Diabetik Ayaq Komplikasyonlarının Şansınızı Azaltma
Diabet ayaqları əhatə edən ağırlaşmalara səbəb ola biləcək ciddi bir xroniki xəstəlikdir. Diabet, nöropata (və ya sinir ziyanına ) səbəb ola bilər ki, bu da ayaqların azalması və ya hiss edilməməsi ilə nəticələnir. Neyropatiya inkişaf etsə, diabetik bir dəri yaralanması ilə əlaqədar ağrı hiss edə bilmir və bu diabetik bir yara və ya ülserə gətirib çıxara bilər. Diabetin digər iki çətinləşməsi ayaqlara azalmış qan təzyiqi və yara müalicəsinə və infeksiyalara qarşı mübarizə qabiliyyətinə mane ola biləcək zəifləmiş bir immunitet reaksiyasına daxildir.
Bu amillərin hamısı əlamətlərin amputasiya riskini artırır.
Qan şəkərini nəzarət altında saxlamaq üçün müntəzəm tibbi yardım və həyat tərzi dəyişikliklərinə əlavə olaraq, diabetik ayaq komplikasiyaları riskini minimuma endirmək üçün hər bir diabetik xəstənin üç əhəmiyyətli addımları vardır:
1. Podiatristə baxın
Podiatristdə daimi ayaq baxımı potensial problemləri müəyyən etməyə və onların qarşısını almağa kömək edir. Hər ay iki ayda bir ayaq ayağı baxımı üçün podiatristə müraciət edilir və nevropatiya üçün tarama və ayaqlara qan təzyiqi azalır. Zərərlər, qarışqalar və tırnaqlar kimi problemli sahələr yaralanmaq üçün potensialı aradan qaldırmaq üçün müalicə olunur. Bunions kimi ortopedik problemlər də zəruri hallarda müəyyən edilir və müalicə olunur.
Bir ülser kimi diabetik bir ayaq komplikasiyası meydana gəldiyi halda, digər tibbi müdaxilələrlə birlikdə podiatric baxımına sahib olsa da əlamət amputasyon ehtimalını azaldır.
2. Ayaqlarınızı gündəlik yoxlayın
Diabetik ayaq problemlərinin qarşısının alınmasının ən vacib yollarından biri, yaralarınız və digər problemləriniz üçün hər ay ayağınızı yoxlamaqdır. Diabetik nöropatiyalı bir xəstənin bir ayaq infeksiyası və ya yaralanması, məsələn , yara yarası və bunun xəbərsiz olması qeyri-adi deyil. Bu, nevropatiyaya xas olan ayaqlarındakı ağrı hisslərinin itməsi səbəbidir.
Əvvəllər hər hansı bir travma və ya infeksiya aşkar edilər və müalicə olunduqda, ən azı komplikasiyanı aradan qaldıran şans daha yaxşıdır.
Ayağınızı yoxlayarkən, ayaq barmaqları və ayaqları arasında olan bütün sahələri hərtərəfli yoxlamağa əmin olun. Hər hansı bir yara, dəsmal, qıcıqlanmış dəri, şişlik və ya dəri üçün digər dəyişikliklər müşahidə edilirsə, podiatrist və ya birincil hekiminizlə mümkün qədər tez görüşmə aparın. Ayaqlarınıza çatmaqda çətinlik çəkdiyiniz və ya kimsə sizin üçün yoxlamadığını bilmirsinizsə, əl və uzadılmayan ayaq testi güzgüləri var. Ayaq müayinəsi güzgüləri online və diabetik məhsulların satıldığı bir çox eczanələrdə tapıla bilər.
3. Qoruyucu Ayaqqabı istifadə edin
Diabetik maddələrin kasıb uyğun ayaqqabılar qarşısını almaq üçün xüsusilə vacibdir. Ayaq yaraları asanlıqla sıx və ya boş yerə uyğun ayaqqabı əleyhinə ola bilər. Ayağınızı qorumaq üçün, ayaqlarınızı uyğun bir şəkildə təmin etmək və ayaq parmakları üçün kifayət qədər yer verən üslubları seçmək, ölçüləri dar olan ayaqqabılar aradan qaldırmaq ən yaxşı olar.
Əlavə dərin ayaqqabı tez-tez diabet xəstələri üçün nəzərdə tutulan və ya tövsiyə olunan ayaqqabı üslubudur. Bu gün, ekstraktlı ayaqqabı üçün daha şık və çox yönlü seçimlər, ayaqqabılardan üsluba uyğun bir şey var.
Bunları onlayn və ya ixtisas ayaqqabı mağazasında əldə edə bilərsiniz. Müəyyən şərtlərdə, Medicare və bəzi kommersiya sığortaları ildə bir cüt podiatrist təyin diabetik ayaqqabı dəyəri əhatə edəcək. Sığortalı örtüklü ayaqqabılar və paltarlar haqqında podiatristinizə xahiş etdiyinizi görmək üçün soruş.
Diabetik ayaqqabılarla yanaşı, orthotik ayaq problemlərini həll etmək üçün ortez və ya arx dəstləri kömək edə bilər. Məsələn, ayağın altındakı bir sümük iltihabı bir ülser riskini artıra bilər. Arch dəstəkləri və ya orthotiklər bu təzyiqə və oyanı yuyulmağa kömək edəcəkdir.
Mənbələr:
Caputo, Wayne J., DPM, FACFAS. "Diabetik ayağın cərrahiyyə müalicəsi". Yaralar .2008, 20 (3): 74-83.
Litzelman, MD MA, Debra K., et. Al., "Qeyri-insulin-asılı diabet melliti olan xəstələrdə aşağı ekstremal kliniki anormalliklərin azaldılması". Daxili dərmanın annalsı. 1993; 119 (1): 36-41.
Sloan, Frank A., Feinglos, Mark N. və Grossman, Daniel. "ABŞ Yaşlı Nümunə Nümunə Nümunələrində Alt Ekstremal Əməliyyatların Qəbul edilməsi və Azaldılması". Sağlamlıq Xidmətləri Araşdırma. 2010; 45 (6p1): 1740-1762.
Turina, Matthias, MD; Fry, Donald E. MD; Polk, Hiram C. Jr MD. "Kəskin hiperglisemi və doğuşdan gələn immunitet sistemi: Klinik, hüceyrəli və molekulyar aspektlər". Kritik Baxım Tıp. İyul 2005 33: 1624-1633.