Əgər siz ürək çatışmazlığınız və dumanınız varsa, yəqin ki, siqaretin ürək çatışmazlığını daha da pisləşdirdiyini və hətta ilk növbədə ona səbəb ola biləcəyini söylədiniz. Bu necə baş verir və siqaret çəkməyiniz üçün başqa nə siqaret çəkir?
Ürək yanığı və siqaret
Siqaret çəkmə vərdişinə başlamağınız üçün bir çox səbəblər var, ancaq bunu etməyiniz ürək yanmasını dayandıra bilirmi?
Siqaret yalnız ağciyərinizdə deyil, ağızdan mədəinizə və kənara olan sindirim sisteminizdə başlayan mənfi təsirlərə malikdir. Siqaretin həqiqətən bədənə nə dərəcədə təsir etdiyini təəccübləndirə bilərsiniz. Əgər onu yuta bilsəniz, siqaret çəkən xəstəliklərin bu siyahısında gizli bir baxış gözləyin .
Siqaret çəkmə 6 yola səbəb olur
Qoyunma yanınıza qayıtsın və boğazınızın və sinəinizin dəhşətli yanmasına kömək edən bir çox yol haqqında danışaq:
- Siqaret çəkmə tüpürcək istehsalını yavaşlatır . Bədəninizin özofagusa ziyan verməsinə qarşı müdafiə edənlərdən biri də tüpürcəkdir. Bikarbonatlar adlanan tüpürcəkdə hətta turşu-neytrallaşan kimyəvi maddələr var. Tədqiqat göstərir ki, siqaret çəkənlərin tüpürcəkləri az miqdarda bikarbonat ehtiva edir, beləliklə, tükürdəki turşu neytrallaşdırma qabiliyyətini azaldır. Tükrük də özofagusu batırır və mədədən axıdılmış olan turşunun təsirlərini azaldır və mədənin aşağı salınmasına kömək edir. Çox az tüpürcənin (birbaşa siqaretə görə) xalis təsiri qıcqırmaq və yandırmaq üçün öz borusunda görüşən daha çox acid və daha çox acid edir. (Və bu yanğının ən pis hissəsi bu gün hiss etdiyiniz şey deyil, bu zərərin gələcəkdə nə olacağını unutmayın) Özofagus xərçəngi üçün ən böyük risk faktorlarından ikisi siqaret və ürək yanmasıdır.)
- Siqaret mədə turşusunun istehsalını stimullaşdırır. Çox mədə turşusu həm mədəinizin asidik tərkibinin reflüini öz boruağınıza çevirir, həm də daha çox turşuluq sayəsində orada daha çox yanma ola bilər. Başqa sözlə, çox mədə turşusu özofagusa cüt oynayır.
- Siqaret özefagus və mədə arasındakı qovşaqda olan bir valf olan aşağı özofageal sfinkterin (LES) zəiflədilməsini və rahatlığını təmin edə bilər . LES düzgün işləmədiyi halda və ya uyğun olmayan bir şəkildə rahatlaşırsa, mədə məzmunu özofagusa geri qayıda bilər. Siqaretə əlavə olaraq spirt, həmçinin bir çox dərman problemi birləşdirən LES səsini azalda bilər.
- Mədə turşusu dəyişir. Siqaret də bağırsaqdan mədəə qədər olan safra tuzlarının hərəkətini təşviq edir, bu isə mədə kisəsinin daha zərərli olduğunu göstərir.
- Siqaret çəkmə özofagusa birbaşa zərər verə bilər . Siqaret tüstüsündə bir neçə kimyəvi maddələr birbaşa özofagusun qopmasına səbəb ola bilər. Özofagus zədələndikdən sonra, turşu axınından daha çox zərər üçün daha həssasdır.
- Siqaret həzmini yavaşlatır. Araşdırmalar göstərir ki, siqaret çəkərkən siqaret çəkənlər siqaret çəkərkən gastrik motilliyin azaldığını göstərirlər, çünki mədə daha uzun müddətə boşa çəkir. Uzunmüddətli qida (və turşu) mədədə mövcuddur, özü dəfəyə çevrilmək üçün böyük fürsətdir.
Sindirim sisteminin digər sahələrində siqaretin təsiri
Siqaretin özofagusa təsirləri kifayət qədər olmalıdır, ancaq yolların bəzilərini görmək üçün həzm sistemindən daha aşağıya endirək.
Siqaret və Peptik Ürəkləri
Bir peptik ülser , mədə və ya duodenumun astarlanmasında, kiçik bağırsağın ilk hissəsində açıq yara olur. Ülserlərin dəqiq səbəbi bilinmir. Sigara siqareti və ülserlər, xüsusilə duodenal ülserlər arasında əlaqə mövcuddur. 1989-cu ildə Surgeon General'in hesabatında ülserlərin daha çox olma ehtimalının, iyileşmeye daha az ehtimalı olanların və daha çox sigara içmeyenlerin ölməsinə səbəb olma ehtimalının daha çox olma ehtimalı var.
Niyə belədir? Həkimlər həqiqətən əmin deyil, lakin siqaret yaraların meydana gəlməsini təşviq etmək üçün birlikdə işləyən bir sıra amillərdən biri kimi görünür. Məsələn, bəzi tədqiqatlar göstərir ki, siqaretin bir şəxsin bakteriya Helicobacter pylori ( H. pylori ) ilə yoluxma riski artır. Ən peptik ülserlərə bu bakteriya səbəb olur.
Ürək istehsalında mədə turşusu da vacibdir. Normalda, bu turşunun əksəriyyəti yeyən yeməklər tərəfindən tamponlanır. Duodenuma daxil olan tamponlanmamış turşunun əksər hissəsi pankreasın istehsal etdiyi təbii olaraq meydana gələn bir alkali olan natrium bikarbonatla tez-tez neytrallaşdırılır.
Bəzi araşdırmalar göstərir ki, siqaret pankreasın çıxardığı bikarbonatı azaldır, on iki duodenumda turşuların zərərsizləşdirilməsinə mane olur. Digər tədqiqatlar kronik sigaranın mədə tərəfindən salınan turşu miqdarını artıracağını göstərir.
Siqaret və ülser arasındakı əlaqəyə səbəb nədir, iki nöqtə dəfələrlə göstərilmişdir: Duman çəkən insanlar, ümumiyyətlə duodenal ülser inkişaf etdirmək ehtimalı daha yüksəkdir və siqaret çəkənlərdə ülserlər başqa təsirli müalicəyə cavab olaraq tez bir zamanda şəfa olma ehtimalı azdır.
Siqaret və iltihab bağırsaq xəstəliyi
Sindirim sistemində daha da irəliləyiş siqaretin təsirini azaldır. Crohn xəstəliyi və ülseratif kolit kimi siqaret və inflamatuar bağırsaq xəstəlikləri arasında bir əlaqə var.
Siqaret və kolorektal kanser
Nəhayət, həzm traktının siqaret çəkməsinin ən uzağında hələ problem yoxdur. Colon xərçəngi və rektal xərçənglər siqaretin səbəbi ilə tanınan iki xərçəngdir. Əslində, hal-hazırda kolon və rektal xərçənglərin 12 faizi siqaret səbəbindən düşünülür.
Aşağı xətt
Siqaretin yaranması ilə əlaqədar bir az daha gedə bilərik, amma ümid edirəm ki, siqaretin yaranmasına səbəb olan altı yolla, həzm sisteminizlə məhdudlaşmır, kifayətdir. Vaxtınızı yaxşı bilmək üçün necə çıxdığınızı öyrənmək üçün daha yaxşıdır. Bu günün vərdişini vurmaq üçün bu səbəbləri nəzərdən keçirin.
Mənbələr:
Ness-Jensen, E., Hveem, K., El-Seraq, H. və J. Lagergren. Gastroözofageal reflü xəstəliyinə həyat tərzi. Klinik Gastroenterologiya və Hepatoloji . 2016. 14 (2): 175-82.e1-3.