Qan təzyiqi və CoQ10 əlavələri

Coenzyme Q10 qida enerjisinə çevrilməsi üçün bir təkan. Bədənin ən çox hüceyrələrində olan CoQ10 çox güclü bir antioksidandır. Antioksidantlar hüceyrə membranlarına və DNT-yə zərər verən oksigen ionlarına zərər verən, bəzən hüceyrə ölümünə səbəb olan kimyəvi maddələrdir.

Pulsuz radikallar, xərçəng və ürək xəstəliyi kimi bir çox sağlamlıq vəziyyətinə əlavə olaraq, yaşlanmağa qatqı təmin etmək üçün geniş yayılmışdır.

Bir antioksidan istifadə, hüceyrə ziyanının azaldılması və ya qarşısının alınması üçün sərbəst radikalları zərərsizləşdirə bilər. Yüksək qan təzyiqi kimi ürəklə əlaqəli şəraitdə CoQ10 rolunun hüceyrələrdə enerji istehsalının artırılması, antioksidant kimi çıxış etməsi və hətta qan tökülməsinin meydana gəlməsini maneə törədir.

Sizin ürək və qan təzyiqi üçün CoQ10

CoQ10 əlavələrinin istifadəsi ilə qarşısı alınan və ya müalicə edilə bilən ürək şərtləri arasında ürək çatışmazlığı, ürək böhranı və yüksək qan təzyiqi var. Əslində, Təbii Dərmanlar Kompleks Veritabanı, CoQ10-ni hipertenziya müalicəsi üçün "mümkün təsirli" olaraq qiymətləndirmişdir.

Bəzi ekspertlər hipertansif xəstələrin ferment çatışmazlığı ola biləcəyinə inanırlar. CoQ10-nun bir neçə klinik tədqiqatı var ki, bu da qan təzyiqi azaltmaqda faydalı təsir göstərir, baxmayaraq ki, bu tədqiqatlar müalicə müddəti 4 ildən 12 ilə qədər davam edən bir müddəti göstərir ki, bir faydanın əvvəli açıq olmalıdır.

12 klinik tədqiqatın meta-analizi, qan təzyiqi üzərində potensial CoQ10 təsirini müəyyən edərək, sistolik qan təzyiqi 17 mm-ə qədər və aşağı diastolik qan təzyiqinin 10 mm Hg qədər azalmasına gətirib çıxara bilər. Bu aşağı saylara qan təzyiqini müalicə etmək üçün lazım olan dozalarda əhəmiyyətli bir yan təsir müşahidə edilmədi.

CoQ10-un alınması üçün təlimatlar

Əgər qan təzyiqi ilaçları alırsanız, CoQ10 takviyelerinin əlavə edilməsi digər antihipertensial dərmanların dozasını azaltmağa imkan verir. CoQ10 və ya rejimin hər hansı əlavə əlavə etmədən əvvəl doktorunuzla danışmaq vacibdir. Diqqətli monitorinq bu əlavəin istifadəsinin təhlükəsiz şəkildə optimallaşdırılmasına kömək edəcəkdir.

COQ10 yalnız 19 yaş və ya daha böyüklər tərəfindən alınmalıdır. Tövsiyə olunan dozalar gündə 30 mq-dən 200 mq-a qədərdir. Çox mütəxəssislər yumşaq yumşaq gel kapsulaların digər növlərə nisbətən daha yaxşı şəkildə əmilir. Enzim yağda həll edilir, belə ki mütəxəssislər daha yaxşı bir emiliyi inkişaf etdirmək üçün yağ ehtiva edən bir yeməklə birlikdə əlavə edilməlidirlər.

Potensial yan təsirləri

Heç bir əsas yan təsir bildirilməyib. Bəzi xəstələr mədədən narahatdırlar. Araşdırmalar hamiləlik dövründə təhlükəsizliyini müəyyən etmədikləri üçün, CoQ10 əlavələri hamilə qadınların istifadəsi üçün tövsiyə edilmir. Diabetli insanlar CoQ10-un potensialını qan şəkərini aşağı salmaqdan xəbərdar olmalıdırlar və bu əlavəyə başlamazdan əvvəl səhiyyə xidmətinə müraciət etməlidirlər.

Kemoterapi dərmanlarının effektivliyini azaltmaq üçün dərman mübadiləsi mövcud ola bilər, buna görə kanser olan şəxslər CoQ10 əlavələrindən istifadə etməzdən əvvəl onkologlara müraciət etməlidirlər.

Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, CoQ10 əlavələri ürək zərərinin yüksək dərəcəsi ilə əlaqəli iki kemoterapi agenti olan daunorubisin və doksorubisindən kardiotoksikliyi azalda bilər. Warfarin və clopidogrel də daxil olmaqla dərmanları dərman qəbul edən xəstələr, CoQ10 takviyesi almadan əvvəl həkimi xəbərdar etməlidirlər, çünki CoQ10 bu dərmanları daha az təsirli edə bilər.

Əgər qan təzyiqini azaltmaq üçün CoQ10 qəbul etməyi qərara alırsınızsa, bəzi dərmanların qanınızdakı CoQ10 səviyyələrini aşağı sala biləcəyini bilməliyik. Yüksək xolesterol, Lopid kimi fibrik turşu törəmələri və trisiklik antidepresanlar (Elavil, Sinequan və Tofranil) müalicəsində istifadə edilən statin dərmanları CoQ10 ilə birlikdə istifadə edildikdə daha aşağı səviyyədə ola bilər.

Bir sözdən

Hipertansiyonunuz varsa, təzə təzyiq sayınızı azaltmaq üçün əlavələr faydalı ola bilər. Geniş tədqiqat hələ bir çox tədarükün qan təzyiqi üzərində təsirlərindən məhrum olmasına baxmayaraq, CoQ10 əlavələrinin istifadəsi ilə yaxşılaşdıran sübutlar var.

Bir əlavədən istifadə etməyi düşünürsənsə, sağlamlıq xidmətinizə danışdığınızdan əmin olun. Bəzi əlavələr, qəbul etdiyiniz dərmanlar ilə qarşılıqlı ola bilər. Müalicə rejimində hər hansı bir dəyişiklik edərkən bütün faktları və qan təzyiqi diqqətlə izləmək vacibdir.

> Mənbələr:

> Al-Hasso. Coenzyme Q10: Bir baxış. Hosp Pharm . 2001; 36 (1): 51-66.

> Belardinelli R, Mucaj A, Lacalaprice F, et al., Coenzyme Q10 və kronik ürək çatışmazlığında məşqlər. Eur Heart J. 2006; 27 (22): 2675-81.

> Hodgson JM, Watts GF, Playford DA, et al. Coenzyme Q (10) qan təzyiqi və qlisemik nəzarətini yaxşılaşdırır: tip 2 diabetli xəstələrdə nəzarətli bir sınaq. Eur J Clin Nutr . 2002; 56: 1137-1142.

> Rosenfeldt FL, Haas SJ, Krum H, Hadj A, Ng K, Leong JY, Watts GF. Hipertenziya müalicəsində koenzim Q10: klinik sınaqların meta-təhlili. J Hum Hypertens . 2007; 21 (4): 297-306.

> Rosenfeldt F, Hilton D, Pepe S, Krum H. Coenzyme Q10-nin fiziki məşqlərdə, hipertansiyonda və ürək çatışmazlığında təsirinin sistematik nəzərdən keçirilməsi. Biofaktorlar . 2003; 18 (1-4): 91-100.