Tarsalı sümüklərin funksiyasında və qırılmasında əhəmiyyəti
Ayağın tarsal sümükləri hərəkətdə vacibdir və daha çoxdur. Bu sümüklər haradadır və sınıq kimi bir proses meydana gəlsə nə olur?
Ayağın Tarsal Bones
Tarsal sümüklər orta ayaqda və arxa ayaqda (həmçinin ayıqbaşlıq deyilir) insan ayağının ərazilərində yerləşir. Bu sümüklər eyni zamanda tarsus kimi tanınır.
Tarsal kemik qrupunda yeddi sümük var:
- Talus (ayaq biləyi sümüyü)
- Calcaneus (topuq sümüyü)
- Navicular
- Kuboid - Küboid ayaq üçün sabitlik təmin edir və barmaqların hərəkəti ilə kömək edir
- Medial cuneiform - Bu sümük ayaq içərisindəki lifləri birləşdirir
- Aralıq çivi - Ayağın rahatlığında çox vacibdirsə, ara mozaika
- Yanal çivi forması
Kalcaney tarsal sümüklərdən ən böyüyüdür və bütün ayağındakı ən böyük sümükdür.
Ayağın Anatomi və Tarsal Sümükləri
Tarsal sümükləri metarsusun sümükləri ilə ifadə olunur, tarsal sümüklər və falanjlar (toxunma sümükləri) arasında yerləşən beş uzun sümükdən ibarət bir qrup. Tarsus ayağın tibia və fibula sümüyünə birləşən yuxarıdakı ayaq biləyi hissəsinə cavab verir. Ayaq anatomiyası və fiziologiyası haqqında daha çox məlumat əldə edin.
Ayağın və Tarsal Sümüklərin hərəkəti
Ayaq biləyi dəsti ayağın müxtəlif vəzifələrdə dönməsinə və əyilməsinə imkan verir. Ters çevrilmə , ayağın bir hissəsinin bədənin orta xəttinə doğru üzü görünməsini və ayağın dibinin bədənin orta xəttindən uzaqlaşması üçün ayağın döşəməsi olduğu üçün ayağın əyilmiş olmasıdır.
Ayaqları ayağa qaldırmaq üçün ayaqları əyilmək plantar fleksion adlanır. Ayaq barmaqlarının göyə işarə etdiyinə görə ayağını yuxarıya doğru hərəkət edən əks hərəkət, dorsiflexion deyilir.
Pronasiya və təzyiq
Ayağın hərəkətini təsvir etmək üçün istifadə olunan digər iki şərt sübuta və pronasiyadır. Bunlar ümumiyyətlə hərəkət edərkən ayağını və ayağın işə düşdüyü kimi yerə vurduğunu təsvir edir.
Pronasiya, topağın kənarında açılışını və ayağın içi yuvarlanan və düzəldiyini təsvir edir. Bu lokomulyasiya zamanı ayağın normal və zəruri hərəkətidir; Anormal şərtlər meydana gələ bilər ki, pronasiya hərəkəti zamanı çox həddindən artıqdır (overpronation).
Supinasiya pronasiya tərsinin (ayağın altındakı ayağın kənar tərəfinə doğru olduğu) əksinə təsvir edir. Ayağın bir addımda söndürüldüyü zaman supinasiya lokomozada normaldir; lakin supinanın hərəkət zamanı həddindən artıq olduqda anormal şərtlər var. Ayaq biləyinin bu həddindən artıq kənarda yuvarlanması, birləşmənin bağları və tendonlarına əhəmiyyətli dərəcədə təsir edir və ankle sprains və digər yaralanmalarla nəticələnə bilər.
Pronasiya, supination və overpronation sizin gedişinizi bir çox yollarla təsir edə bilər.
Tarsal qırıqları
Ayağın hər hansı bir qırıq təsvir etmək üçün bir tarsal sınıq tez-tez istifadə olunur. Tarsal sümüklərdə və arxa ayaqda faktiki tarsal sınıqlar nadir hallarda olur. Çarpma zədələrindən və təkrarlanan tədbirlərdən güc tətbiq edilə bilər.
Stresli qırıqlar və ya saç düzümü qırıqları ən çox sümük və ya navikulyar sümüklərdə baş verə bilər. Tarsal stress sınıqlığını, xüsusən də navikulyar bir qırıqla qarşılaşdığınız zaman, həkiminizin vitamin D səviyyəsini yoxlayacağından əmin olun, çünki bu, şəfa üçün vacibdir.
Tarsal sınıqları olan simptomlar qəfil ağrı və ayaqda çəki çəkmə ilə çətinlik və qırıqlıq sahəsində həssaslıq daxildir. A stress fəlsəfəsi ümumiyyətlə ağrının tədricən başlaması və çəki ilə çətinlik çəkir.
Tarsial qırıqların müalicəsi ümumiyyətlə təxminən altı həftə boyunca ayaqda geyilən bir qala və xəstənin qırılan ayağından qaçır. Stress çatlağı üçün xüsusi çəki təyin edilə bilər. Hər iki halda hamarlayıcılar şəfa edərkən ayağın çəkilməməsi üçün istifadə olunur. Bəzi əməliyyatlara ehtiyac var və insanlar başqa cür mümkün olandan daha idmana qayıda bilər.
Şok dalğa terapiyası və sümük iliyi aspirat konsentrat kimi yeni müalicələr də alternativlər kimi istifadə olunur.
Ayaq ağrısı
Ayağındakı sümük və digər strukturların sayını nəzərə alaraq, bəzən ayaq ağrısının qaynağını müəyyən etmək çətin ola biləcəyini təəccübləndirməz. Sizin yürüyüşünüz haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün bir az vaxt ayırın və ayağınızı zərərdən qorumaq üçün nə edə bilərsiniz.
Mənbələr:
Shaked, R., Walters, E. və M. O'Malley. Tarsal Navicular Stress Kırıkları. Musculoskeletal Tibbdə müasir araşdırmalar . 2017 Yanvar 21. (Epub qabaqda çap olunur).