Siqaretin hər kəs üçün pis olduğunu bilirik, ancaq diabetli insanlar üçün xüsusilə pisdir. Hətta diabet inkişafına gətirib çıxara bilərmi? Diabetik və qeyri-diabetik insanda insulin müqavimətinə səbəb olan sübut var. CDC deyir ki, siqaret çəkənlər qeyri-saxlayıcılara nisbətən 2-ci tip diabet inkişaf etdirmək üçün 30-40% daha çoxdur və dumansız tütün də riskinizi artırır.
Risk sizi daha çox çəkir. Yalnız, ancaq siqaret çəkdiyiniz halda, insulin dozasını düzgün qəbul etmək və qan şəkərini idarə etməkdə çətinlik çəkmək daha çox ehtimal olunur.
Hər kəs üçün siqaret təhlükəsi
Siqaret çəkən və ya hər hansı bir miqdarda ikinci əl dumanına məruz qalan kəslər ürək-damar xəstəliyi, ağciyər xərçəngi və baş və boyun kanserlərinin ümumi əhaliyə nisbətən daha yüksək olduğunu bilir. Siqaretlə əlaqəli ürək-damar problemləri arasında yüksək təzyiq, ürək böhranı, yüksək xolesterol və periferik damar xəstəliyi (klodikasiya) daxildir.
Diabetli insanlar üçün siqaret riskləri
Diabetli siqaret çəkənlər ürək və böyrək xəstəlikləri, ampütasyona səbəb olan infeksiyalar, korluqa səbəb olan retinopatiya və uyuşmağa səbəb olan periferik nöropati kimi ciddi komplikasiyalara məruz qalırlar.
Qadın sağlamlığı və həyat tərzi məsələləri ilə əlaqədar geniş məlumatlar verən Tibb bacılarının Sağlamlıq Araşdırması diabetik qadınların çəkməyən diabetik qadınlarla müqayisədə ölüm riski artdığını göstərdi.
Diabetli siqaret çəkənlər optimallaşdırılmış öz-özünə nəzarətdə olsa da, qeyri-saxlayıcılardan daha pis glisemik (qan şəkəri) nəzarətinə malikdirlər. Yüksək qan şəkəri sayısız sağlamlıq probleminə qatqı təmin edir.
Müsbət tərəfdən, araşdırmalar göstərir ki, diabetli insanlar üçün sağlamlıq faydaları dərhal başlayır.
Bu faydalar, bir insanın tüstüsiz qaldığı müddət ilə artırmağa davam edir. Siqaretin kardiovaskulyar təsiri olduğu halda, buraxıldıqdan 10 il sonra, köhnə bir siqaret çəkən şəxsin riskləri tipik bir nonsmokerə bənzəyir.
Siqaret və Diabet Komplikasiyaları Arasındaki Bağlantılar
Siqaret nəticəsində diaqnoz tələb edən nefropatiyaya (böyrək zədələnməsinə) və son mərhələdə böyrək xəstəliyinə gətirib çıxara bilən albüminuriyanın artması (sidikdəki qan proteinləri) və nəticədə diaqnoz qoymayan diyaliz xəstələri ilə müqayisədə azalmış sağkalımla bağlıdır. duman.
Duman çəkən diaqnozlu insanlar retinopatiya (göz zədəsi) və neuropatiya (sinirlərə ziyan vurmaq) inkişaf etdirmək üçün siqaret çəkməyənlərə nisbətən daha çoxdur. Nöropati xüsusilə ayağa, zədələnmə riskinə səbəb ola bilər. Ayaq zədəsi meydana gəldikdə, şəfa qan damarı və oksigenləşmə ilə hem diabet hem de sigara içərisindəki ekstremitelere görə çətinləşə bilər. Bu, şəfa verməyən yara ilə nəticələnə bilər, bu da infeksiyaya yol aça bilər. Ən ağır hallarda infeksiyalar ekstremal funksional itkiyə və hətta amputasiya ilə nəticələnə bilər.
Diabetdə dumansız tütünün təhlükəsi
Tüstüsiz tütün tütün və çiğneme tütününü ehtiva edir.
Dumansız tütün və kardiovasküler xəstəliklər və / və ya diabet arasında heç bir təhlükə göstərməməsinə baxmayaraq, dumansız tütün baş və boyun kanserlərinin və ağızdakı digər anormal lezyonların səbəb olduğu bilinir.
Tüstüsiz tütün istifadəçiləri daha yüksək diabet xəstəliyinə sahibdirlər və dumansız tütün tütün diabetli insanlar üçün insulin müqaviməti ilə əlaqələndirilir. Bundan əlavə, dumansız tütün içində nikotin, qan təzyiqi yüksəlməsinə səbəb olur və bu diabet ilə əlaqəli komplikasiyaları artırır. Tüstüsiz tütün də ağız yaralarından və infeksiya nəticəsində meydana gələn riskin artmasına səbəb olur.
Diabetli insanlar ümumiyyətlə yoluxma riski altındadır və açıq ağrı bu riski daha da artırır.
Çıxış etmək istəyən siqaret çəkənlərə kömək
Duman çəkən diabetik xəstələrin bir çox mərkəzli tədqiqatında, bir tibb bacısı məsləhətçiliyi ilə telefonla və ofis təqibi ilə müdaxilənin siqaret çəkilməsinin müdaxiləsi, bir hemşire müdaxiləsiz bırakma oranından daha yüksək olan,% 17'lik sigara bırakmanın nəticəsidir.
Başqa sözlə desək, "soyuq türkiyəyə" gedərək, müəyyən bir gündə tamamilə siqaret çəkməyi dayandırır, adətən siqaretlərin gündəliyini tədricən kəsmək məsləhət görülür. İnsanlar bəzən nikotinin çəkilməsinin daha çox əlamətlərini yaşayırlar, bəzən isə onların relapsına səbəb olurlar.
Patch və çıxmaq üçün digər üsulları
Siqaret çəkmək bir maddə asılılığı olduğu qədər çox bir davranış nümunəsidir. Siqaret çəkən insanlar nikotin əvəzetmə müalicəsi - məsələn, yamaq, saqqız, lozenge, burun spreyi və ya inhaler istifadə edərək, nikotindan çəkilmənin fiziki təsirləri olmadan siqaretlə əlaqəli davranışları aradan qaldırmalarına imkan verə bilərlər. Siqaret çəkən davranışlar nəzarət edildikdən sonra, insanlar siqaretə dönmədən geri çəkilmənin təsirlərinə daha yaxşı təsir edə bilərlər.
Siqaret çəkənlərə kömək edə biləcək digər farmakoloji variantları Zyban (bupropion) və Chantix (varenicline) daxildir. Birincisi antidepresan olaraq satılan Zyban nəhayət, siqaret çəkməyə çalışarkən kömək etməyə çalışdı. Controlled-azad formuluna malikdir və hazırda xüsusi olaraq siqareti buraxmaq üçün satılır.
Chantix sinir sistemindəki nikotin reseptorlarını blok etdirir və insanların siqaret çəkməsinə kömək göstərməyi sübut edir. Sinir sistemində nikotin reseptorlarını bir müddət blokirovka altına alan nikotinin əldən verməyəcəyi ideyası ilə xəstələr Siqaretdən imtina etmədən bir həftə əvvəl Chantix'i almaq məsləhət görülür.
Hazırda anti-narahatlıq və anti-leqal dərmanlar da daxil olmaqla digər dərmanlar tədqiq edilir, lakin siqaret çəkənlərə kömək etmək üçün onların effektivliyini dəstəkləmək üçün çox az veri və ya məlumat yoxdur. Hal-hazırda, əczaçılıq sənayesi siqareti dayandırmaq istəyənlərə kömək etmək üçün yeni dərmanlar hazırlamaq üçün çalışır.
Hipnoz və akupunktur siqareti buraxmağa kömək etmək üçün geniş istifadə olunur. Bu tədqiqatlar, bu üsulların həqiqətən də insanların tütün içərisindən çıxmalarına kömək etdiyini göstərməməsinə baxmayaraq, ekspertlər bu müalicələrə cəhd edənlərin, daha çox sigara içmə vərdişindən imtina edə biləcəyinə inanırlar. Buna görə də bu üsullar ürəkaçan ola bilər.
Tütündən istifadənin sağlamlıq riskləri açıq şəkildə müəyyən edilmişdir. Diabetdən əziyyət çəkirsinizmi və ya olmasanız, siqareti buraxma daha yaxşı sağlamlıq üçün bir həyat tərzi dəyişikliyidir.
Mənbələr:
ABŞ Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Departamenti. Siqaretin Sağlamlıq Nəticələri - 50 İllik Tərəqqi: Cərrahın Ümumi Bir Hesabatı. Atlanta: ABŞ Səhiyyə və İnsan Xidmətləri İdarəsi, Xəstəliklərin İdarə Olunması və Müalicəsi Mərkəzləri, Kronik xəstəliklərin qarşısının alınması və sağlamlaşdırılması üzrə Milli Mərkəz, Siqaret və Sağlamlıq üzrə Ofis, 2014.
ABŞ Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Departamenti. Cərrahın Ümumi Bir Hesabatı. Tütün dumanının xəstəliklərə səbəb olması: bu nədir? Atlanta: ABŞ Səhiyyə və İnsan Xidmətləri İdarəsi, Xəstəliklərin İdarə Olunması və Müalicəsi Mərkəzləri, Kronik Xəstəliyin qarşısının alınması və Sağlamlığının Təşviqi üzrə Milli Mərkəz, Siqaret və Sağlamlıq üzrə Ofis, 2010.
Östenson CG, Hilding A, Grill V, Efendic S. "Dumansız tütünün (" snus ") yüksək istehlakı, orta yaşlı İsveçli kişilərin 10 illik potensial tədqiqatında tip 2 diabet riski artacağını proqnozlaşdırır." Scand J İctimai Səhiyyə. 2012 Dek; 40 (8): 730-7. doi: 10.1177 / 1403494812459814. Epub 2012 Oct 31.