Tetikleyicileriniz artrit tipinə görə dəyişir
Artritiniz varsa, ehtimal ki, bir zaman və ya başqa bir siqnalın baş verə biləcəyi ehtimal olunur, tez-tez heç bir səbəb yoxdur. Sizdə olan artrit növündən asılı olaraq, müəyyən bir tetikleyici və ya xəstəliyin davam edən inkişafı ilə əlaqəli ola bilər. Tez-tez demək çətindir.
Bir parıltı simptomları
Artrit fişeği xəstəliyin artması və ya simptomların pisləşməsi epizodu kimi müəyyən edilir.
Artritli insanlar adətən od, ağrı, ateş, yorğunluq , xəsarət, sərtlik və ya birgə şişlik kimi digər xarakterik simptomlarla müşayiət olunan qəflətən intensivliyi ilə bir parıltıyı tanıyır.
Bir parıltı zamanı yorğunluq dərinləşə bilər ki, yaxşı bir gecə istirahətindən sonra da şəxs özünü rahat hiss etməyəcəkdir.
Bir parıltı tək birləşmiş və ya birdən çox oynaqları ehtiva edə bilər. Tipik olaraq, osteoartritli bir adamın ya eyni, birdən çox oynaq olan tək bir birgə iştirakı və təkrarlanan fişəngləri var. Əksinə, otoimmün artrit olanlar, romatoid artrit və ya psoriatik artrit kimi , tez-tez birdən çox birgə işıqlar ala bilərlər.
Parçaların səbəbləri
Bir parıltı səbəbi artrit növü ilə fərqlənə bilər. Geniş şəkildə danışan osteoartrit fişekleri, birgə birbaşa təsir edən şərtlər və ya hadisələrlə əlaqəli olsa da, otoimmün artrit fişəngləri böyük ölçüdə immunitet sisteminə təsir edən və inflamatuar bir reaksiyaya səbəb olan şərt və hadisələrlə əlaqəli olur.
Ən ümumi tetikleyiciler arasında:
- Osteoartrit ilə ovsunxartiya və travma bir alovun ən çox ehtimal olunan səbəbləridir. Təkrarlanan hərəkət və ya kilo alma kimi fiziki tetikleyiciler soyuq temperatur və barometrik təzyiq dəyişikliyi kimi xarici tetikleyiciler ola biləcəyi kimi bir parlama ehtimalı artırır. Stress və infeksiya da ümumi səbəblərdir.
- Romatoid artrit ilə , alovlar immun sisteminin iltihaba cavab verməsinə səbəb olan hər hansı bir vəziyyətlə əlaqəli ola bilər. Bu, həddindən artıq həssaslıq və ya stress kimi bir duyğu kimi fiziki bir stimul ola bilər. Bəzi qidaların alerjiyə səbəb ola biləcəyi şəkildə, artriti tetikleyebilen qida allergenləri də var. Bundan başqa, romatoid artriti (immunitetin söndürülməsi ilə işləyən) müalicə üçün istifadə edilən dərmanlar infeksiyanın riskini artıra bilər, bu isə öz növbəsində bir parıltı riskini artırır.
- Psoriatik artrit ilə , bir parıltı üçün tetikleyiciler daha çox və ya daha az psoriazis üçün eyni. Stres, cildin zədələnməsi, bakterial infeksiya, müəyyən dərmanlar, alerjiler, siqaret çəkmə, pəhriz, hava dəyişiklikləri və çox miqdarda spirt qəbulu ola bilər.
Diaqnoz və müalicə
Xəstəliyin pisləşməsindən bir işgəncəni fərqləndirmək üçün həkiminiz kronik (davamlı) iltihabı və kəskin (cari) iltihabı ayırmaq üçün eritrosit çöküntü dərəcəsi (ESR) və C-reaktiv protein (CRP) .
Bir alovun müalicəsi prednizon və ya metilprednizon kimi kortikosteroidlərin qısa bir müddətini tələb edə bilər. Parazit davam edərsə, dərmanınız dərmanlarınızın dozalarını tənzimləyə və dərmanlarınız artıq işləmədiyi təqdirdə terapiyanı tamamilə dəyişə bilər.
Bir sözdən
Artrit əlamətinin simptomları ürəkaçan olmasına baxmayaraq, özünüzü mərhəmətinə buraxmırsınız. Dərmanların kənarında, edə biləcəyiniz bir sıra işlər var:
- Fəaliyyət səviyyələrini buna görə tənzimləyin, istirahət dövrləri ilə fəaliyyət dövrlərini balanslaşdırın.
- Özünüzü uzaq dayandırmaq üçün gündəlik vəzifələri planlaşdırın.
- Təsirə məruz qalmış birgə isti və ya soyuq bir qab istifadə edin. Soyuq paketlər iltihabı asanlaşdırır. İsti paketlər əzələlərin istirahətində qan dövranını təşviq edir.
- Bəzi struktur stressları, xüsusilə alt bədəninizdən çıxartmaqdan çəkin.
- Simptomları şiddətləndirən və artrit ağrına reaksiya vermək üçün əzələ gərginliyini azaltmaq üçün meditasiya və ya yoga tənəffüs kimi stress təzahür etdirən texnikaları tətbiq edin.
> Mənbələr:
> Xaç, M .; Dubouis, L .; Mangin, M. və digərləri. "Hip və Diz Osteoartritində Parçanın Müəyyənləşdirilməsi: Sistematik Bir Ədəbiyyat Baxımı-OMERACT Virtual Xüsusi Maraqlar". J Rheumatol. 2017; 44 (12): 1920-27. DOI: 10.3899 / jrheum.161107.
> Myberk, V .; Bingham, C .; Choy, E. et al. "Romatoid artritdə parazitlərin müəyyən edilməsi: etibarlılıq və OMERACT RA Flare Core Domain Setinin təsdiqlənməsi". RMD Açıq. 2016; 2: e000225. DOI: 10.1136 / rmdopen-2015-000225.