Həzm sistemi bədən üçün vacib işdir. Bədənin asanlıqla istifadə edə biləcəyi bir forma deyil, buna görə parçaları parçalamaq üçün lazım olan həzm sistemidir. Həzm vasitəsi ilə bədəndəki qidalardan olan qida lazım olan hər şeyi aradan qaldırır. Bu, həzm sisteminin həqiqətən əsas təzahürüdür, amma açıq-aydın bir şey var ki, bütün bunları yerinə yetirən bir şeydir.
Və təəssüf ki, bu da hər şeyi asanlıqla səhv edə bilər. Bu maddənin məqsədləri üçün biz kolektomiya , safra kesesi , ya da rezektsiya kimi əməliyyatlarla dəyişdirilməyən sağlam sindirim sistemini müzakirə edirik.
Sindirim sisteminin uzunluğu
Həzm sistemi insandan kişiyə qədər uzunluğu dəyişə bilər, ancaq insanların çoxunda təxminən 25-28 fut uzunluğunda ola bilər, bəziləri isə təxminən 30 fut qədərdir. Özofagus uzunluğu 9 ilə 10 düym arasında, kiçik bağırsaq uzunluğu təxminən 23 fut, böyük bağırsaq isə təxminən 5 fut uzunluqdadır.
Qidalanma Yeməyin nə qədər uzunluğu
Yeməyin sindirməyə ehtiyacı olan vaxt insandan kişiyə və kişilərə və qadınlara bir az fərqlənə bilər. Araşdırmalar göstərir ki, bütün proses sağlam insanlar üçün orta hesabla təxminən 50 saat çəkir, amma bir sıra amillər əsasında 24 və 72 arasında dəyişə bilər. Qida çeynənən və udduqdan sonra 4-7 saat ərzində mədə və kiçik bağırsaqlardan keçir.
Böyük bağırsaqdan keçən zaman daha uzundur, təxminən 40 saat təşkil edir. Kişilər üçün qidalanma üçün orta müddət qadınlara nisbətən daha qısadır. Transit vaxtına təsir edən bir sindirim şəraitinə (yemək üçün həzm sistemindən keçmək üçün lazım olan vaxt) vaxt qısaltmaq və ya uzatmaq olar.
Nəyə görə həzm vacibdir?
Yemək biz yeməyə ehtiyacımız var, amma yeməyimiz bədənimiz hüceyrələrə asanlıqla asimilə bilər. Bu, səhər yeməyimizi aparan və onu pozan həzmdir. Bölmələrə bölündükdən sonra, bədən tərəfindən istifadə edilə bilər. Bu bir kimyəvi proses vasitəsilə həyata keçirilir və əslində tükürüklə ağızda başlayır. Qida tərkib hissəsi sərbəst buraxıldıqdan sonra, enerjini azad etmək, qırmızı qan hüceyrələrini qurmaq, sümük qurmaq və cəsədin davam etməsi üçün lazım olan bütün işləri etmək üçün vücudumuzun hüceyrələri tərəfindən istifadə edilə bilər. Həzm prosesi olmadan cəsəd özünü qoruya bilməyəcək.
Ağızdan Anusa qədər
Həzm sistemi ağzınızdan anusunuza qədər uzanan uzun bir borudur. Bu şəkildə düşünmək çox bənzəyir, amma bu tam olaraq budur. İndi yol boyunca vana və qıvrımlar və dönüşlər var, amma nəticədə, ağzınıza girən yemək anusunuzdan çıxır. Yeməyin içərisində hərəkət edən kiçik və böyük bağırsaqların içərisindəki boşluqlara lümen deyilir. Qida həqiqətən xüsusi kaslar tərəfindən həzm sistemi boyunca lümen vasitəsilə itələdi və bu proses peristalsis deyilir.
Yemək yeyərkən və udduğunuzda, bunlar bədəninizin içərisində qidalanma müddətində anusun içindən keçdiyi quruluşlardır:
- Ağız . Qida dağıdıcılığı tükürük ilə qidalanma və qarışdırma ilə başlayır. Yemək yetərincə çeynəyincə, könüllü olaraq onu yuta bilərik. Bundan sonra, həzm prosesi könülsüzdür.
- Özofagus . Yemək yeyildikdən sonra, özofagusdan və aşağı özofageal sfinkter adlı mədədən mədəə doğru hərəkət edir.
- Mədə . Mədə, rezinin həzm yoluna cavab verdiyi yerdir. Mədədə yeməkləri yıxmağa kömək edən həzm şirələri var və yeməkləri qarışdırmaq əzələləri var. Mədə işini etdikdən sonra, mədədən və onurğalı duodenum adlanan kiçik bağırsağın birinci hissəsinə qidalandırmağa imkan verən pilorik valve adlanan başqa bir valve var.
- Kiçik bağırsaq . Qidalar kiçik bağırsağa çatdıqdan sonra, pankreasdan daha çox həzm şirələri və qaraciyərini qırmaq üçün qarışdırılır. Əzələlərdə peristalsis hələ də işə yaraşır, hər şeyi hərəkət edir. Kiçik bağırsaqların çoxu qida maddələrindən çıxarıldığı yerdir. Bağırsaq divarları vitaminləri və mineralları udlar. Bədənin istifadə edə bilmədiyi və ya parçalana bilməyəcəyi bir şey, kiçik bağırsağın tamamı vasitəsilə, ileoceqal valve vasitəsilə və böyük bağırsaqdakı növbəti macəraya köçürülür.
- Böyük bağırsaq . Böyük bağırsaq çox qazandırır, amma bir çox maye atık materialdan əmilir. Undigested materiallar bir gün və ya daha çox, sonra isə rektum olan kolonun son hissəsinə keçə bilər. Rektumda səliqə olduğu zaman, çölə atılmaq üçün bir çağırış olur və nəhayət, atık materiallar anus vasitəsilə bağırsaq hərəkəti kimi çıxarılır.
Bir sözdən
Həzm sistemi bədənin qalan hissəsini çox təsir edir, çünki bütün bədən sistemləri fəaliyyət göstərməyə qidalanmalıdır. Həzm sisteminin xəstəlikləri və şərtləri qida maddələrinin düzgün şəkildə emiliyilməməsi halında bədənin qalan hissəsi üçün çox uzanmış nəticələrə səbəb ola bilər. Həzm sistemi kompleksdir və bəzi dəyişikliklər olmasına baxmayaraq, sağlam sindirim sistemi olan insanların çoxu üçün qida bütün yoldan keçmək üçün təxminən 50 saat çəkir.
> Mənbə:
Notghi A, Hutchinson R, Kumar D, Smith NB, Harding LK. "Segmental kolonik tranzit vaxtının ölçülməsi üçün sadələşdirilmiş metod". Gut . 1994 İyul; 35: 976-981.