Təkərli kürsüdə vaxt sərf edən hər kəs müntəzəm olaraq onların oturduqları oturma və təzyiqləri azaltmaq məcburiyyətindədir. Bədənimiz uzun müddət eyni vəziyyətdə oturmaq üçün nəzərdə tutulmamışdı. Təkərli kürsüdə oturan təzyiqləri aradan qaldırmaq üçün addımlar atılmırsa, dırmaşma baş verə bilər.
Bu yazı, yaşlı yaxınları xüsusilə qocalar evində, təkərli kürsüdə daha çox vaxt sərf edən insanlar üçündür.
Aşağıda göstərilən strategiyaların çoxu təkərli kürsüdə hər yaşda olan insanlara aiddir, lakin məsləhət özəllik üçün qocalar evinə uyğunlaşdırılmışdır.
Təzyiq relyefi təkərli kürsünün birinin həyatı ilə tanış olduqda nəzərə alınması lazım olan bir şeydir. Yaşlanma / xəstəlik prosesində təzyiqlərin aradan qaldırılması planı dəyişə bilər. Bəzən bu bir təzyiq yarasının ortaya çıxması ilə ortaya çıxır , amma ideal olaraq, işləyən strategiyaları qəbul etməyən bir müşahidəçi, artıq dəyişikliyi başlatır.
Təzyiq azadlığı
Belli bir sahədə oturma və ya yatma, o bölgəyə, xüsusən də bədəninizin hissələrinə qan axını məhdudlaşdırır, təzyiqin ən böyük olmasına səbəb olur. Çox hallarda bu, narahatlıq hissi və ya vücudunuzu mövqeyini dəyişdirməyi izah edən "sancaqlar və iynələr" hissi ilə nəticələnəcək. Bu dəyişiklik sizin ayaqlarınızı fərqli bir istiqamətdə keçə və kresloda dəyişmə ola bilər.
Yaşlanma və xəstəlik prosesi bu normal dövrü poza bilər. Sensor sisteminiz, təzyiqin aradan qaldırılmasının lazım olduğu zaman sizə xəbər verə bilməz. Bəzi təzyiqləri aradan qaldırmaq üçün fiziki qabiliyyətiniz olmaya bilər. Ən pis vəziyyət ssenarilərində qan axınının ardıcıl olmaması bir təzyiq yarasının inkişafına səbəb ola bilər.
Sağ İşçilərə Təzyiqlik Kömək Proqramında iştirak edir
Təzyiqləri aradan qaldırmaq üçün mövqeləri dəyişdirən kimi sadə ola bilər, tez bir zamanda kompleks bir məsələ ola bilər. Aşağıdakı kimi amillər nəzərə alınmalıdır:
- Xəstə təhlükəsiz təzyiqin özünü büruzə verə bilərmi və ya nə dərəcədə dəstək verə bilərlər?
- Müntəzəm təzyiqlərin aradan qaldırılmasını xatırlayırlarmı?
- Hissiyyat sistemi, bədəninin vəzifələrini dəyişdirmələrini xatırlatmaq qabiliyyətindən uzaqlaşaraq, heç bir şəkildə pozulmadığı mı?
- Dərilərinin bütövlüyü hər hansı bir şəkildə dəri zərərinə daha həssaslaşdıra bilərmi?
- Hansı günlük fəaliyyətlər onların iştirak etməsi üçün vacib və mənalıdır və buna necə təsir göstərə bilər?
- Onlar lazım olan düzgün avadanlıqları varmı?
- Təzyiqlərdən azad olunma tədbirlərinin işləməyinə əmin olmaq üçün hansı sistemlər var?
Baxım şöbəsi, adətən, sevdiyiniz insan üçün təzyiqin aradan qaldırılmasını əhatə edir. Sevdiyiniz adam kafedrasında narahatlıqdan şikayətlənirsə, işəgötürmə müalicəsi və fiziki müalicə üçün uyğun ola bilər. Terapeviniz daha sonra yuxarıda göstərilən amillərdən bütöv bir qiymətləndirmə aparmaq və tövsiyə edə bilər. Bəzi hallarda, məsləhətləşmələr üçün təkərli kürsüdə ixtisaslaşmış bir terapevt (ATP / SMS, Yardımçı Texnologiya Professional / Oturma və Mobility Specialist) çağırılmalıdır.
Xəstələr nə edə bilər?
Sevilən biriniz öz təzyiqlərini asanlıqla reallaşdıra və yönəldərsə, düşünmək üçün bir neçə variant var.
Təkərli kürsüsündən bir yatağa və ya yatağa köçürülməsini və ya istifadəsini istəsə, bu gün ərzində bir neçə dəfə keçirilməli, təkərli kürsü içərisində blokların vaxtını bir neçə saatdan bir neçə saat məhdudlaşdırmalıdır. Təkərli kürsüdə hər 15 dəqiqə kimi tez-tez mütəmadi olaraq təzyiqləri azaltmaq lazımdır.
Təkərli kürsüdə dəyişikliklər
Bir xəstə üçün sağ təkərli kürsü və təkərli kürsü aksesuarlarının tapılması, təkərli kürsünün müvəqqəti olaraq təhlükəsiz mümkün qədər hərəkət etməyə imkan verir, həm də kürsünün rahat olmasını təmin etmək və təzyiqlərin aradan qaldırılması bir seçimdir.
Bir neçə təzyiqin asanlaşdıran variantları hərəkətliliyi məhdudlaşdırır. Məsələn, əgər xəstə təkərli kürsüsünü irəli çəkmək üçün ayaqlarını istifadə edə bilsələr, bacağdakı bəzi yastıq və ya heel qoruyucuları bu vacib müstəqillikdən ibarət ola bilər.
Təkərli kürsü xəstəyə uyğun olduğundan əmin olun ki, lazımsız təzyiqin qarşısının alınmasında ilk addımdır. Kafedə sağ genişlik varmı, buna görə də hip-bonesə çox sıxılmır? Ayağın sağ uzunluğu varmı? Onlar olmadıqda, bu, arxa üstündə çox təzyiq göstərir.
Ümumi təzyiqli rahatlıqlı aksesuarlara aşağıdakılar daxildir: Təkərli çarxlar (köpük, jel, hava), tilt-məkanlı təkərli kürsülər və topuk yastıqları.