksoloji faydalarına baxdı.
Onlar refleksoloji sistolik qan təzyiqi aşağı saldı, diastolik sayı yox idi və həyat məmnuniyyəti əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdı. Ümumiyyətlə, qan xolesterol səviyyələri yaxşılaşmadı.
Amputasiya
Bacak amputasiyası olan insanlar tez-tez phantom ekstremite ağrısı çəkirlər. Bir tədqiqat refleksologiyaya baxdı və bir ayağı olan kəslər üçün mümkün olan faydaları amputasiya etdi. Tədqiqatda ayaqların və əllərin reflexologiyası phantom ekstremal ağrının intensivliyini və müddətini azaltmağa kömək etdi. Bu pilot bir iş idi, ona görə kiçik idi və yalnız 10 iştirakçı vardı.
Mənbələr:
Brown CA, Lido C. Alt ekstremal amputasiya və xəyal ağrıları olan xəstələr üçün refleksoloji müalicəsi - Kəşf edilmiş pilot tədqiqat. Tamamlayıcı Ther Clin Pract . 2008 May; 14 (2): 124-31. Epub 2008 Mar 4.
Dibble SL, Luce J, Cooper BA, İsrail J, Cohen M, Nussey B, Rugo H. Kimyoterapiya səbəbli bulantı və qusma üçün acupressure: randomizə edilmiş klinik bir sınaq. Oncol Nurs Forumu . 2007 Jul; 34 (4): 813-20.
Lee YM. [Öz-ayaq refleksoloji masajının depressiya, təsirin reaksiyası və orta yaşlı qadınların immun funksiyaları üzərində təsiri]. Taehan Kanho Hakhoe Chi . 2006 Feb; 36 (1): 179-88.
Li X, Hirokawa M, Inoue Y, Sugano N, Oian S, Iwai T. Periferik arterial okkulyasiyalı xəstəliklərin müalicəsi üçün acupressurein alt qan qrupu qan axını üzərində təsiri. Cərrahiyyə bu gün . 2007; 37 (2): 103-8. Epub 2007 Yanvar 25.
Mars M, Desai Y, Gregory MA. Sıxılmış hava masajı, diabetik ayağın şəfa verməsini təcəssüm etdirir. Diabet Technol Ther . 2008 Fevral; 10 (1): 39-45.
Park HS, Cho GY. Hipertansiyon xəstələrinə ayaq refleksinin təsirləri. Taehan Kanho Hakhoe Chi . 2004 Aug; 34 (5): 739-50.
Kemoterapi müalicəsində xəstəxanaya yerləşdirilən xərçəng xəstələrində narahatlığı azaltmaq üçün refleksoloji ayaq masajının tətbiqi: metodologiya və nəticələr. J Nurs Manag . 2006 Mar; 14 (2): 96-105.
Stephenson NL, Swanson M, Dalton J, Keefe FJ, Engelke M. İştirakçı refleksoloji: xərçəng ağrıları və narahatlıqlara təsirlər. Oncol Nurs Forumu . 2007 Jan; 34 (1): 127-32.
Wang HL, Keck JF. Ayaq və əl masajı postoperatif ağrı üçün müdaxilə olaraq. Ağrı Manag Nurs . 2004 İyun; 5 (2); 59-65.
Williamson J, Ağ A, Hart A, Ernst E. Menopozal simptomlar üçün refleksoloji ilə rastgele nəzarət edilən sınaq. BJOG . 2002 Sentyabr; 109 (9): 1050-5.
Yang JH. [Ayaq reflexologiyasının ürəkbulanma, qusma və kemoterapi keçən döş xərçəngi xəstələrinin yorğunluğuna təsiri]. Taehan Kanho Hakhoe Chi . 2005 Şub; 35 (1): 177-85.