Diabetik ülserlərdən ayağınızı necə qoruyursunuz?

Şəkərli diabetli insanlar xüsusilə yara yaralarının və yaraların zədələnməsinin azaldılması və zədələnməsinə görə ayaq yaraları və ülser inkişafına meyllidirlər. Təhlükəli ülserlərin formalaşdırılmasını qarşısını almaq üçün ən effektiv yol gündəlik ayaq yoxlamaları aparmaqdır.

Ürək çatışmazlığı üçün bir Ayaq təftişını düzgün həyata keçirmək

Ayaqlarınızı hər gün qızartı, şişkinlik və ya kiçik kəsiklər üçün yoxlamalıdır.

Ayağınızın altına baxmağın yanında hər ayağın arasına baxmağın vacibdir.

Ayağınızın altını yoxlamaq üçün asanlıqla bir aynadan istifadə edə bilərsiniz. Sizin ayaq parmağınız çox uzunsa, diqqətlə çivinizi düz bir şəkildə kəsdirin. Həkiminizin köməyi olmadan heç bir qarğıdalı və ya bunyona müalicə etməyin. Sizin Podiatristinizə səfəriniz, toenail qayğı ilə kömək etmək üçün yaxşı bir fikirdir.

Ayağınızı quru saxlamalı və gün ərzində quru qalmalarına əmin olun. Ayaqlarınızın cildinə zərbə vuran kəskin əşyalara keçməyə meylli olmağınızdan kənarda ayaqyalın keçməyiniz yaxşı bir fikirdir. Hər hansı bir qızartı və ya şübhəli ərazini görsəniz dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın.

Xəstəxanada olarkən Ayaq təzyiqini asanlaşdıracaq

Xəstəxanada bir xəstəliyiniz varsa, ayaqlarınızın və ayaqlarınızın dəri bütövlüyünü qoruyub saxlamaq ən vacib məsələdir. Bəzən xəstəlikdən və ya yaralanmadan sonra yataqda hərəkət etmək çətin ola bilər və təzyiq ülserlərinə gətirib çıxaran heelsinizin və ya ayağınızın altındakı həddindən artıq təzyiq ola bilər.

Əgər xəstəxanaya yerləşdirilən bir fiziki terapevt, ülserlərin qarşısını almaq üçün ayaq təzyiqinin idarə olunmasına kömək etmək üçün xəstəxananızın otağına gələ bilər. PT'iniz inkişaf edən təzyiq yaraları inkişafına mane olmaq üçün edə bilər:

Hər hansı bir qızartı və ya dəri qıcıqlanma görülürsə, dərhal həkiminizə məlumat verməlisiniz. Ürək çatışmazlığını və təzyiqlərin qarşısını almaq üçün ayaqlarınızdan təzyiq göstərməsini təmin etmək üçün o sizinlə işləyə bilər. Vəziyyətiniz pisləşir və ürək çatışmazlığının daha ağır mərhələlərində irəliləyirsə, PT yara iyileşmesini təşviq etmək və yara iyileşirken hərəkətliliyin qorunmasına kömək etmək üçün hələ də sizinlə işləyə bilər. PT, müxtəlif üsullardan istifadə edərək yara baxımına kömək edə bilər:

Diabetik ayaq yaraları nəzarətsiz qaldıqda ciddi nəticələrə səbəb ola biləcək bir problemdir. Diabet varsa, dərinin qıcıqlanmasını və arızasını qarşısını almaq üçün nə edə biləcəyinizi öyrənmək üçün həkiminizlə danışın və diyabetik ayaq yaralarının qorunması üçün uyğun hərəkətlilik təmin etmək üçün PT-ə müraciət edin.

> Brett Sears, PT, Fizik Tedavi Uzmanı tarafından düzenlendi.