Bu menstrual ağrı və mübarizə ilə asanlıqla kömək edə bilərmi?
Anis bəzən dərman vasitələrində istifadə edilən bir bitki. Həm də ətirli qidalar və içkilər üçün istifadə edilən bitki toxumları uzun müddət həzm məsələlərini həll etmək üçün istehlak edilmişdir. Bundan əlavə, ekstraksiya şəklində anason çıxarışının müxtəlif sağlamlıq şərtlərinə müalicəsi olduğu ifadə edilir.
Anis üçün istifadə edir
Alternativ tibbdə, anis aşağıdakı sağlamlıq problemləri üçün təbii vasitə kimi qiymətləndirilir:
- astma
- kabızlık
- öskürək
- diabet
- qaz
- yuxusuzluq
- menopozal simptomlar
- menstrual ağrı
- nevroloji xəstəliklər (epilepsiya kimi)
- qarın ağrısı
Anis də iştahı stimullaşdırmaq, lactating qadınlarda süd axını artırmaq, menstruasiya təşviq və libido artırmaq üçün deyilir.
Topikal olaraq tətbiq olunduqda (yəni birbaşa dəri üçün) anis ekstraktının bit və psoriaz kimi şərtlərin müalicəsində köməkçi olduğu düşünülür.
Anasonun sağlamlıq təsirlərinə dair tədqiqatlar kifayət qədər məhduddur, lakin bəzi tədqiqatlar bitki müəyyən sağlamlıq şəraitinin müalicəsində söz verdiyini göstərir. Anizin ekstraktı potensial sağlamlıq faydaları haqqında bir neçə nəticəyə nəzər salaq:
Menstrual Pain
Anziya özü, zəfəran və kərəviz toxumunun birləşməsi, 2009-cu ildə Midiya və Qadın Sağlamlığı Jurnalında dərc edilən bir araşdırmaya görə, menstrual ağrıları azaltmağa kömək edə bilər. Araşdırmaya görə 180 qız şagird (18-27 yaş) üçə bölündü qruplar: bir qrup anason / zəfəran / kərəviz toxumu qarışığı, bir qrup mefenamik turşusu (bir antiinflamatuar dərman növü), bir qrup plasebo aldı.
Onların menstrual qanaxma və ya ağrılarının başlanğıcından başlayaraq, hər bir qrup üç gün ərzində üç dəfə gündə üç dəfə təyin edilmiş müalicəni aldı.
Tədqiqatçıların iki-üç adet dövrü dövründən sonra tədqiqat yazıçıları, anason / zəfəran / kərəviz toxumunun birləşməsinə verilmiş olanlar, digər iki müalicəyə təyin olunmuşlarla müqayisədə, menstrual ağrının əhəmiyyətli dərəcədə daha az azalmasına səbəb olmuşdur.
İsti flaşlar
2012-ci ildə İranın İlaç Araşdırmalar Dergisində nəşr olunan bir araşdırmada, tədqiqatçılar, anisin menopoz keçirdiyi qadınlarda isti flaşların aradan qaldırılmasına kömək edə biləcəyini təsbit etdi. Araşdırmaya 72 postmenopozal qadın daxil idi, hər biri dörd həftə boyunca hər gün kalsium şəklində anis özü və ya kartof nişastası aldı. Nəzarət qrupu ilə müqayisədə, anason ekstraktı ilə müalicə olunanların isti flaşlarının tezliyi və şiddətində əhəmiyyətli dərəcədə daha az azalma olmuşdur.
Qəbizlik
Anason, rezene, ağ ciyərin və senna birləşməsinin qəbul edilməsi kabızlığı azaltmağa kömək edə bilər, 2010-cu ildə BMC Tamamlayıcı və Alternativ Tibbdə dərc olunmuş kiçik bir tədqiqat təklif edir.
Xroniki kabızlık olan 20 xəstəyə daxil olan bir klinik araşdırmada, tədqiqatçılar gündə təxminən evakuasiya sayının artırılması üçün anason tərkibli bitki mənşəli birləşmənin plaseboya nisbətən daha təsirli olduğunu təsbit etdi. Məhkəmədə beş günlük müalicə müddəti əhatə olunmuşdu. Araşdırmanın müəllifləri bitki mənşəli birləşmənin qabarıq təsir yaratmaqla kabızlıkla mübarizədə kömək edə biləcəyini bildirmişlər.
Caveats
Anisin östrojen kimi təsiri ola biləcəyi üçün, anason əlavələrinin istifadəsi hormonlara həssas olan xəstələrə (məsələn, hormonlara bağlı xərçənglər, endometrioz və uterus fibroidləri ) zərərli ola bilər.
Əlavələrin təhlükəsizliyi üçün yoxlanılmadığını və diyet əlavələri əsasən tənzimlənməmiş olduğunu unutmayın. Bəzi hallarda, məhsul hər bitki üçün müəyyən edilmiş məbləğdən fərqli olan dozaları təqdim edə bilər. Digər hallarda, məhsul metal kimi digər maddələrlə də çirklənmiş ola bilər. Həm də hamilə qadınlar, qocalar, uşaqlar, tibbi şərtləri olan və ya dərman qəbul edənlər üçün əlavə əlavələr qurulmamışdır.
Anise üçün alternativlər
Bir sıra təbii vasitələr də həzm problemlərini müalicə etməyə kömək edə bilər və anis çıxarışına alternativ ola bilər. Məsələn, probiotics və aloe kimi vasitələrin kabızlığın rahatlığını təmin edə biləcəyi bəzi sübutlar var.
Həzminizin sağlamlığını artırmaqla bağlı bir sıra məsləhətlər.
Menstrual krampları aradan qaldırmaq üçün, qırmızı moruq yarpağı və zəncəfil kimi bu otlardan istifadə etməyi düşünün. Omega-3 yağ turşularının alınmasını artırmaq, həmçinin menstrual ağrıları azaltmağa kömək edə bilər.
Seksual işıqlar hazırlamaqda kömək üçün soya və qara kohoş kimi təbii maddələr faydalı ola bilər. Bundan əlavə, müntəzəm olaraq həyata keçirmək menopausal əlamətləri sakitləşdirməyə kömək edə bilər.
Harada olursunuzsa olun
Anis toxumu ümumiyyətlə baqqal mağazalarında satılır. Anion ekstraktı bir çox təbii qidalar mağazalarında və pəhriz əlavələrində ixtisaslaşan mağazalarda, eləcə də onlayn olaraq əldə edə bilərsiniz.
Sağlamlıq üçün Anise istifadə
Məhdud tədqiqat səbəbiylə, hər hansı bir şərt üçün müalicə olaraq anason əlavələrini təklif etmək çox tezdir. Bir vəziyyətin özünü müalicə etməsi və standart qayğıdan qaçınmaq və ya gecikdirmək ciddi nəticələrə səbəb ola biləcəyini də qeyd etmək vacibdir. Hər hansı bir sağlamlıq məqsədi üçün anis əlavələrindən istifadə etməyi düşünürsəniz, ilk növbədə həkiminizə müraciət edin.
Mənbələr
Abdul-Hamid M, Gallaly SR. "Pimpinella anisum neftinin aspartamın gətirdiyi albino siçovulların serebellumunun immunohistokimyəvi və ultrastruktur dəyişikliklərinə müsbət təsirləri." Ultrastruct Pathol. 2014 May; 38 (3): 224-36.
Karimzadeh F, Hosseini M, Mangeng D, Alavi H, Hassanzadeh GR, Bayat M, Cafarian M, Kazemi H, Gorji A. "Sıçan beyinində Pimpinella anisumun antikonvulsant və nöroprotektif təsirləri." BMC Complement Altern Med. 2012 İyun 18, 12: 76.
Lee JB, Yamagishi C, Hayashi K, Hayashi T. "Pimpinella anisumdan lignin-karbohidrat-protein komplekslərinin antiviral və immunostimulyativ təsirləri." Biosci Biotechnol Biochem. 2011; 75 (3): 459-65.
Nahidi F, Kariman N, Simbar M, Mojab F. "Pimpinella anisumun relyefə təsiri və menopozal isti flaşların təkamülünə təsiri". İran J Pharm Res. 2012 Fallı; 11 (4): 1079-85.
Nahid K, Fariboş M, Ataolah G, Solokyan S. "İran dərmanının ilkin dismenorea təsiri: klinik nəzarətli sınaq". J Midwifery Qadınlar Sağlamlığı. 2009 Sentyabr-Oktyabr, 54 (5): 401-4.
Picon PD, Picon RV, Costa AF, Sander GB, Amaral KM, Aboy AL, Henriques AT. "Pimpinella anisum, Foeniculum vulgare, Sambucus nigra və Cassia augustifolia olan xroniki kabızlık ehtiva edən fitoterapi tərkibinin təsadüfi klinik sınaqları". BMC Complement Altern Med. 2010 Apr 30; 10:17.
Samojlik I, Mijatoviç V, Petkoviç S, Skrbić B, Božin B. "Anizid əsas yağının (Pimpinella anisum, L.) mərkəzi sinir sisteminə dərman təsiri üzərində təsiri." Fitoterapiya. 2012 Dek; 83 (8): 1466-73.
Shojaii, Abdollahi Fard M. "Pimpinella anisumun farmakoloji xüsusiyyətləri və kimyəvi tərkibinin nəzərdən keçirilməsi". ISRN Pharm. 2012; 2012: 510795.
Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.