Bu gün evdə yuxu testi obstruktiv yuxu apnesi kimi yuxu xəstəliklərini tanımağa gedərək istifadə edilir. Niyə evdə yuxu öyrənməyi məsləhət görsən? Mərkəzdə bir polisizma ilə müqayisədə evdə yuxu testinin faydaları və çatışmazlıqları hansılardır? Evdəki yuxu tədqiqatlarının, işləməyinizlə nəyi gözləməyinizin və tanı və müalicə etdiyiniz növbəti addımların necə olacağına dair məlumat əldə edin.
Evdə Yuxu öyrənməsi necə alınır
Birincisi, ilk növbədə yuxu öyrənməyiniz üçün nəyə görə ehtiyacınız ola bilər? Bu testlər, müxtəlif uyku bozukluklarını müəyyən etmək üçün istifadə olunur. Simptomlar və müvafiq fiziki müayinə sizin yuxu problemlərinizə səbəb ola bilər, baxmayaraq ki, rəsmi olaraq diaqnozu (və nəticədə, müalicə üçün ödəmə üçün sığorta üçün) bir test tələb olunur.
Şuranın yuxarıda qeyd olunan yuxu həkimləri yuxu testlərini sifariş etmək üçün tez-tez məsuliyyət daşıyırlar. Bu peşəkarlar tez-tez xəstələrin yuxu xəstəliklərindən şikayətləndiyini görür və onların təlimləri tədqiqatları nəzərdən keçirə və ən uyğun müalicəni təklif edə bilər. İbtidai qayğının təminatçıları və digər səhiyyə işçiləri də evdə yuxu testlərinə icazə verə bilər, amma Amerika Tibb Tətbiqi Akademiyası bu praktikanı tövsiyə etmir.
Hər kəsin evdə yuxu öyrənməsi olmur. Diagnostik obstruktiv yuxu apnesi (OSA) üçün yalnız faydalıdır.
Ən azı orta və ağır dərəcədə OSA şübhəsiylə bu test sifariş edilməlidir. Test həmçinin, bəzən yuxu apnesinin müalicəsinin səmərəliliyinin qiymətləndirilməsi üçün istifadə olunur, məsələn, ağız və ya cərrahiyyə .
Diaqnostikanın həssaslığını poza bilən digər tibbi şərtlər varsa, evdə yuxu testi uyğun görülmür.
Həmçinin yuxu apnasından başqa yuxu xəstəliklərinin diaqnozu üçün istifadə edilmir. Evdə yuxu testinə bu tibbi müdaxilələrdən bəziləri daxildir:
- Şiddətli pulmoner xəstəliyə nisbətən
- Neuromuscular xəstəliyi
- Kongestif ürək çatışmazlığı
- Mərkəzi yuxu apnea
- Yuxu dövrünün hərəkətləri
- Yuxusuzluq
- Parasomnialar (yuxu davranışları)
- Circadian ritm yuxu pozuqluqları
- Narcolepsy
Nəhayət, evdə yuxu testi, hərəkətsizliyə, təhlükəsizliyə, kritik xəstəliklərə və ya digər münaqişələrə görə bir mərkəzdə diaqnostik polikomnograma malik olmayan fərdlərdə bəzən istifadə edilə bilər. Vacibdir ki, evdə yuxu testi uşaqlar üçün uyğun deyil.
Evdə Yuxu Testinin Faydaları və Düzəlişləri
Evdəki yuxu işləri düzgün seçilmiş əhali arasında qaynaşma apne üçün üstün bir yoldur. Bozukluğun yüksək bir şübhəsi varsa, xəstənin müalicə müddəti keçməsinə imkan verən sadə bir doğrulayıcı test ola bilər. Ancaq mənfi bir imtahan bu pozğunluğu istisna edə bilməz. Əgər mənfi evdə yuxu testi (apne-hipopne indeksi və ya 5-dən aşağı AHI ilə) baş verərsə, yuxu mərkəzində diaqnostik polisizma tələb olunur.
Xəstələrin bir ev yuxu testinə üstünlük verdikləri bir sıra səbəblər var:
- Bu, adətən, daha az bahalı , mərkəzləşdirilmiş testin qiyməti minlərlə dollara nisbətdə yüzlərlə dollar dəyərindədir.
- Bu, daha rahatdır , buna imkan vermir ki, evdə yatmayacaqsınız.
- Daha az kabellər və ev rahatlığına malik olan daha rahatdır .
- Sınağa daha çox giriş var. Yuxu mərkəzləri yeri və ya hətta planlaşdırma səbəbindən əlçatan ola bilməz. Ana test cihazları həkim ofisindən evə göndərilə bilər və bəzən hətta poçt vasitəsilə göndərilə bilər.
Bütün yuxu xəstəliklərinin diaqnostikası üçün qızıl standart bir yuxu mərkəzində iştirak edən diaqnostik polysomnogramdır.
Bu, EEG vasitəsilə yuxu mərhələləri və yuxu parçalanması əlavə tədbirlər, EKG vasitəsilə ürək ritm və hərəkət üçün bacak və ya qol sensorlar daxildir; hamısı ümumi ev sınaqları ilə daxil edilə bilməz. Bundan əlavə, mülayim yuxu apne varsa, ev testi yalnız diaqnozu qaçır.
Evdə Yuxu Araşdırması ilə Nəyi Bekləyə bilərsiniz
Doktorunuz bir evdə yuxu təhsilinə ehtiyacınız olduğunu təyin etdikdən sonra, cihazı evdə necə istifadə edəcəyiniz barədə təlimat veriləcək. Tez-tez tibbi yardımçı, tənəffüs terapevt və ya yuxu texnikası bu təlimatları verir. Lazımlı sensorların necə tətbiq ediləcəyi göstəriləcəkdir. Tipik olaraq, bu tənəffüs səylərini ölçmək üçün göğüs ya da mədə ətrafını bağlayan bir kəmər, hava axını ölçən burunlu bir burun oksigen kanülü və pulse dərəcəsi və qan oksigen səviyyələrini qeyd edən barmaq ucuna tətbiq olunan oksimetr daxildir. İstifadə edilən cihazdan asılı olaraq, bu əsas xüsusiyyətlərdə bəzi dəyişikliklər ola bilər. Düzgün quraşdırıldıqdan sonra, cihazı açma və söndürmək üçün təlimat ala bilərsiniz.
Evdə yatmağa hazırlaşdığınız zaman sensorları yenidən tətbiq edər və təlimat verildiyi kimi cihazı yandırırsınız. Gecədə tualetə getmək istəsəniz, yəqin ki, sensorların əksəriyyətini yerdə saxlaya bilərsiniz. Səhər saatlarında bəzi qurğular kifayət qədər məlumatların yığıldığını məlumatlandırmaq üçün işıq və ya oxu ilə sizi xəbərdar edəcəkdir. Ümumi qayda olaraq, kifayət qədər test üçün ən azı bir neçə saat qeyd lazım. Bəzi həkimlər, müvəffəqiyyətli bir testin tamamlanmasını təmin etmək üçün xəstələrin 2 (və hətta 3-ə qədər) gecələrini sınaqdan keçirmələrini tövsiyə edəcəklər.
Evdə Yuxu Testindən Sonra Diaqnoz və Müalicədə Sonrakı addımlar
Cihazı qayıtdıqdan sonra, yuxu həkimi cihazı yükləyəcək, məlumatları şəxsən nəzərdən keçirir və şərh edir və nəticələrin xülasəsi hesabatını yaradır. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, evdə yuxu testi qeyri-adekvat məlumatları aşkar edərsə və ya yuxu apne üçün mənfi olduqda, vəziyyəti müəyyənləşdirmək üçün mərkəzdə bir test lazım ola bilər. Yuxu klinikasında təqib təyinində bu nəticələr sizinlə nəzərdən keçiriləcək və növbəti addımlar müzakirə olunacaq.
Əgər test yuxu apnəsini göstərsə, müalicə variantları, davamlı müsbət havayolu təzyiqi (CPAP) , ağız texnikası, kilo itkisi, mövqelər müalicəsi, cərrahiyyə və bəlkə digər müalicələrin istifadəsi də nəzərdən keçiriləcəkdir.
Evdə yuxu testi, vəziyyəti olan şübhələnən və hər hansı bir kontrendikasyon və ya digər şübhəli yuxu pozuqluğu olmayanlara yuxu apnesini təyin etmək üçün cəlbedici bir seçim ola bilər. Bir evdə yuxu öyrənilməsi və müalicə aparmaq istəyirsinizsə, hərtərəfli qiymətləndirmə, müalicə təlimatı və müalicə prosesi vasitəsilə dəstək verə bilən bir board təsdiqli yuxu mütəxəssisi görərək başlayın.
> Mənbə:
Collop, NA et al . " Yetkin xəstələrdə Obstruktiv yuxu apnesinin diaqnozunda qatılan olmayan portativ monitorların istifadəsi üçün klinik qaydalar ". Kliniki yuxu dərmanı jurnalı . 2007; 3 (7): 737-747.