Bəlkə də menopoz haqqında ən vacib şey bir gecədə baş vermir. Əslində, çoxu qadınlar üçün, bir neçə il ərzində baş verən tədricən bir prosesdir . Bu illərdə menopoz keçişi olaraq adlandırılır. Ən pis simptomların əksəriyyəti yəqin ki, bu illər ərzində baş verəcək və menopauza çarptıqda həqiqətən daha yaxşı ola bilər.
Son menstruasiya dövründən bu yana bir tam il olduğuna görə faktiki menopozun diaqnozu yoxdur. Bir müddət olmadan 11 ay gedə və sonra bəzi qanaxmalarınız ola bilər. Bu diaqnostik saatı sıfırlar.
İndi aydın olsun, menopoz xəstəlik deyil. Qadınlarda yaşlanma prosesinin normal bir hissəsidir. İnandığınız və ya olmasanız, reproduktiv sisteminiz əslində doğulmadan əvvəl əsrlər boyu başlayır və zamanla yumurtalıqlarınız follikül və oositlərin (yumurtaların) itirilməsinə davam edəcəkdir. Bunun baş verdiyi dərəcə hər bir qadın üçün eyni deyil. Buna görə sizin yaşınız menopauzda olub-olmamasının yaxşı bir sindromu deyil. Menopozun ortalama yaşı 52 olsa da, tanınmış yaş aralığı 40-58 yaş arasındadır. Yumurtalıqlarınızın yaşı və nəhayət menopoza gətirəcəyi dərəcə, həm genetik, həm də ekoloji təsirlərdən təsirlənir.
Hormon testləri səhv ola bilər
Menopozun diaqnozu üçün potensial olaraq faydalı olan hormon səviyyəsi FSH və ya follikul stimullaşdırıcı hormondur .
FSH, hipofiz beziniz tərəfindən hazırlanır və sizin adet dövründə əhəmiyyətli rol oynayır. FSH, yumurtalıqların östrogen istehsalını stimullaşdırır və kifayət qədər estrogen istehsal edildikdə, geri qidalandırır və FSH-ni azaldır. Bu, müntəzəm menstrual dövrünün əsas hissəsidir .
Amma menopoz keçidinə çarptığında və yumurtalıq öz estrogen istehsalını azaldıqda, FSH səviyyələri artmağa başlayır, buna görə yumurtalıqları dövranın gedişini təmin etmək üçün kifayət qədər estrogen etmək üçün stimullaşdırmağa çalışırlar.
Yüksələn FSH səviyyəsi yumurtalıq funksiyasının azaldığını göstərir. Ancaq bu zaman keçdikdən sonra FSH və estrogen səviyyələri dalğalanmağa davam edəcək. Menopoz keçiş ilində FSH səviyyəniz bir gün yüksək ola bilər və növbəti səviyyəyə salınır, ancaq hər hansı bir əlamət ola bilməz. Normal səviyyədə olan hormon səviyyələri ilə birlikdə çox xoşagəlməz simptomlar yarada bilər.
Bottom xətt, FSH və digər ovarian hormon səviyyələrini çox qadınlarda yoxlamaq çox aldadıcı ola bilər.
Bəlkə FSH səviyyəsinin faydalı olduğu yalnız klinik vəziyyət, əvvəlki histerektomiya və ya endometrial ablasyon varsa. Ameliyatınızdan ötəri dövrünün alınmasını dayandırdığınız üçün, dövrünün olmadığı bir il olduğunda düzgün bir şəkildə müəyyən edə bilməzsiniz.
Bütün Belirtiler haqqında
Menopoz keçidini təyin etmək və idarə etmək üçün gəldikdə, bütün bunlar sizin əlamətlərinizdir. Bədəndəki dəyişiklikləri tanımaq və bunu doktorunuzla müzakirə etmək vacibdir. Semptomların şiddətindən asılı olaraq, müalicə variantlarını nəzərdən keçirmək istəyə bilərsiniz.
Gecə Sweats
Bu, isti flaşlar da daxil olan vasomotor simptomlar daha geniş kateqoriya altında düşür. Bayt dövrünün sonrakı hissələrində, gündüz simptomları olmasa da, sızanağa başlamışdınız.
Bu çox problemli ola bilər, çünki yuxu pozur və xroniki yorğunluğa gətirib çıxara bilər. Əgər birinizlə bir yatağı bölüşsəniz, bu problemə bütün başqa bir qat əlavə edə bilərsiniz.
Anormal qanaxma nümunəsi
Yumurtalıklarınızın funksiyasının azalması nəticəsində dəyişən hormon səviyyələrinə görə sizin adet dövrü qeyri-müntəzəmdir. Sizin dövrlər daha asan və / və ya daha az ola bilər. Qanama modelinizdə bu tip dəyişiklik tamamilə normaldır.
Ancaq bəzən ağır və ya daha tez-tez qanaxma ola bilər. Bu dəyişikliyi doktorunuzla müzakirə etmək vacibdir. Menopozal keçid hormonal bərabərsizliklər səbəbindən, miyom və uterin polip kimi müəyyən uterus şərtləri daha çox simptom ola bilər.
Digər risk faktorlarınıza və ya tibbi problemlərinizə bağlı olaraq, həkiminiz bu növ anormal qanaxmanın qiymətləndirilməsi üçün əlavə test təklif edə bilər.
Mood Swings
Bu menopoz keçidinin ən narahat əlamətlərindən biri ola bilər. Heç vaxt keçmişdə heç bir əhəmiyyətli əhval problemi olmaya bilər, ancaq birdən çox narahatlıq və ya depressiya hiss edirsiniz. Ağılsızlığınızı itirməyiniz kimi hiss edə bilərsiniz.
Yəqin ki, keçmişdə əhval-ruhiyyə simptomları ilə mübarizə apardınız və əlamətlərin pisləşməsini fərqləndirirsiniz. Bu, postpartum depressiya və ya premenstrüel disforsiya pozuqluğu (PMDD ) kimi əvvəlki hormon vasitəçiliyi və reproduktiv duyğu pozğunluğu olan qadınlar üçün xüsusilə də doğrudur. Əlbəttə ki, menopoz keçidinin iş, uşaqlar və yaşlı valideynlər kimi bir çox digər sosial stressorların bir anda gəldiyinə kömək etməz.
Bu simptomları doktorunuzla müzakirə etmək çox vacibdir. Sükutda əziyyət çəkməyin və hiss etdiyiniz yoldan utanmayın.
Baş ağrıları
Bəzi qadınlar üçün migren baş ağrısı ilk növbədə menopoz keçişi zamanı görünə bilər. Menopoz keçidində tetikleyiciler kimi düşünülmüş faktorların bir çoxu belədir:
- Uyku bozuklukları
- Mood dəyişir
- Östrogen səviyyəsinin azaldılması
Menopoza keçid dövründə normal baş ağrılarının baş verə biləcəyi təəccüblü deyil, baxmayaraq ki, hər hansı yeni baş ağrısı və ya tipik baş ağrınızdakı dəyişiklikləri doktorunuzla müzakirə etmək çox vacibdir.
Skin Breakouts
Bəlkə də menopoz keçidindən keçə biləcəyiniz ən sinir bozucu əlamətlərdən biri dəri kəsilməsidir. Yeniyetmədən dərinizlə probleminiz olmasa belə, menopoz keçidində hormon dəyişikliyi sızanaq problemləri ilə üzləşə bilər.
Bir sözdən
Menopoz keçişindən keçməyin olub-olmadığını müəyyənləşdirmək üçün gəldikdə, nömrələrinizin arxasında sabitləşməyin. Bu, simptomların diaqnoz qoyulması və müalicə variantlarına olan cavabınızı izləmək üçün daha etibarlı olduğu bir klinik vəziyyətdir. Bədəninizə qulaq asın və sizə qulaq asacaq və menopoz keçidindən və kənardan yaxşı yaşamağa kömək edən bir həkim tapın.
> Mənbə:
Bachman, G et al. (2014) Menopoz Təcrübə: Klinisyenin Kılavuzu. Mayfield Heights, Ohio. Şimali Amerika Menopoz Cəmiyyəti.