Glutensiz Uşaqlar Məktəblə öhdəsindən gələ biləcək 6 yolla

Məktəbəqədər və ibtidai məktəb bəzi problemlər təqdim edir

Məktəbəqədər uşaqlar, uşaq bağçası və ibtidai məktəblərin ilk bir neçə ilində yaşayan uşaqlar çölyak xəstəliyi və ya çölyak olmayan selüloza həssaslığı varsa sinifdə xüsusi çətinliklərlə üzləşirlər.

Çocuğunuza özü özünü saklamamaq üçün yemək paketi olsa belə, hələ də özünü özü ilə yeyən sinif yoldaşları, tez-tez özü-y sinif qəlyanaltıları, özü soyuducu tort və çerezləri olan bir çox doğum günü qeyd etmələri və sənət əşyaları gluten ehtiva edir.

Çocuğunuzun öhdəsindən gəlmək və təhlükəsiz bir mühit təmin etmək üçün müəllimlə yaxından işləməyiniz və anladığınızdan əmin olmalısınız. Həmçinin öz uşağınızın özü-özünə qidalanan həmyaşıdları arasında təhlükəsizliyini təmin etmək üçün öyrətməlisiniz.

Burada məktəbdə gənc bir çölyak / selüloz qəbuledilməz uşağı izləmək və idarə etmək üçün lazım olan altı xüsusi vəziyyətin bir xəyal qırıqlığı var:

1 -

Çocuğunuza təhlükəsiz kafeteryada yemək alın

Son zamanlarda məktəb kafeterya menyusuna baxdığınız halda, yəqin ki, naharların özündə nə qədər gluten olduğunu vurğulayırsınız. Sağlam qida seçimi, çay baqqalları, toyuq nuggets, ızgara pendir sandviçleri və pizza menyusuna üstünlük verərək uşaqlıq piylənmə ilə mübarizəyə dair sözlərə baxmayaraq.

Bu özü dolu bir atmosferdə, uşağınız üçün özü olmayan bir yemək əldə etmək mümkündür. Lakin, məktəb diyetisyeniyle və kafeterya işçiləri ilə çox yaxından işləməyiniz lazımdır, müəyyən maddələr və çapraz kontaminasiya riskləri həll ediləcəkdir.

Bəzi valideynlər çətin mübarizə aparırlar və xüsusilə də onların uşaqlarının məktəbdə mühafizəsi və yerləşdirilməsini təmin etmək üçün 504 planı (əlilliyi aradan qaldırmaq planı) olduqda bəzi yerlər əldə edə bilərlər.

Ancaq kafeterya qarşı çirklənmə həmişə böyük bir təhlükə olsa da heyət, özü-özünə sərbəst bir nahar verməkdə qərarlıdır. Çocuğunuzun təhlükəsizliyini qoruya bilmək üçün səy göstərməlisiniz ... lakin mükafat, öz dostları kimi, nahar almaq üçün uğurlu bir uşaq ola bilər.

Daha çox

2 -

Öğle yemeği paylaşmağı qarşı xəbərdar et

Bəzi uşaqlar, dostları ilə birlikdə yeməklərini bölüşmək istəyirlər və valideynlər tez-tez ətrafında getmək üçün kifayət qədər əlavə çerez və ya kraker qablaşdıraraq bunu yerləşdirirlər.

Ancaq bu, çölyak xəstəliyi və ya selitra həssaslığı olan bir uşaq üçün açıq təhlükə yaradır - nadir hallarda bu paylaşılan qəlyanaltıların özü pulsuz olduğunu tapacaqsınız. Və qida özü özü kimi (hətta kök çubuqlar və ya Misir cips kimi) keçir ki, demək olar ki, hazır deyil və qarşılıqlı çirklənmə təhlükələri ilə dolu.

Təəssüf ki, kiçik uşağınıza məktəbdə yoldaşları ilə qəlyanaltıları bölüşə bilməyəcəyini öyrətməlisiniz. Özü kokulu yeməkdə pis əlamətlər alanlardan biri olsa, ondan xatırladırıq, amma hər gün öz naharında bəzi süfrənin özü olmayan qəlyanaltılarla sərt mesajı sərgiləmək üçün əmin olun.

Çocuğunuzun dostları üçün bəzi qəlyanaltılar əlavə edin, anladıqları müddətdə onların heç birini nümunə ala bilmir (bu, bir az daha böyük uşaqla daha yaxşı işləyə bilər). Hətta bəzilərinin özünə özü özgə rəftarlarını özlərinə üstünlük verdiyini (mənim kimi) tapa bilərsiniz.

3 -

Bu Ubiquitous Gluten qırıntıları mübarizə

Kiçik uşaqlar bəzən hər yerdə bir neçə ovuc və ya çörək bişey ilə səyahət etmək üçün, qırıq fabriklər kimi görünürlər. Çıraqlar tez-tez məktəb salonlarını da əhatə edir, xüsusilə qəlyanaltıların müntəzəm olaraq xidmət etdiyi sinif otaqlarında.

Yetkinlər olaraq biz təhlükəsiz bir məsafəni saxlamaq və əllərimizi tez-tez yuymaq üçün bilirik. Özü özündən bəslənən dostlara gəldikdə uşağınıza eyni şeyi öyrətməlisiniz.

Əl sanitizers, özlərini özləri çıxarmayıblar, çünki bakteriyalarını öldürürlər. Uşağınızın müəlliminin bu nöqtəni anladığına əmin olun.

İdeal olaraq, uşağınızın sinifi özü qidadan tamamilə azad olmalı, ancaq nəticəyə gəlmək çətin olacaq, xüsusilə də məktəb normal olaraq uşaqların qəlyanaltılarıdır. Əgər uşağınız özü üçün xüsusilə həssas olsaydı, bu 504 planında məktəb rəsmiləri ilə əlaqəli bir məsələ ola bilər.

4 -

Ölən kimi Play-Dohdan çəkinin

Çox gənc uşaqlar üçün sinif otaqları - erkən ibtidai məktəb vasitəsilə məktəbəqədər - tez-tez Play-Doh və ya yenidən istifadə modelləşdirmə gilyninin çox miqdarına malikdir.

Təəssüf ki, marka adı Play-Doh özü var. Çocuğunuzun gil (yəqin ki, bəzi uşaqlar olsa da) yeyə bilməməsinə baxmayaraq, əlini əlində və tırnaqlarının altına alarsa, hələ də yanlış istifadə edə bilər.

İdeal olaraq, uşağınızın sinifində hər hansı bir gluten bazlı modellənmə gilli daxil edilməməlidir, çünki onun digər uşaqlardan fərqli bir şey istifadə etməsini gözləməmək məqbul deyil. Xoşbəxtlikdən, glutensiz Play-Doh alternativləri var.

PlayDoh üçün məktəbinizdən özündən asılı olmayan bir modellər giləsinə müraciət edin. Məktəb səlahiyyətliləri balkanda, bəzi valideynlər sinfi özləri üçün kifayət qədər satın almağa üstünlük verirlər.

Bəzi sənət əsərlərində də özündən bəhs etmək lazımdır. Krem-bazlı üz boyası, məsələn, tez-tez özünü özündə saxlayır və barmaq boyalarının bir çox markası süni həssaslığı üçün təhlükəsiz deyil (təhlükəsiz brendlər üçün hazırlanmış sənət əşyalarını yoxlayın).

5 -

Un istifadə edən məktəb layihələrini yenidən qurma

Nadir hallarda unun cəlb etdiyi bir sinif layihəsi içərisində olmayan bir məktəb ili var. Qızımın sinif yoldaşları kağız maker canlılarını (ən çox reseptlər buğda ununu istifadə edirlər) və pies (ditto) etdi. Uşaqlar və müəllimlər həmçinin undan istifadə edərək elmi təcrübə keçirdilər.

Bu layihələrin un əsaslı məhsullarını yeməməsinə baxmayaraq, çölyak çocuğunuz layihənin davam edəcəyi müddətdə undan xəstələnəcək.

İki seçiminiz var: bu layihələr üçün özündən azad materialları əvəz etmək müəllimlə işləmək və ya uşağınızın məktəbdən günün unun çəkiləcəyi (bəli, havadan unu uşağınızın xəstəliyinə səbəb ola biləcəyi ) bir şeydən çəkin.

Şübhəsiz ki, müəllinizə layihənin hər kəs üçün, o cümlədən uşağınız üçün təhlükəsiz olmasına kömək etmək daha yaxşıdır. Bunu etmək üçün əvvəlcədən layihələr barədə məlumat verməlisiniz, buna görə ünsiyyət xətlərini açıq tutun. Ayrıca özü pulsuz alternativlər tapmaq lazımdır.

Suyu təhlükəsiz yapışqan ilə qarışdırmaqla (Elmerin özü sərbəstdir) qarışığı olmayan, özü olmayan kağız makinesini edə bilərsiniz və müntəzəm unyu ehtiva edən tariflərdə və layihələrdə özü olmayan unu əvəz edə bilərsiniz.

6 -

Kaynak Glutensiz Sınıf Rəftar edir

Elementar məktəb sinifləri bu günlərdə demək olar ki, hər həftə bir ad günü partiyasına bənzəyir və təbii ki, bu partiyalar özü-y cupcakes və ya digər qəlyanaltılar daxildir.

Bir valideynin rəftarla (müəllimdə tez-tez heç bir xəbərdarlığı yoxdur) göründükdən əvvəl sizi xəbərdar etmək müəllimə arxalana bilməzsiniz. Uşağınızdan daha gözyaşardıcı bir az şey olduğundan, hər kəs hər hansı bir ləzzətli qəlyanaltıya sahib çıxdıqca, bu daimi partiyalar üçün əvvəlcədən hazırlıq keçirməlisiniz.

Məktəbin dondurucusunda bəzi dondurulmuş cupcakes və ya brownies yerləşdirə bilər, əgər müəllim soruşun. Mümkündürsə, dondurmaq üçün böyük bir partiyanı təşkil edin. Sonra müəllim sadəcə bir partiyanın olduğu zaman bir kakao (ümid edirəm, defrost üçün vaxt vermək) ala bilər.

Dondurucudan istifadə edə bilmirsinizsə, bir qutuyu uşağınızın sevimli özü ilə qidalarla doldurun və müəllimə çatdırın. Hər iki halda da, tədarükü artırmaq üçün lazım olub olmadığını görmək üçün mütəmadi olaraq yoxlayın.