Menopoz simptomları və diaqnozu

Menopoz simptomları

Menopoz sizin yumurtalıqların östrogen istehsalını dayandırdıqda baş verir. Bu meydana gəldikdə, yumurtlamayı dayandırın və dövrünüzü dayandırın. Ümumiyyətlə, bu ani baş vermir, çünki yumurtalıqların bir neçə il ərzində östrojen istehsalını yavaş yavaş azaldır. Ovarian funksiyasını dəyişən bu zaman menopozal keçid adlanır. Menopozal keçid ən ümumi simptomu qeyri-müntəzəm qanaxmadır .

Qadınların əksəriyyəti menopozdan beş ilə yeddi il keçdikdən sonra öz dövrlərində bəzi dəyişiklikləri görür.

Menopoz əlamətləri, östrojen olmamasından qaynaqlanan vücudunuzdakı bütün dəyişikliklərin nəticəsidir. Menopozal keçid zamanı menopozun bəzi əlamətlərini izah etməyə başlaya bilərsiniz.

Menopozun qorxunc ikiqatları

Bütün qadınlar eyni şəkildə menopoz təcrübəsidir. Əslində, bütün qadınlarda əlamətlər olmayacaq və ya əlamətləri varsa, onlar tərəfindən narahat olmayacaq.

Digər tərəfdən, bəzi qadınlar öz orqanlarında östrojen olmamasından əhəmiyyətli dərəcədə təsirlənəcəklər. Menopozun bir çox əlamətini nəzərə alaraq, bunlar menopozun iki ən məşhur və ya klassik simptomudur:

İsti Flaşlar / Gecə Sweats

Gecənin ortasında oyanırmısınız, çünki soyuq, tərləmiş və nəm yataqda yatırsınız? Yoxsa yığıncaqda oturdunuzmu? Bir anda sanki sinə başından yuxarıya qədər sıx bir istilik meydana çıxırsan? Bilirsiniz ki, üzünüz və boyun artıq parlaq qırmızıdır və bəlkə də qaşlarınızdan tərləməyə başlaya bilərsiniz. Menopoza xoş gəlmisiniz.

Menopauza girməyiniz vaxtında, ehtimal ki, vazomotor simptomlar olaraq bilinən bu məsələlərdən birini yaşayacaqsınız. Qadınların 80% -i menopoz zamanı isti flaşlar (isti fışqırıqlar) və ya gecə tərləri olacaq. Vazomotor simptomların necə inkişaf etdiyini dəqiq bilmirik, amma bilirik ki, azalmış estrogen səviyyələri beyində bədən temperaturu nəzarəti mərkəzində dəyişiklikləri tetikleyebilir.

Bəzi qadınlar vasomotor simptomları başqalarından daha sıx şəkildə yaşayırlar. Yaxşı xəbər olsa da, bu simptomlar menopozdan bir il sonra zirvəyə qalxsa da, bir neçə ildir tamamilə uzaqlaşa bilməzlər. Tipik olaraq bir-beş dəqiqə davam edən isti flaşlar, narahatlıq və ya ürək çarpıntıları hissləri ilə müşayiət edilə bilər.

Keçən gecə tərəddüd edən qadınlarda tez-tez xroniki yuxu pozulması var. Adekvat yuxu olmaması, kilo və depressiya daxil olmaqla, sağlamlığınıza və sağlamlığınıza mənfi təsir göstərə bilər.

Vaginal quruluq

Menopozda vaginal qurulmanın simptomu estrogen olmamasının birbaşa nəticəsidir.

Sizin vajina və vulva estrogenə çox həssasdır və vagina həqiqətən hormonun təsirinə məruz qalmadığı zaman atrofi başlayır. Buna səbəb olan dəyişikliklər aşağıdakılardır:

Bu böyük bir işdir və bu dəyişikliklər həyat keyfiyyətinə böyük təsir göstərə bilər. Vajinada baş verən dəyişikliklər çox vaxt nəzərə alınmır və açıqlanmır.

Menopoz zamanı, qadınların təxminən 40 faizi vaginal ətrafın bəzi əlamətləri olacaq. Belirtiler:

Əgər cinsi aktiv olduqda və ya menopoz sonrası ilində olmağı planlaşdırırsanız, vaginal sağlamlığınızı doktorunuzla müzakirə etməkdən utanmırsınız.

Digər ümumi əlamətlər və menopozun simptomları

Yenə də, hər bir qadının menopozdan fərqli olaraq fərqləndiyini xatırlamaq vacibdir.

Bir çox müxtəlif menopozal simptomlar var. Bu siyahı menopozun daha çox görülən simptomlarından bəzilərini əhatə edir.

Yuxusuzluq

Yuxu pozuqluğu menopozda yaygın bir problemdir. Menopozun dəyişən hormon səviyyələri beyninizdə yuxu mərkəzlərinə birbaşa təsir göstərə bilər. Gecə tərləri yuxuya qatılar və bəzi qadınlar üçün yuxuya düşmək çox çətindir. Bir çox qadın menopoz zamanı iş, uşaqlar, evlilik, maliyyə və bəlkə də yaşlı valideynlər zamanı əhəmiyyətli sosial stresə məruz qalacaq.

Yaddaş dəyişiklikləri / Mood Swings

Menopoz sizin əhvalınızı, yaddaşınızı və düşünmək qabiliyyətinizi mənfi təsir edə bilər. Bu, kifayət qədər yuxu olmaması üçün deyil. Menopozda aşağı estrogen səviyyələri bəzi neyrotransmitterlər adlanan müəyyən beyin kimyəvi maddələrlə qarşılıqlı əlaqə yaradır. Bu nörotransmitterlər, xüsusən də dopamin, serotonin və GABA, stress ilə məşğul olmaq, əhvalınızı düzəldən və aydın düşünməyə kömək edir. Aşağı estrogen səviyyələri bu nörotransmitterlərin müntəzəm funksiyasına təsir göstərir və əhval-ruhiyyə, narahatlıq, depressiya, qısamüddətli yaddaş problemləri və dinc düşüncə yarada bilər.

Ürək Problemləri

Vaginanın olduğu kimi, məsələn, östrojen qəbul edənlərin çoxunu ehtiva edir, bu da estrogen səviyyəsinin dəyişdirilməsinə çox həssasdır. Menopozda estrogen çatışmazlığı mesanenin elastikliyini itirməsinə səbəb olur. Qatığın daha sərt olduğu üçün normal sidik səviyyənizi az tuta bilir. Daha tez-tez işləməyiniz lazım olduğunu görə bilərsiniz. İdrarızı bitirərkən sidiyi sızmağa başlasanız da fərq edə bilərsiniz. Menopozda, urethranın (məsafədən sidik nəfəsini keçirən qısa boru) astarlanması çox nazik olur və işinizin sonunda ucları sızmağı dayandırmağa kömək etmək qabiliyyətini itirir.

Azaldılmış Sex Sürücü

Menopozun xoşagəlməz əlamətlərinin bir çoxuna aşağı estrogen səbəb olur və libidonun azalması istisna deyil. Menopozun vaginal dəyişiklikləri seksual bir şəkildə acı verə bilər, dolayı olaraq arzularınızı azaldır. Lakin estrogen menopozda düşən yeganə hormon səviyyəsidir. Yumurtalıqların istehsal etdiyi progesteron və testosteron səviyyələrinin azalması da libidoya birbaşa mənfi təsir göstərir.

Kökəlmək

Menopoz kilo almasında bir rol oynaya bilər, baxmayaraq ki, qaçılmaz deyil, çünki əlavə funt qazanmağa kömək edən bir sıra amillər var.

Zəif yuxu və stresinizin ağırlığınızın təsirlərini qiymətləndirməyin. Hər iki şey də kilo gətirə biləcək kortizol səviyyələrini artırır. Yuxu çatışmazlığı da tez-tez xroniki yorğunluq səbəbindən məşqlərin olmaması ilə nəticələnir.

Tiroid disfunksiyası 40 və 50-ci illərdə qadınlarda yaygındır. Beləliklə, aktiv tiroit altında da ola bilərsiniz. Düşük tiroid hormon səviyyələri kilo almasına səbəb ola bilər. Müvafiq pəhriz və məşq sizin çəkinizi idarə etmirsə, tiroid hormon səviyyələrini yoxlayın.

Bədəninizin tərkibi dəyişir. 40 yaşından bəri yamaq bədən kütləsi və ya əzələ itirirsiniz. İndi əzələ qurmaq çətindir. Ayrıca, menopozda olan aşağı estrogen yağ mağazalarını sizin itburnu və altından mitinqə keçir. Cəsarətləndirməyin. Lazımi bir pəhriz və məşq prosesi ilə fitnessinizi qoruyub saxlaya bilərsiniz.

Yorğunluq

Yorğunluq bəzi menopozal qadınlar üçün əsl problemdir. Vücudunuz menopozun çox aşağı estrogen səviyyələrinə uyğunlaşdıqda, bəzi yorğunluqlar ola bilər. Bu yorğunluq bir neçə aydan sonra yaxşılaşmırsa, bu, əsassız tiroid kimi bir əsas şəraitin əlaməti ola bilər.

Menopoz zamanı hormon səviyyəsinin dəyişməsi yuxu poza bilər və əhval-ruhiyyəni dəyişdirə bilər ki, bu da yorğunluğa səbəb ola bilər.

Menopoz ilə qarışdırıla bilən şərtlər

Siz və ya həkiminiz yalnız menopozda əlamətlərini günahlandırmır, xüsusən də tipik olmadıqda vacibdir. Bəzi xəstəliklər menopozla oxşar simptomları bölüşdürür ki, bu da əhəmiyyətli bir diaqnoza baxmağa gətirib çıxara bilər. Buna görə də doktorunuzu müntəzəm şəkildə, xüsusən də menopoz zamanı hərtərəfli fiziki imtahan və süzmə testləri keçirmək vacibdir.

Menopoz ətrafında inkişaf etdiyiniz yeni bir simptomun ehtimal ki menopoz bağlı olduğu ehtimalı olmasına baxmayaraq, əksinə təklif etmək üçün bəzi potensial ipuçları var.

Xatırladaq ki, bəzi əsas tibbi şərtlər menopozal keçid zamanı daha çox simptomatik ola bilər. Məsələn, migren baş ağrıları, depressiya və narahatlıq menopozal keçiddə daha sıx olmağınız üçün ümumi olur və dərmanlarınızı başlamaq və ya tənzimləmək lazımdır.

Bir sözdən

Bəli, əksər hallarda menopoz müalicə ehtiyac duymayan normal bir yaşlanma prosesidir. Ancaq bəzi qadınlar üçün, menopozda östrogen olmaması ilə əlaqədar olan əlamətlər çox xoşagəlməz və həyat keyfiyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir.

Vücudunuzdakı dəyişikliklər və menopoz əlamətləri ilə mübarizə edirsinizsə, səssizcə əziyyət çəkməyin. Həkiminizlə danışın. Belirtilerinizi idarə etmenize və menopozda çox yaxşı yaşamağa kömək etmək üçün bir çox variant var.

> Mənbə:

Şimali Amerika Menopoz Cəmiyyəti. (2014). Menopoz Təcrübəsi Klinisyenin Təlimatı. Mayfield Heights, Ohio.