Alzheimer xəstəliyi və ya Vitamin B12 çatışmazlığı mı?

Farkı kəşf edin və xəbərdarlıq işarələrini öyrənin

Vitamin B12 çatışmazlığı nədir?

Adından göründüyü kimi, vitamin B12 çatışmazlığı vücudunuzda B12 vitamininin kifayət qədər olmamasıdır. Bu, idrakın azalması da daxil olmaqla bir çox simptomlara səbəb ola bilər.

B12 vitamini və idrak

Alzheimer və digər demans növlərinin əlamətləri vitamin B12 çatışmazlığının əlamətlərini əks etdirə bilər. Fərqini bilmək və sevdiklərinizdə də aşkar etmək vacibdir.

Alzheimerlərdən fərqli olaraq, B12 çatışmazlığı bərpa edilə bilər.

Siz və yaxud sevilən bir insan bu yaxınlarda Alzheimerin əlamətlərini yaşadı?

Alzheimer və ya başqa bir demansa görə bu əlamətləri yaşaya bilirsinizsə də, simptomların vitamin B12 səviyyəsinin aşağı olması ilə bağlı ola bilər.

Vitamin B12 və Alzheimer simptomları arasındakı əlaqəni qurmaq üçün bir sıra tədqiqatlar aparılıb. Bəzi B12 səviyyələri Alzheimerin simptomları və beyin faktiki atrofi (büzülmə) ilə birləşir.

Digər tədqiqatlar B12 təzahürlərinin bilik funksiyasını əlavə olunduqdan sonra əvvəlki səviyyələrə bərpa etdiyini sübut etməyə cəhd göstərdi.

Semptomlar

Alzheimer əlamətlərinə bənzər yuxarıdakı simptomlar (yaddaş itkisi, davranış dəyişiklikləri və təşviqi) ilə yanaşı aşağı B12 olan insanlar da aşağıdakılarla qarşılaşa bilərlər:

Səbəbləri

B12 vitamininin aşağı səviyyədə olması bəzi xəstəliklər, o cümlədən pis anemiya , tapeworms , Crohn xəstəliyi və çölyak xəstəliyi ilə əlaqədardır . Digər hallarda alkoqolizm və ya kifayət qədər qida təmin etməyən yoxsul vegetarian dietası səbəb olur.

B12 əmzikliyin insanların yaşı kimi azalması ilə əlaqədar bir risk faktoru artdıqca.

Müalicə

B12 vitamininin aşağı səviyyədə müalicəsi olduqca sadədir. B12 səviyyələriniz az olduqda, ümumiyyətlə vitamin vasitəsilə daha yüksək doza təyin olunacaq, ya da injection vasitəsilə və ya ağızdan götürə biləcək bir həb ilə təyin olunacaq. Qan səviyyənizi daha sonra mütəmadi yoxlanılır və vitamin dozu müvafiq səviyyəyə düzəldilir.

Qarşısının alınması

B12 vitamininin aşağı səviyyəsinin qarşısını almaq üçün B12-də zəngin bir pəhriz yeməkdir. Bunlara qaraciyər, mal əti, clams, bir neçə növ balıq, istehkam edilmiş taxıl və başqa mənbələr daxildir.

Bəzi insanlar B12 vitamini, bəlkə də gündəlik vitamin və ya əlavə vitaminin bir hissəsi kimi, vəziyyəti inkişaf etdirməyə qarşı tədbir kimi əlavə doza alırlar.

B12 miqdarı sizin üçün uyğun olduğundan əmin olmaq üçün həkiminizlə yoxlayın. B12 səviyyələriniz az olmasa, əlavə həcmlər faydalı olmağınız sübut olunmadığı üçün həkiminiz heç bir əlavə vitamin B12 qəbul etməməyi tövsiyə edə bilər.

Diaqnoz

B12 vitamini çatışmazlığının diaqnozu, qanınızın nümunəsini alaraq sisteminizdə vitamin B12 səviyyəsini müəyyən etmək üçün test edilir.

Normal nəticələr 200-900 pg / mL arasındadır (mililitre başına pikogram).

Yaşlı yetkinlər isə 200-500 pg / mL səviyyəsində olsa da vitamin B12 çatışmazlığının bəzi əlamətləri ilə qarşılaşa bilər və B12 əlavə dozalarından faydalana bilərlər.

Alzheimer və ya başqa bir demans üçün qiymətləndirildikdə , zehni vəziyyət testləri və görüntüləmə testlərindən əlavə, vitamin B12 səviyyəsini qiymətləndirmək üçün qan testi tələb edin.

Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, B12 səviyyəsində əhalinin 1,5% -dən 15% -i çatışmır. Bu, xüsusilə yaşı böyüklər üçün vacibdir, onların orqanları B12-ni başqalarına nisbətən daha az səmərəlidir.

Vitamin B12 əlavəsi Alzheimerin qarşısını alır mu?

Hazırda Vitamin B12 əlavəsinin Alzheimer xəstəliyini inkişaf etdirməsinin qarşısını ala biləcəyinə dair qəti sübutlar yoxdur.

Buna baxmayaraq, araşdırmalar təkrarlanan şəkildə göstərir ki, yaxşı bəslənmə (B12 kimi kifayət qədər vitaminlər daxil olmaqla) beynimizin sağlamlığında fərqlilik yaradır və bəzi qidalar da beyin sağlamlığının bir hissəsi kimi tövsiyə olunur.

Bir sözdən

Diaqnoz B12 çatışmazlığı qarışıqlıq və davranış dəyişikliyinə çevrilə bilər . Başqa sözlə, B12 səviyyəsinin artırılması yaddaşınızı və dəqiq düşünmək qabiliyyətinizi artırmaq və ya bərpa edə bilər. Həssaslıq və zəiflik kimi qarşılaşdığınız digər əlamətləri də həll edə bilər.

Alzheimerin tədqiqatları davam etsə də, hal-hazırda az təsirli uzunmüddətli müalicələr vardır və Alzheimer geri çevrilməzdir. B12 səviyyəsinin aşağı səviyyədə diaqnozu Alzheimer xəstələrinə nisbətən müalicəyə daha çox cavab verə biləcək potensiala malikdir. Semptomlar tamamilə yox olmağı bacarmasa da, B12 səviyyələri düzəldildikdə onlar yaxşılaşa bilərlər.

Mənbələr:

Bhatti AB, Usman M, Əli F, Satti SA. Alzheimer xəstəliyinə köməkçi müalicə kimi vitamin əlavə. Klinik və Diaqnostik Tədqiqatlar Jurnalı: JCDR . 2016; 10 (8): OE07-OE11. doi: 10.7860 / JCDR / 2016 / 20273.8261.

Medline Plus. Anemiya - Vitamin B12 çatışmazlığı. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000574.htm

Medline Plus. Vitamin B12 səviyyəsi. 28 dekabr 2011-ci ildə əldə edilmişdir. Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003705.htm

Pəhriz tədarükü şöbəsi. Milli Sağlamlıq İnstitutları. Pəhriz Əlavə İnformasiya Qəbulu: Vitamin B12. 28 dekabr 2011-ci ildə əldə edilmişdir. Http://ods.od.nih.gov/factsheets/vitaminb12/