Aşağı bel ağrısı və siyatik varsa, rahatlıq tapmaq və fəaliyyət qabiliyyətinizi artırmaq üçün bir çox müxtəlif müalicəni sınamış ola bilərsiniz. Hekiminiz probleminizi müalicə etmək üçün dərman, fiziki müalicə və ya onurğa dekompressiyasını təyin edə bilər.
Epidural steroid inyeksiya siyatik ilə əlaqəli aşağı geri və ayaq ağrısının qeyri-cərrahiyyə müalicəsi üçün başqa bir yoldur.
Bu dərman iltihablı lomber sinir yaxınlığında omuruqda enjekte edilən bir steroiddir. Bu steroid ağrı azaltmaq və sinir kök ətrafında şişkinlik kömək edir və beləliklə, siyatikdən rahatlama təklif edir.
Steroidlərin optimal seçimi var?
Bu yaxınlarda dərman preparatlarının Annals jurnalında nəşr olunan bir iş bel içində üç fərqli enjeksiyonun təsirini araşdırdı. Tədqiqatçılar lomber radikülopatiyası olan 85 xəstənin 6 aydan az müddətdə üç qrupa təsadüf etdi. Bir qrup steroid inyeksiya qəbul etdi, bir qrup etanercept (Enbrel ticarət adı ilə artrit müalicəsi) və üçüncü qrup normal salin inyeksiya qəbul etdi. Bütün iştirakçılar iki həftə aralığında iki injection aldılar.
Tədqiqatın əsas nəticəsi ikinci enjeksiyon tətbiq edildikdən bir ay sonra ayaq ağrısı idi.
Nəticələr epidural steroidlərlə bağlı simptomlar daha çox inkişaf göstərildiyini göstərir, lakin etanercept və ya salinaya nisbətən yaxşılaşmanın statistika cəhətdən əhəmiyyəti yoxdur.
Doğru - həkiminiz lumbosakral radikülopatiyanı müalicə etmək üçün bəlkə şaquli suyu arxaya endirə bilər və bu, steroid kimi effektiv şəkildə ağrı səviyyəsini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Əlbəttə ki, həkim heç vaxt belə bir şey etməzdi, ancaq düşüncə çox maraqlıdır.
Aşağı xətt: Belli bir xəstə qrupu üçün, steroidlərin onurğa enjeksiyası siyatik ilə əlaqədar ağrı ilə kömək edə bilər.
Bu hiylə insanları müəyyənləşdirir və belə prosedurdan faydalanmayan xəstələri müəyyənləşdirir.
Sən nə etməlisən?
Bu iş sizin siyatik üçün epidural steroid atışına heç vaxt əmanət etməməyinizə aiddirmi? Xeyr. Bəzi insanlar siyatik olduqda onların arxasında iynələrdən faydalanırlar. Geri ağrı və ya siyatik varsa, xüsusi vəziyyətiniz üçün düzgün müalicəni tapmalısınız.
Aşağı bel ağrısı və siyatikaya kömək nədir? Çox tədqiqat göstərir ki, exercise və təhsil lumbosakral radikulopatiya üçün ən yaxşı və ən təhlükəsiz müalicədir. Hansı təlimlər yaxşıdır? Fiziki terapistinizə bir ziyarət sizin üçün doğru məşqləri tapmaqda kömək edə bilər. Sırt ağrısı olan bir çox insan, McKenzie İşi proqramı kimi aşağı geriyə uzanır. Bəzi xəstələr, əsas və kalça əzələlərini gücləndirməkdən xilas olurlar və başqaları arxa ağrılarını müalicə etmək üçün uzanma və gücləndirmənin birləşməsini tələb edirlər.
Sırt ağrısı üçün çalışmaq üçün çalışanlar şunları ehtiva edə bilər:
- Dəyişən mətbuat
- Qalxma mərkəzi ilə bağlı mətbuat
- Fleksion rotasiya uzanır
- Lomber yan sürüşür
- Pelvik tilt
Sırt ağrınız və siyatik üçün hər hansı müalicəyə başlamazdan əvvəl doktorunuzla yoxlayın. Ağrıdan kifayət qədər rahatlıq ala bilən və normal fəaliyyət səviyyəsinə dönə biləcək bir şəkildə sizi doğru müalicəyə yönəldə bilər.
Sırt ağrısı üçün edə biləcəyiniz ən əhəmiyyətli şey, spinal hərəkətinizi yaxşılaşdırmağa və ağrılarınızı azaltmağa və ya aradan qaldırmağa kömək edə biləcək məşqlər (və ya inyeksiya və məşqlər) düzgün birləşməsini tapmaq üçün həkiminizə və fiziki terapevtinizlə yaxından işləməkdir.
> Mənbə:
McKenzie, Robin. Özünüzə baxın. 8. Raumati Beach: Spinal Nəşrlər Yeni Zelandiya, 2006. Çap.