Nəticələri, təsirləri və müalicəni anlamaq
Vitamin D, sümük sağlamlığı, kalsium balansı və immun funksiyası üçün əhəmiyyətli bir qaynaqdır. Lakin HİV ilə yaşayan bir çox insanda hələ də aşağı olduğu təsbit edilmişdir. Bunun səbəbləri bir çox ola bilər, baxmayaraq ki, HİV infeksiyasının, özü də özünə kömək edir və davam edən çatışmazlıq uzun müddətli sağlamlığınıza mənfi təsir göstərə bilər.
Vitamin Dimizi harada qoydunuz?
Vitamin D bədənin yağda çözünür vitaminlərindən biridir.
Digər vitaminlərdən fərqli olaraq, yalnız bir neçə ərzaq mənbəyində - müəyyən balıq və süd və taxıl kimi güclü qidalar kimi görünür. Ən çox D vitamini günəşdən sonra vücudumuzda edilir.
Vücudumuzun dərisi günəş işığının ultrabənövşəyi şüalarına məruz qaldıqda, xolesterol kimi bir molekul qan qarışığına buraxılır və qaraciyər yolunu açır. Qaraciyərdə bir dəfə 25-hidroksivitamin D çevrilir. Bu molekül böyrəyə gedərək 1,25 dihidroksivitamin D , D vitamininin aktif formasına çevrilir.
Bir nəfər vitamin D-ni əlavə vitaminlərdən və ya bir çox vitamin kimi qəbul edə bilər. D vitamini səviyyəsinə malik olan xəstələrə meylli olan bəzi xəstələrə D vitamini reçetesi də var.
Niyə insanlar D vitamini olmur?
Bir insanın D vitamini çatışmazlığına səbəb olduğu bir sıra səbəblər var. Bəzi insanlar üçün, bəzi xəstəliklər qaraciyər və böyrək xəstəliyi kimi vəziyyətə bağlıdır - qaraciyər və böyrək funksiyası bədəndə D vitamini metabolizması üçün vacibdir.
Çölyak xəstəliyi və ya bağırsaqda D vitamininə düzgün şəkildə əmələ gəlməsinin qarşısını alan digər xəstəliklər də D vitamini çatışmazlığına səbəb ola bilər.
Gündə az günəş işığı və / və ya D vitamini ilə zəif bir pəhriz olan insanlar da vitamin D çatışmazlığı inkişaf edə bilər. Bu xüsusilə qocalar evində yaşayan yaşlı insanlarda yaygındır.
D vitamini yolunu təsir edən şişmanlıq və dərmanlar, müəyyən antidepresan dərman vasitələri kimi , bir insanı da D vitamini çatışmazlığına meyl edə bilər.
HİV və Vitamin D çatışmazlığı arasında əlaqə nədir?
2012-ci il Antimikrobiyal Kemoterapinin Dergisindəki araşdırmaya görə , HİV olan insanların 85 faizi aşağı D vitamini səviyyələrinə malikdir - bu yüzdə bu qədər yüksək olduğuna dair dəqiq bir səbəb qeyri-müəyyəndir.
Əlavə olaraq, müəyyən antiretrovirus dərmanlarının Vitamin D-yə vücudda müalicə etdiyini göstərən elmi dəlillər var. Bu, HİV yoluxmuş insanlarda D vitamini çatışmazlığına səbəb ola bilər.
Bunlardan Sustiva (efavirenz) efavirenz ehtiva edən əsas şübhəli, eləcə də hər hansı bir kombinasiya dərmanı (məsələn Atripla) hesab olunur. Hal-hazırda heç bir antiretrovirus preparatı bu səviyyədə D vitamini çatışmazlığına təsir göstərməmişdir.
Vitamin D çatışmazlığı diaqnozu və müalicəsi necədir
Qanda 25-hidroksivitamin D miqdarının ölçülməsi ilə, bir insanın bədənində kifayət qədər D vitaminə malik olmadığını müəyyən edə bilər.
Xoşbəxtlikdən, vitamin D tədarükünü bərpa etmək nisbətən asan bir yol var - vitamin D takviyeleri alaraq. Bir həkim onlara uyğun olan bir doz təyin edə bilər - gündəlik 8 həftə ərzində həftədə bir dəfə şifahi qəbul edilən D vitamini 50 min IU təşkil edir.
D vitamini səviyyəsini bərpa etdikdən sonra, bir həkim gündəlik olaraq qəbul edilən 400-800 IU vitamin D3 dozasını təyin edir. Bəzi mütəxəssislər hər gün sağlam bir balansı saxlamaq üçün yüksək dozada D vitamini tələb edirlər.
25-hidroksivitamin D səviyyəsi 10 ng / ml-nin altına düşdükdə Vitamin D-nin yayılması adətən tövsiyə olunur.
D vitamini çatışmamazlığı günəş işığının aşağı olması ilə əlaqəli olsa da, insanın Amerika Dermatologiya Akademiyası tərəfindən təklif olunan zərərli günəş şüalarından qorunması vacibdir.
Mən nə edə bilərəm?
Bir sonrakı doktorunuzun ziyarətində ona vitamin D ilə danışın.
Diqqətin sizin üçün bir problem olmadığını və bu vacib vitamin sağlam səviyyədə saxlamaq üçün əlinizdən gələn hər şeyi etdiyini müəyyən edin. Hər hansı əlavə əlavələriniz varsa, həkiminizə bununla əlaqədar hər hansı bir məsləhət verməyə əmin olun. digər dərmanlar, reçeteyle və ya olmadıqda, qəbul edə bilər.
Mənbələr:
Allavena C et al. "HİV yoluxmuş xəstələrdə D vitamini çatışmazlığının yüksəkliyi: HİV ilə əlaqəli amillər və antiretrovirus preparatları". J Antimikrob Kimyas. 2012 Sentyabr; 67 (9): 2222-30.
Cannell, JJ, Hollis BW, Zasloff M, Heaney RP. "Vitamin D çatışmazlığının diaqnozu və müalicəsi". Ekspert Opin Pharmacother2008 Jan; 9 (1): 107-18.
Pinzone MR. "HİV infeksiyasındakı vitamin D çatışmazlığı: küçülməmiş və işlənmiş epidemiya". Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2013 May; 17 (9): 1218-32.
Yin M. "Vitamin D, sümük və HİV infeksiyası". Top Antivir Med. 2012 Dek; 20 (5): 168-72.