Həyatın sonu narahatlıqlar

Həyatın sonu ilə mübarizə

Ölüm həyatın təbii bir hissəsidir, lakin əksəriyyətimiz ölümlülüyümüzü müzakirə etməyəcəyik və qaçınılmaz olaraq qəbul edəcəyik. Lakin bu çətin mövzu haqqında daha çox öyrənmək, həqiqətən, bizi gücləndirə bilər və bəzən biz hiss etdikləri qeyri-müəyyənlik və qorxuları azalda bilər.

Ömrünün bitməsində, mənalı bir cənazə və ya xatirə xidməti planlaşdırmağı və sevilən birinin ölümündən sonra qəm və itkiyə necə təsir göstərə biləcəyinə dair özümüzü hazırlamaq və öyrətmək yaxşıdır.

Həyatın sona çatması prosesi

Bir çox faktor hər bir şəxs üçün ölümcül təcrübəyə təsir edəcəklərini başa düşmək vacibdir, məsələn:

Bundan əlavə, həyatın sona çatması prosesi nə bir cədvələ uyğundur, nə də sevilən bir insanın nə qədər daha uzun yaşayacağını göstərən xüsusi "siqnalları" izləyir.

Bəzi insanlar üçün, ölüm prosesi bir neçə həftəyə, bir neçə aya və ya daha uzun müddətə gedə bilər. Başqaları üçün yaxşı sağlamlıqdan ölümə keçid sürətlə - günlər və ya hətta saat ərzində baş verə bilər.

Budur, bütün insanlar üçün ümumi bir ölüm ömrü təcrübəsi olmadığı halda, ölüm çox yaxınlaşdıqca, bir çox insanlar hələ də bəzi fiziki, emosional və ruhi oxşarlıqlar nümayiş etdirirlər. Tez-tez bir şəxs ailə üzvlərindən, dostlarından və digər sevdiklərindən çəkilməyə başlaya bilər və ya bir dəfə istifadə etdiyimiz sosial qarşılıqlı fəaliyyətlərə, hobbilərə və / və ya fiziki fəaliyyətlərə az və ya heç bir maraq göstərmir. Digərləri hələ də ictimailəşdirmək və ziyarətçiləri qəbul edə bilər, amma hədsiz dərəcədə hirs göstərmək və ya onlarla qarşılıqlı münasibət qurmaq və ya qayğı göstərmək çətindir .

Həyatın sona çatması müddətində, insanların artıq işləmədikləri halda, işi özləri üçün əldə etmək qeyri-adi deyil. Bu, yüksək praktik məsələləri əhatə edə bilər, məsələn:

Həmçinin, ölümlər tez-tez həyatlarını əks etdirir və problemli bir münasibətlə və ya hər hansı bir təəssüflə məşğul olmağa cəhd göstərə bilər. "Ölümün beş tapşırığı " vasitəsilə işləmək, fərdlərin sevdiklərinə veda etmək, bağlanma hissini tapmaq və ölüm yaxınlaşdıqca sülh duyğusuna nail olmasına kömək edə bilər.

Bəzi ölənlər " ölüm bilincinə yaxınlaşmaq " kimi tanınan bir fenomen yaşayırlar - o, kifayət qədər ifadə edə bilməsələr belə bir şeyin baş verdiyini bilmək. Bəzən qayğı göstərənlər tərəfindən deliryum və ya terminal narahatlıq kimi işdən çıxarılarkən, ölən xəstə ölən ya sevdiyi birinin və ya "gözəl bir yerin" görmə qabiliyyətinə dair bir "vizyon" təqdim etməsi və ya bir səyahətə hazırlaşması kimi hərəkət edə bilər.

Bəzən ölməyən bir insan, aldanma və ya halüsinasyona səbəb olan duysal algılamada dəyişikliklər edə bilər. Xəstə, məsələn:

Ölüm yaxınlaşdıqca, ölmək tez-tez onların sevimli qidaları və ya içkilər üçün iştahını itirir və çəki itirir. Bu xəstənin sevdiklərinə həyəcan verici olmasına baxmayaraq, bu, həyatın sonu səyahətinin mükəmməl təbii hissəsidir, çünki bədənin bədəni az enerji tələb edir. Əslində, insan bədəninin kimya bu nöqtədə dəyişə bilər və əslində ölən adam içərisində hafif bir eforiya mənasını verir.

Yemək və ya içməməyə əlavə olaraq, ölən fərd ümumiyyətlə çox az danışacaq və başqalarından sual və söhbətlərə cavab verməyəcəkdir.

O, çox şey yuxuya gələ bilər və fiziki fəaliyyət tamamilə olmaması halında məhdudlaşacaq.

Ölüm prosesinin bitməsinə yaxın olaraq, fərdin cəsədi ümumiyyətlə aşağıda göstərilənlərin bir qismini göstərməyə başlayacaqdır:

Bədənin bədəni bağlamaq başlayanda əlinin və ayaqlarının görünüşü mürəkkəb və ləkə ola bilər. Bu işlənmiş dəri tonu da yavaş-yavaş qolu və ayaqları boyunca yuxarıya yaya bilər.

Şəxsin gözləri açıq və ya yarı açıq qala bilər, ancaq o, ətrafını görməyəcək və ümumiyyətlə cavab verməyəcəkdir.

Mütəxəssislər, ümumiyyətlə, eşitmə duyğusunun ölümün başlamazdan sona çatması son mənada olduğuna inanırlar. Beləliklə, xəstənin sevdiyi kəslər, əgər istəsə, bu müddətdə ölməkdə olan şəxslə oturub danışa bilərlər.

Nəhayət, xəstənin nəfəsi tamamilə kəsiləcək və onun ürəyi döyülməyi dayandırır. Ölüm meydana gəldi.

Bu nöqtədə, insan vücudu dərhal ölüm meydana gəldikdən sonra bir sıra fiziki proseslər başlayır. Buna daxildir:

Cənazə, Anma Xidməti və ya Müqavimət planlaşdırılması

Sevilən bir adamın öldüyü zaman , sağ qalanların dərhal idarə etməsi lazım olan çox sayda vəzifə var və ölümləri təqib edən günlərdə və həftələrində həyata keçirmələri lazım olan müxtəlif vəzifələr var.

Vəkillərin rəsmi ölüm elan edildikdən sonra dərhal ailə və ya ölənlərin yaxınları bir çox digər zəruri tapşırıqlar arasında cənazə və ya xatirə xidməti planlaşdırmağa başlayacaqlar. Sevilən biriniz cənazə və ya xatirə xidmətini hazırlamış və ya hazırlamışsa, məlumatları müzakirə etmək və düzəlişləri yekunlaşdırmaq üçün seçilmiş provayderlə əlaqə saxlamalısınız.

Təəssüf ki, insanların əksəriyyəti ömrü boyunca ölümdən danışmaqdan çəkinmirlər və buna görə sevdiklərindən, yaxınlarından və ya dostlarından son arzularını heç vaxt danışmayacaqlar. Beləliklə, tənzimləmələri tamamilə özünüz etmək lazımdır. İlk qərarınız, sevdiyiniz cəsədinizlə nə etmək istədiyinizi seçir - son nizamın formasıdır. Bir neçə variantınız var:

Bir çox ailə yaxınları bir-birinə təsəlli verərək və dəstəkləyərkən ölənləri xatırlamaq və xatırlamaq imkanı verən uyğun, mənalı xidmət yaratmaq üçün cənazə rejimi konfransı zamanı cənazə rejissoru və ya celebrant kimi peşəkar bir təchizatçı ilə işləyəcəklər. Xidməti təşkil edərkən, sizdən bir nişan yazmaq üçün lazım olan məlumatı verməyi xahiş edəcəksiniz cənazə və ya xatirə xidməti dövründə də yazmağı və səy göstərməyinizə qərar verə bilərsiniz.

Bəzi ailələr bu cür xidmətlərdən müxtəlif səbəblərdən imtina etməyi seçirlər. Bu hallarda, onlar birbaşa və ya dərhal qətlə yetirmək və ya birbaşa krema seçə bilərlər. Bir istehlakçı kimi , Federal Ticarət Komissiyasının "Cənazə Qaydası"nəzərdən keçirməlisiniz və anlayırsınız ki, müəyyən məhsuldan (əsasən cənazə evlərindən) mal və ya xidmətlərin alınmasında hüquqlarınızı qoruyur.

Kədər və zərər ilə mübarizə

Kədər, sevilən bir insanın ölümü kimi, şəxsən ağrılı və ya travmatik bir hadisə ilə qarşılaşdıqları güclü, çox yönlü və tez-tez nəzarətsiz cavabdır. Kədər tamamilə təbii və zəruri bir reaksiya olduğu halda, hər kəs özünə bənzər bir şəkildə və vaxtı ilə ağlayacaq.

Kədərin dərin fərdi təbiətinə baxmayaraq, ən çox acılar sevilən birinin ölümündən sonra günlər, həftələr və ya aylar ərzində aşağıdakı xüsusiyyətlərdən bəzilərini nümayiş etdirirlər:

Sevdiyiniz bir insanın ölümü ilə üzləşərkən yaşadığımız kədər və zərər hissi ilə üzləşə biləcək bir çox kədərli səhvlər olsa da, kədər normal həyatlarımıza və rutinlərimizi ciddi şəkildə poza biləcək bir mübahisə yoxdur.

Dəhşətin səbəb olduğu kədər və ağrı orqanlarımıza həzm problemləri, ağrı və narahatlıq, kilo və ya zərər kimi əsl fiziki təsirlər yarada bilər. Həyatınızın və ya ofisinizə qayıtmağın çətin olduğunu tapa bilərsiniz. Bu anda açıq-aydın düşünməkdə çətinlik çəkdiyiniz üçün mümkün olduqda bir müddətə gecikdirməli bir neçə həyat qərarı var.

Yasanın gözlənilməz "mərhələləri" yoxdur. Əvəzində sevilən birinin ölümü ilə bağlı reaksiyamız dərin fərddir və hər birimiz üçün bu işi həll etmək yollarını tapmalıyıq. Bəzi insanlar özləri tərəfindən kədərlənməyi üstün tuturlar və xaricdən kömək istəmirlər və ya istəmirlər. Başqalar öz ərazilərindəki bir azğınlıq dəstəyi qrupuna qoşularaq zərər hissəsini hiss etdikləri ağrı, qəzəb, depressiya və digər duyğuların paylaşılmasında rahatlıq tapacaq və tapa bilərlər. Yalvarmaq üçün heç bir "düzgün" yol yoxdur.

Bir kədərli ailə üzvünə və ya dostuna dəstək və rahatlıq vermək istəsəniz, itkisi ilə başa çatdıqda onlara kömək edə biləcək bir çox praktik yol var. Ümumiyyətlə, bir gurunun rahatlığını təmin etmək üçün doğru sözləri tapmaq çətin görünsə də, bir çox insanlar səhv şeylər deyirlər - mütləq mənalıdırlar, təklif edə biləcək səmimiyyət ifadələridir . Amma bəlkə də bir ölüm üçün yalvaran birinə təklif edə biləcəyiniz ən qiymətli hədiyyə sizin sakit, fiziki varlığı və sarsılmaz, qərəzsiz dəstəkdir.

> Mənbələr:

> Barbara Karnes, RN: Mənim Gözümdən Gitdi: Dying Təcrübə

> Amerika Hospice Vəqfi: Ölüm prosesinə qayğı göstərən bir rəhbər

Sherwin B. Nuland, MD: Biz necə ölürük: Həyatın son hissəsinin əks olunması