Bir çox tiroid xəstəsi soyuq havalarda daha çox hipotiroid əlamətləri hiss etməyi gözləyir. Yorğunluq, kabızlık, saç tökülməsi və quru dəri kimi əlamətlər daha isti aylarda yaxşı idarə oluna bilər və ya kənarda soyuq olduqda pisləşə bilər. Bundan əlavə, hipotiroidizm olan insanlar da müntəzəm olaraq soyuq aylarda kilo artımının (ya da daha çox çətinlik çəkməyin) hesabatını verirlər.
Cavab olaraq, bəzi xəstələr və praktiklər, qabaqcadan planlaşdırırlar, tiroid hormonlarının əvəzedici dərmanının dozasını soyuq temperatur anlayışı kimi artırırlar. Eyni şəkildə, isti hava başlandıqdan sonra, tiroid funksiyasını qorumaq və simptomları effektiv idarə etmək üçün tiroid dərmanının dozajında azalma planlaşdırır.
Tədqiqat bizə nə deyir?
Tiroiddə dərc olunan son tədqiqat tiroid funksiyası və tiroid səviyyələrində mövsümi dəyişikliklər olduğunu təsdiqləyir. Öz növbəsində, bu hipotiroidizm müalicəsinin effektivliyinə əhəmiyyətli təsir göstərə bilər.
İsrailin Ben Gurion Universitetində aparılan tədqiqat hipotiroidizmi olan 40,000-dən çox insandan təxminən 250,000 tiroid stimullaşdırıcı hormon (TSH) testi müayinəsini araşdırdı. Bu normal tiroid funksiyası olan təxminən 900 min nəfərdən 2,2 milyon TSH test oxu ilə müqayisə edilmişdir.
Qiymətləndirmə 2013-cü ilin yanvar-mart ayları arasında aparılmışdır və tədqiqat bəzi maraqlı nəticələr tapmışdır:
- Araşdırdıqları qadınların 16-35'inin TSH səviyyələri referans aralığının üstündə idi və doqquzdan 17 faizə hər ay ortalama referans aralığından aşağı səviyyədə idi.
- Kişilərin yirmi üçdən 43 faizi referans aralığından yuxarı səviyyələrə malik idi və yeddi faizdən 23 faizə hər ay orta göstəricilərdən aşağı səviyyədə idi.
- Aylıq TSH səviyyəsinin nəticələri qış aylarında (noyabr-fevral) hipotiroid olub normal tiroid funksiyası olub-olmaması istisna olmaqla, kişilər və qadınlar üçün yaz aylarına nisbətən (iyun-sentyabr) müqayisədə əhəmiyyətli dərəcədə yüksək olmuşdur.
- Qadınlar ümumilikdə qış aylarında TSH səviyyələrində əhəmiyyətli dərəcədə daha çox artım göstərmiş və tədqiq edilən kişilərə nisbətən yayda TSH səviyyəsində daha az azalma olmuşdur.
- Ancaq 65 yaş üstü kişilərdə, referans aralığının üstündə olanların miqdarı yazda qışa nisbətən əhəmiyyətli dərəcədə yüksək idi.
Hipotiroidizmi olan insanlar üçün ən böyük əhəmiyyətə malik olan tədqiqatçılar, müşahidə edilən hipotiroid xəstələrin əhəmiyyətli bir hissəsinin alt optimal müalicə olunduğunu təsbit etdi.
Daha dəqiq bir şəkildə, hipotiroidizm üçün müalicə görən insanların yüksək nisbəti, TSH səviyyələrini il ərzində referans aralığının üstünə çıxardı. Hipotiroid olan tədqiqat üzvlərinin TSH səviyyəsi qışda da normal tiroid funksiyası olan qrupdan daha çox artmışdır.
Bu, Tiroid xəstələrinə nədir?
Tiroid hormonu istehsalı baxımından homeostasis (tarazlıq) qorumaq üçün tiroid cəhdləri, hansı xarici faktorlardan təsirlənsə də onu təsir edir. Eyni şəkildə, cəsəd xaricindəki temperatura baxmayaraq 98.6 dərəcə Fahrenheit ətrafında bir daxili temperaturda qalmağı hədəfləyir.
Lakin, tiroid istilik dəyişikliklərinə həssasdır. Bu, əhəmiyyətli dərəcədə istilik dəyişikliklərinə və ya isti və ya soyuq temperaturlara xroniki məruz qalmasına cavab olaraq hormon istehsalını yuxarı və aşağı sürüşdürür .
Xüsusilə, tədqiqat göstərir ki, soyuq mövsümlər və iqlimlər və ya soyuq temperaturlara xroniki təsir - tiroid hormonlarının səviyyəsini aşağı sala bilər və TSH səviyyələrini artırır. Eyni şəkildə, isti fəsillər və iqlimlər və ya isti temperaturlara xroniki təsir tiroid hormonlarının səviyyəsini artırmaq və TSH səviyyələrini azaltmaq olar.
Bir sözdən
Hipotiroidizmi olan insanlar üçün TSH səviyyələrində soyuq hava səbəbli artım hipotiroidizm simptomlarının pisləşməsi ilə müşayiət edilə bilər.
Bununla birlikdə, soyuq hava təsirləri tiroid hormonlarının dəyişdirilməsi dərmanlarının dozajlarına düzəlişlər edilə bilər.
Soyuq qışları olan ərazidə yaşayırsınızsa, soyuq bir iqlimə doğru hərəkət edirsinizsə, ya da daha çox soyuqdan daha çox temperaturda olan bir sahədə uzun müddət gözlədiyinizdə, tövsiyə olunan müalicə səviyyəsini sağlamlıq xidməti ilə müzakirə edin.
Başlamaq üçün başlamazdan əvvəl tam tiroid test panelini planlaşdırmaq və soyuq temperaturlara keçmək isteyebilirsiniz. Bu sizin əsas səviyyələrinizi müəyyən edəcəkdir. Sonra, bu səviyyələr soyuq temperaturun başlanğıcından altı ilə səkkiz həftə yenidən yoxlanılmalıdır. Bu, tiroid hormonlarının əvəz olunmasının dərmanına bir tənzimləmə lazım olduğunu müəyyən edəcək.
Əgər soyuq temperaturlara cavab olaraq dozanı artırsanız, praktikçinizlə qabaqda planlaşdırmağı unutmayın. Səviyyələrinizi yenidən yoxlayın və / və ya isti hava dəyişdikdə və ya daha isti bir iqlim sahəsinə döndüyünüz zaman dozanın azaldılmasını planlaşdırın.
> Mənbələr:
Arbelle, JE və digərləri. "Hypothyroid ilə müalicə olunan və sağlam fərdlərdən gələn TSH nəticələrinə əsaslanan Tiroid Axının funksiyasının səkkiz dəyişkənliyi". Tiroid. Oktyabr 2017, 27 (S1): A-166-A-188.
> Hoermann, R. et. al. "Tiroid-Pituiter Eksenə Homeostatik Nəzarət: Diaqnoz və Müalicə Perspektivləri". Ön Endokrinol. 2015; 6: 177.
> Maslov, LN, et. al. "Tiroid sisteminin soyuqlaşmağa rolu". Ross Fiziol QM İ.M. Sechenova. 2014 İyun; 100 (6): 670-83.