Gassy yeyənləri yada yuta bilməklə ən çox qaz qazanılır
Bağırsaq traktının qazı normaldır və hər kəs qaz kəpənəyi və ya gözləmə şəklində müəyyən miqdarda qaz keçirir. Tez-tez qaz müəyyən qidaların yeyilməsi və ya havanı yudumlamaqdan ibarətdir. Bir çox insanlar, qazandıqları məbləğ həqiqətən normal olduğunda çox qaz qazandıqlarını düşünürlər. Lakin, bəzi hallarda, həddindən artıq qaz həqiqətən daha çox istintaqa ehtiyac ola bilər.
Sizin doktoru görəndə
Əgər çox qaz olduğunuzu düşünürsəniz, əsas həkiminizi görmək istərdiniz. Həddindən artıq qaz problemi ilə bağlı bir həkimə ilk səfərdə, simptomları ətraflı təsvir edə bilmək səbəbi daralmağa kömək edəcək. Həkimin qazla bağlı sualları ola bilər:
- Siz belching yaşayır, və ya düzlük edir?
- Nə qədər qaz olduğunuzda dəyişiklik varmı?
- Sizin qazınızın kokusu dəyişdi mi?
- Həqiqi belching və ya kəpənək, ya da daha çox şişkinlik və ya tam olma hissi yaşayırsınız?
Həkimin probleminizin səbəbini qazla müəyyən edə bilmirsə, daha çox qiymətləndirmə üçün bir gastroenterologunuza müraciət edə bilərsiniz.
Qazı qiymətləndirmək üçün testlər
Daha çox qaz və ya şişkinliyə səbəb olanları daha da müəyyənləşdirmək üçün edilə biləcək bəzi testlər:
- Abdominal X-Ray : Qarın xronomiyası bağırsaq traktının içində olduğu yerin olduğu yerin yanında bir qazın var olduğunu göstərir. Bu məlumatların hər ikisi həkiminizə diaqnoz qoymağa kömək edəcəkdir.
- Upper GI Series : Bu test baryumla aparılır və kiçik bağırsaqdakı problemləri işıqlandırır.
- CT Tarama : Bazen ağızdan və ya lavman tərəfindən verilmiş olan kontrastlı boya ilə tərtib edilən bilgisayarlı tomoqrafiya (CT) tarama, düz bir x-raydan daha qarındakı daha tam bir şəkil verir.
- Tabure testləri : Əgər sut şəkər və ya spirt şəkərləri qazdan şübhələnilirsə, taburedə çox yağ varsa sifariş verilə bilər.
- Nəfəs testləri : Nəfəs testləri hidrogenin kiçik bağırsaqda istehsal ediləcəyini müəyyən edə bilər, bu da kiçik bağırsaq bakteriyalarının çoxalmasının bir əlaməti ola bilər.
Bir həkim qazın və ya şişkinliyin səbəbini müəyyən etmək üçün digər testlər sifariş edə bilər.
Qida və simptom gündəliyi
Bir həkim dietini və belçalama, şişkinlik və səliqəlik kimi hər hansı bir əlaməti qeyd etmək üçün çox qaz qazanan bir insana müraciət edə bilər. Pəhriz və simptomların vaxtı təhlil edilərkən müəyyən bir qida və ya fəaliyyətin artıq qaza gətirdiyi aydın ola bilər. Əgər belə bir gündəlik qazın mənbəyini müəyyənləşdirməyə kömək etmirsə, problemi tanımağa kömək etmək üçün digər testlərdən istifadə edilə bilər.
Həddindən artıq hava yuyur
Tez-tez bıçaqlanmağın bir səbəbi artıq havanı yutar. Bu problemi diaqnoz qoymaq üçün heç bir test yoxdur, amma həll hava yutulmasını qarşısını almaq üçün tədbirlər görür. Saqqız çeynəmək və ya daha çox yemək yeyərkən, yuyulan havanı azaltmağa kömək edə bilər. Yeməkdən sonra dik oturmaq səliqədən qorunmanın qarşısını ala bilər və xüsusilə qaraciyər və ya mədə-bağırsaq qaynağı reflü xərçəngi (GERD) olan insanlar üçün faydalıdır.
Laktoz intoleransı
Laktoz intoleransı sütdə (laktoza) olan şəkərin həzm edilməməsi və ya anadangəlmə və ya əldə olma qabiliyyətidir.
Nadir hallarda, körpə süd şəkərini cəlb edə bilməyən anadan doğulur, bu, həyatda erkən yaşanan problemləri qidalandırmağa səbəb ola bilər. Daha yaygın olaraq, laktoz intoleransı 2 yaşından sonra inkişaf edir. Laktoz həzm sisteminə girilmədikdə, qaz, şişkinlik və ishal simptomlarına səbəb ola bilər.
Laktoz intoleransının diaqnostikası bir müddət süd məhsullarının yeyilməsindən və ya içilməsindən və semptomların yaxşılaşdığını müşahidə etməkdən asılı ola bilər. Qazın, diareyanın və ya şişkinlik əlamətlərində heç bir dəyişiklik olmadığı təqdirdə, süd məhsulları ehtimalla səbəb ola bilməz. Laktoz intoleransını təyin etmək üçün istifadə edilə biləcək bir neçə test var, baxmayaraq ki, onlar tez-tez istifadə edilmir:
- Qan qlükozunun ölçülməsi ilə həyata keçirilən laktoza tolerantlıq testi.
- Laktoza olan bir həll suyu içdikdən sonra bir insanın nəfəsini hidrogen üçün test edən hidrogen nəfəs testi.
- Təbii laktoza səbəb ola bilən maddələr üçün insanın tabağını test etdirməklə həyata keçirilən axır sürülənlik testi.
Laktoza intoleransın diaqnoz qoyulması halında, müalicə bütün qidalardan, dərmanlardan və laktoza malik olan içkilərdən qaçınır.
Şəkər Alkoqolları
Şəkərli spirtlər, kalorilərin məzmununu azaltmaq və ya diabetli insanlar tərəfindən istehlak etmək üçün onlara uyğunlaşdırmaq üçün bir çox yeməyə əlavə olunmuş tatlandırıcılardır. Sorbitol, maltitol, mannitol və ksilitol qaz və digər həzm simptomlarına səbəb ola biləcək qida əlavələrindən bir neçəsidir.
Şəkər spirtləri kiçik bağırsaqlarda tam sindirilmir və geniş bağırsağa keçə bilər, burada mayalanma və qaz və diareya simptomlarına səbəb olur. Sorbitol müəyyən meyvələrdə (alma, ərik, avokado, qarğıdalı, gilas, nektarin, armud və gavalı) təbii olaraq aşkar edilmiş şəkərdir və şəkər əvəzi kimi istifadə üçün sintetik olaraq yaradılır. Sorbitol və digər şəkər spirtləri saqqız, konfet və digər "şəkərsiz" qidalar içərisində ola bilər.
Bağırsaq qazının həddindən artıq miqdarına səbəb olan şərtlər
Daha nadir hallarda, qaz, şişkinlik və ağrı əlamətləri kolon və ya qarın içində bir xəstəlik və ya vəziyyətə səbəb ola bilər.
Çölyak xəstəliyi : Çölyak xəstəliyi bədənin buğda içərisində olan zülal olan özü sindirməyə yaramır. Çölyak xəstəliyinə meylli bir şəxs özünü soyudursa, artıq qaz və qarın şişkinliyi də daxil olmaqla bir çox simptomlar meydana gələ bilər. Çölyak xəstəliyinin mövcudluğunun yoxlanılması qan testi, bağırsaq biyopsi ilə endoskopiya və bəzən genetik test daxildir. Çölyak xəstəliyinə müalicə özünü qidalandırmaqdan çəkindirir.
Diabet : Diabetin bir komplikasiyası həzm prosesinin yavaşlamasıdır. Yavaş həzm, yeməyin tamamilə həzm olunmaması və nəticədə böyük bağırsaqda fermentasiya edilməsinə səbəb ola bilər. Səhv həzm də kiçik bağırsaq bakteriyalarının böyüməsinə səbəb ola bilər (aşağıya bax).
Skleroderma : Sklerodermanın bəzi formaları mədə-bağırsaq traktını mənfi təsir edə bilər. Bir sıra bağırsaq disfunksiyası qarın şişkinliyi və ya şişkinlik əlamətlərinə və qaza səbəb ola bilər. Scleroderma da kiçik bağırsaq bakterial böyüməsi ilə əlaqələndirilə bilər (aşağıya bax).
Kiçik bağırsaq Bakterialın çoxalması: İncə bağırsaqdan bakteriyaların bağırsaqdan kiçik bağırsağa çevrildiyi və idarədən çıxdığı zaman kiçik bağırsaq bakteriyalarının çoxalmasıdır. Bağırsaqlarda çox miqdarda bakteriyalar qaz və şişkinliklə nəticələnə bilər. İncə bağırsaq bakteriyalarının böyüməsi üçün risk altına qoyan həzm şəraiti qısa bağırsaq sindromu , irritabl bağırsaq sindromu (IBS), skleroderma, diabet və çölyak xəstəliyidir.
Mənbələr:
Goldfinger SE. Xəstə haqqında məlumat: Qaz və şişkinlik (əsaslardan kənarda). " UpToDate 19 İyul 2007. 9 Aprel 2012.
Milli Xəstəlik Xəstəlikləri Məlumat Klubu (NDDIC). Sindirim sistemindəki qaz. "Milli Sağlamlıq İnstitutu (NIH), Yanvar 2008. 9 Aprel 2012.