Dəriyə qulluq etdiyimiz zaman adətən üzümüzü düşünürük. Bədəndəki dəri də bir az da məhəbbətə ehtiyacı var! Xüsusilə bədənin qırılması ilə məşğul olduğumuzda.
Acne hər yerdə aça bilər: arxa , göğüs, omuz, hətta butt . Lakin sızanaq, inkişaf etdiyi yerdən asılı olmayaraq müalicə edilə bilər.
Bu məqalə bütün sızanaqlı dərinizə necə qayğı göstərməlidir - mükəmməl təmizləyici və nəmləndirici rejimin inkişaf etdirilməsi (breakoutları ağırlaşdıra bilməyəcək).
İndi sızanağa meylli dərilər üçün mükəmməl bədən rəftarını yaratmaq üçün oxuyun.
Əleyhdarı Dodaq Bədən Təmizləyicisini Tutun
Yüngül cisim kəsikləri tez-tez əksəriyyətli dərmanlı bədən yıkalarına yaxşı cavab verər, buna görə də orada başlamaq istəyə bilərsiniz. Neutrogena Body Clear Bədən Yuma və Phisoderm Anti-Ləkə Bədən Yuma kimi məhsullar salisilik turşusu , bumps və blackheads üçün yaxşıdır.
İltihablı ləkələr PanOxyl Köpüklü Yuma və ya Təmizləmə Çubuğu kimi OTC benzoil peroksid məhsullarına daha yaxşı cavab verirlər. Buna baxmayaraq, bu məhsullar sizin çanta və dəsmallarınızı ləkələşdirə bilər.
Zərərli bir dərman preparatını istifadə edən bir həkim istifadə edirsinizsə, yumşaq, hərtərəfli bədən təmizləyicisi üçün dərmanlı yuyulmalardan xilas ola bilərsiniz. Dove və ya Cetaphil quru quruyan və qıcıqlandırıcı olmayan böyük markalardır. Dermatoloqdan soruşun ki, əgər dərmanlı və ya qeyri-dərman vasitəsi ilə yuyun.
Aşındırmaq, lakin yumşaq
Bəli, cildinizin dəsmalını saxlamaq vacibdir.
Ancaq bədənin üst təbəqəsini fırçalamağa ehtiyac yoxdur.
Bədənin sızanağını uzaqlaşdırmaq olmaz. Əslində, cildin güclü yuyulması follikulların iltihabını artırır və qırılmaları pisləşdirə bilər.
Yumuşaq duş yastığı, dəsmal və ya yumşaq bədən fırçası sizə lazım olan hər şeydir. Bədən yuma bir fışqırıq tətbiq və yumşaq (yumşaq) buff dəri.
Super aşındırıcı sürtgəclər və loofahlar yaxşıdan daha çox zərər verə bilər, beləliklə də sükutla.
Sızanağınız xüsusilə iltihablanarsa, fırçalamaq tamamilə atlayın. Daha çox qırıqları qıcıqlandırırsınız.
Duşlar yerinə hamamları sınayın
Bu fırçalama üçün yaxşı bir alternativdir. İsti bir hamamda sızanaq, ölü dəri hüceyrələrini yumşaldır. Hüceyrə zibilindən uzaqlaşmaq və məsamələri açıq və aydın saxlamağa köməkçi bir yol düşünün.
Bəzi estetiklər, iltihablı lezyonları iyileştirebilmek üçün hamam suyuna bir fincan Epsom ya da Ölü Deniz tuzu koymanızı önermektedir (akne kasları üçün de iyidir!) Akne etkilenen bölgelerin en az yirmi dəqiqə boyunca suyun altına batmasını sağlayın.
Dərini tərləmədən dərhal sonra
Teriniz cildinizin dostu deyil, ən azı sızanaq olduğunuzda deyil. Tərət, mövcud breakouts ağırlaşdıra bilər, belə ki, işləmək və ya tərləmə sonra Duş ASAP.
Ahead Go Go və Quru hissi varsa, zərif, yağsız Losyon istifadə edin
Acne dərmanları, bədənin hər hansı bir yerində olmağınızdan qətiliklə dərinizi quruta bilər. Bədənin üzərindəki dəri adətən üzündəki cildən daha yağlıdır və qurumadan az olma ehtimalına səbəb olarsa ( isotretinoin , hər kəs?)
Bədən losyonuna ehtiyac varsa, yumşaq yağsız marka seçin. Gözeneklerinizin tıkanması və sızıntıları daha da azalma ehtimalı azdır.
Xəndək artıq losyonları kokulu. Bəli, gözəl kokular. Lakin dəriniz sızanaq dərmanlarınızdan artıq qurudursa, ətirli losyonlar qıcıqlandırıcı ola bilər.
Sizin Acne Tedavi Məhsullarını tətbiq edin
Beləliklə, bədəninizə qulluq etməyi bacardığınız üçün artıq müalicəyə diqqət etmək lazımdır. Təkcə yaxşı dəriyə qulluq xüsusilə sızanağınız çox iltihablanmış və ya yayılmış olduqda, bədənin sızanağını təmizləmək üçün kifayət deyil.
Dəriniz təmizlənildikdən və tamamilə quruduqdan sonra sızanaq müalicələrinizi tətbiq edin. Reçeteli ilaçlar və ya OTC məhsulları istifadə edirsinizsə, istifadə istiqamətləri baxdığınızdan əmin olun.
Bədən sivilcəsinə müalicə hələ yox?
Dermatolog ilə danışın. Derminiz sizin üçün ən yaxşı şəkildə işləyəcək bir bədən sivilcəsinə müalicə planı yaratmağa kömək edəcəkdir.
Mənbələr:
"Akne: İdarəetmə üçün məsləhətlər." Dermatologiya AZ . Amerikan Dermatologiya Akademiyası, 2015. Veb. 18 iyun 2015-ci il.
"Acne haqqında suallar və cavablar." Artrit və İskelet-skelet və Dəri Xəstəlikləri İnstitutu (NIAMS). Yanvar 2006. Milli Sağlamlıq İnstitutları.