Gastrocol Refleksi haqqında nə bilməlisiniz

Təbiətdə bağırsağın otaq edilməsi yolu İKS-də problem ola bilər

Nə üçün yeməkdən sonra bir bağırsaq hərəkətinə ehtiyacınız olduğunu niyə düşündünüz? Gastrokolik refleks, yemək sadə hərəkəti mədə-bağırsaq traktının hərəkətini stimullaşdıran bir refleksdir . Xüsusilə, gastrokoliya refleksi bağırsaqda sancılar stimullaşdırır. Bu sancılar yeməkdən sonra qısa müddətə bir bağırsaq hərəkətinə səbəb ola bilər.

Yaxşı işləyərkən, təbiətin indi yeyən yeməyinizi həzm etmək üçün yer yaratmağın yolu. Hər hansı bir yeni ana bu refleksi hərəkətə gətirib çıxardı, buna görə də körpələr tez-tez bakımdan sonra tez-tez dəyişən uşaq bezi ehtiyaclarına malikdirlər.

Anormal olaraq güclü qastrokolik refleksin irritabl bağırsaq sindromu (İKS) əlamətlərinin bir hissəsində rol oynadığı kimi təsvir edilmişdir. Gastrokolik refleksin gücünü artırmaq üçün hansı faktorların, bu şəxsin İKS üçün nə demək olduğunu və bu məlumatı öz həzm əlamətlərinizi həll etmək üçün necə istifadə edə biləcəyinizi bir nəzər salaq.

Gastroksi Refleksin Gücünü Yüksəliyin Nədir?

Bu refleks yemək hərəkətinə səbəb olur, amma bağırsaq sancmalarının nə dərəcədə güclü olacağına dair bir hissəsi var. Aşağıdakı şeylər bu müqavimələrin intensivliyi artırmasına səbəb ola bilər:

Gastrocolik Refleks və İKS

Araşdırmalar göstərir ki, IBS olan insanların çoxu yeməklərə cavab olaraq şişirdilmiş gastrokoliya refleksinə malikdirlər. Bu reaksiya ən azı qismən iki hormon, xolesistokinin (CCK) və motilinin anormal səviyyələrinə səbəb olur, hər ikisi də həzm sisteminin hərəkətliliyini tənzimləyən məsuliyyət daşıyır.

Bu şişirdilmiş cavab, yeyəndən sonra baş verən pisləşmə əlamətlərində özünü göstərə bilər (bunun üçün xülya müddəti postprandial simptomlar ).

Gastroksi Refleks və IBS-D'yi necə müalicə etmək olar?

Diarre əsaslı IBS varsa , simptomlar üzərində təsirini azaltmağa çalışmaq üçün gastroksial refleks haqqında yeni biliklərinizi istifadə edə bilərsiniz. Sağlam olmayan yağ növlərini ehtiva edən qidalardan qaçaraq kiçik yemək yeməyə çalışın. Yeməkdən əvvəl, bəzi nanə çaylarını yudumlamaq və ya hər ikisi antispasmodik təsiri olan bir nane yağı əlavə edə bilərsiniz. Doktorunuz antispasmodik bir dərman preparatını təyin etsə, yeməkdən təxminən 20 dəqiqə sonra dərman qəbul edərkən postprandial kramp və ağrı azaldır.

Qastroksial Refleks və Kabızlık

Əksinə, siz xroniki kabızlıkla qarşılaşdığınızı görürsünüzsə, bəlkə də gastrokolik refleksi üstünlüklərinizə görə istifadə edə bilərsiniz. Çoğu insan üçün, təbii bədənin ritmləri, səhər içərisində bir bağırsağın hərəkəti üçün çox güclü bir şeydir. Sağlam bir yağ olan bəzi qidalarla böyük bir səhər yeməyi yeməyinizə əmin olun, gastrokolik refleksinizi gücləndirə və səhər bağırsaq hərəkətini başlatmağa kömək edə bilər.

Mənbə:

Palsson, O. & Whitehead, W. "Hormonlar və İKS" UNC Funksional GI və Motilite Bozuklukları Mərkəzi